Superpouvoirs du TDAH? Ne romantisez pas un trouble et ses symptômes

Apparemment, j'ai des super pouvoirs. Mais contrairement aux superpuissances habituelles – invisibilité, capacités de changement de forme, yeux à faisceau laser – mes superpuissances sont un peu plus prosaïques.

Si prosaïques, en fait, ils ne ressemblent pas beaucoup superpuissances du tout: Léthargie. Impulsivité. Abus de substance. Distractibilité chronique. Frustration abjecte. Chômage. Névroses. Irritabilité.

Les mésaventures de ADHD-Man

Qui peut oublier Marvel Comics #27? ADHD-Man se lève après midi pour vaincre les restes à emporter et faire défiler le destin sur Twitter tout en nourrissant une envie tenace de faire quelque chose de productif.

Ce n'est évidemment pas une vraie bande dessinée. Et le TDAH n'est pas une véritable superpuissance. Pas quand j'étais enfant, et pas aujourd'hui alors que d'autres brandissent fièrement la proclamation teintée d'ironie sur les réseaux sociaux.

Ne vous méprenez pas: je comprends pourquoi certaines personnes se réfèrent à leur Symptômes du TDAH comme superpuissances. Je comprends que cela vise, en partie, à communiquer les avantages neuroatypiques que nous avons, comme

hyperfocus, une énergie débordante et une créativité. Mais ces traits ne sont qu'une petite partie du puzzle du TDAH. Car à quoi bon un cerveau créatif, disons, s'il est incapable de s'appliquer? Ce n'est pas cool; c'est Kafka.

[Lire: 7 mythes sur le TDAH… démystifiés !]

Et oui, je comprends aussi que "le TDAH est ma superpuissance" est un salut provocateur à deux doigts à un monde qui essaie de démolir les personnes neurodivergentes. C'est aussi une bonne chose à dire aux enfants qui ont des problèmes d'identité et de TDAH.

Je sais ce que vous pensez: pourquoi est-ce que je m'énerve pour quelque chose d'assez bénin? Parce que j'étais ADHD-Man pendant longtemps. Dans mes jours les plus sombres de pré-traitement, j'étais un gâchis suicidaire toxicomane. Je n'avais pas l'impression d'être un super-héros. Je ne me sentais même pas humain.

Soyons honnêtes: il n'y a rien de romantique dans le TDAH

Des conditions historiquement mal comprises jouissent aujourd'hui d'une plus grande reconnaissance que jamais auparavant. Mais il reste encore beaucoup à faire. Je suis certain qu'un "Qu'est-ce que le TDAH ?" vox pop dans les rues de ma ville produirait plus que quelques haussements d'épaules et des remarques comme, "Oh, est-ce que le TDAH est celui où tous les enfants deviennent fous et où les parents leur donnent de la ricine, ou des vitamines, ou quoi que ce soit pour les calmer bas? Celui-la?"

Dans la lutte en cours pour sensibiliser le public au TDAH, il est essentiel de ne pas le romantiser. Les expressions concises ne font pas grand-chose pour aider les personnes atteintes de TDAH lorsqu'elles sont qualifiées d'improductives au travail ou de perturbatrices en classe. Au lieu d'être mignon, nous devrions être clairs.

[Lis: 10 choses que j'aimerais que le monde sache sur le TDAH]

Nous devrions expliquer le modèle de perte d'amour sans fin de hyperfixation qui sabote nos chances d'acquérir la maîtrise d'un passe-temps et nous laisse souvent avec désordre: guitares non grattées dans le placard; les raquettes de squash devenues des tapettes à mouches; des aiguilles à tricoter oubliées menaçant de sortir de sous les coussins du canapé. Les autres devraient connaître notre chaos interne et notre incapacité totale à nous appliquer malgré le désir de faire quelque chose, n'importe quoi, autre que d'effectuer une boucle infinie de démarrage et d'arrêt.

Nous devrions expliquer le côté vraiment laid du TDAH. Les choses qui, laissées sans contrôle, peuvent limiter le potentiel d'une personne et ruiner sa vie. Les conséquences de manquer un diagnostic dans l'enfance. Le statut d'emploi yo-yoing à l'âge adulte. La susceptibilité à la toxicomanie et à d'autres résultats négatifs.

Mais personne ne va mettre tout ça dans une bio Twitter.

Le traitement est la vraie superpuissance

L'antidote au TDAH n'est pas #slogans; ce sont des médicaments, une thérapie et de l'exercice. Il s'agit de formuler un plan de match et de l'exécuter chaque jour pour ne pas finir comme ADHD-Man.

Quand je repense à ma vie avant qu'on me diagnostique TDAH à 32 ans, cela me rend doublement reconnaissant d'où je suis maintenant.

Pour moi, les vrais super-héros sont les gens - bien plus intelligents que moi - qui ont été capables de trouver des solutions pour aider ceux comme moi. Grâce à eux, je peux prendre chaque matin une pilule qui me permet de prendre des décisions saines, me donne un meilleur contrôle de fonctions executives, et m'aide à me concentrer sur des tâches à un niveau que ADHD-Man n'aurait jamais cru possible.

Superpouvoirs du TDAH: Prochaines étapes

• Passer à l'action: 31 façons de sensibiliser au TDAH
• Lire: "Comment ma compréhension du TDAH a évolué au fil du temps"
• Lire: La chose délicate à propos des superpuissances du TDAH

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