Motivation pour les adolescents atteints de TDAH: comment ça s'effondre et pourquoi
La motivation des adolescents atteints de TDAH partage une relation inverse avec la critique, les défis de la fonction exécutive, l'anxiété et les exigences académiques. À mesure que ceux-ci augmentent, la motivation diminue. Voici les raisons citées par les adolescents atteints de TDAH pour abandonner ou vérifier, et des idées pour les soignants qui veulent aider.
"Je m'en fiche."
"C'est inutile."
"Pourquoi s'embêter?"
Lorsque la motivation diminue (ou disparaît carrément) dans adolescents avec TDAH, cela arrive pour de nombreuses raisons. Parfois, des années de critiques et de corrections brisent simplement le dos du chameau. Souvent, le exigences de la fonction exécutive du collège ou du lycée dépassent les compétences d'un enfant. Et il est clair que le début de la puberté - avec ses sautes d'humeur accrues, ses symptômes prémenstruels et ses distractions sociales - a un impact sur presque tout le monde.
Quel que soit son déclencheur, motivation épuisée a tendance à ressembler et à paraître assez similaires chez les adolescents atteints de TDAH. Dans un récent sondage ADDitude, nous avons demandé aux soignants,
«Lorsque votre adolescent se retire des travaux scolaires ou des activités, lequel des éléments suivants est-il le plus susceptible de dire en est la raison? (Sélectionnez tout ce qui s'y rapporte.)" Voici les réponses qu'ils ont données :- J'ai oublié: 20,31 %
- Je suis trop fatigué: 14,03 %
- Le professeur ne nous en a jamais parlé: 11,56%
- C'est trop dur: 11,52 %
- Je n'ai pas compris ce que le professeur voulait: 11,37%
- J'ai manqué de temps; Je suis trop occupé: 10,54 %
- À quoi ça sert? Je n'utiliserai jamais ça dans la vie: 9,7 %
- Je vais travailler plus dur/faire mieux sur le prochain: 6,54 %
- Je m'en sors déjà mal dans cette classe: 4,32%
Les commentaires et les questions des répondants au sondage suggèrent que le TDAH contribue aux problèmes de motivation dans quelques domaines clés :
Motivation Obstacle #1: TDAH Envie de nouveauté
"Le mien dit toujours que le travail scolaire est trop ennuyeux... que puis-je faire à propos de cette réponse?"
Motivation Hurdle #2: Les récompenses lointaines ne fonctionnent pas
« Notre enfant ne fera pas le travail si c'est trop difficile ou trop facile. Les récompenses ou les menaces de retirer des choses ne font pas bouger l'aiguille de la motivation. Rien ne fonctionne."
«Je trouve que les conséquences de retirer des choses n'ont aucun effet sur mon adolescent (16 ans), et cela le fera souvent entrer dans un état émotionnel négatif en cascade. Il semble préférable de lui permettre de continuer à faire quelque chose qu'il n'a pas mérité pendant qu'il se bat pour trouver la motivation interne pour faire ce qu'il doit faire.
Obstacle de motivation #3: Le « pourquoi » manque aux devoirs scolaires
"Je suis en fait d'accord avec le point de vue de mon adolescent" À quoi ça sert ". Le programme n'est pas pertinent pour les choses qu'il doit savoir pour réussir dans la vie, par exemple écrire de la non-fiction et bien argumenter (au lieu de passer tant de temps à analyser la littérature), et gérer les finances (plutôt que des théories avancées mathématiques). Pourtant, il n'y a pas d'alternative offerte à l'école, et il finit par être incapable de se concentrer dans une classe ennuyeuse et se sent comme un échec (bien qu'avide d'apprendre dans des intérêts extrascolaires pertinents !).
Obstacle de motivation #4: Estime de soi battue
"Comment motivez-vous un jeune de 15 ans atteint de TDAH/IMPAIR à reprendre le chemin de l'école? Il est passé de As & Bs sa première année à l'échec de presque toutes les matières cette année. Et il est aussi légèrement doué.
Obstacle de motivation #5: les routines perturbées détruisent l'élan
"Comment aider un récent diplômé du secondaire qui devait se lever pour aller à l'école et fonctionner pendant une période complète jour d'école, qui ne peut plus se lever avant midi, n'a pas de travail et n'est pas motivé à s'engager avec le monde. Sans la structure de l'école, il patauge.
Pour en savoir plus sur les obstacles courants à la motivation chez les adolescents atteints de TDAH et pour entendre des solutions d'experts pour surmonter ces obstacles, écoutez le webinaire d'experts ADDitude "Mon ado atteint de TDAH manque de motivation" par Maggie Sibley, Ph. D., diffusée en direct le 9 novembre 2022.
Motivation pour les adolescents atteints de TDAH: prochaines étapes
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