Faites en sorte que l'adversité joue en votre faveur

Dans un monde parfait, ce serait bien d'éviter complètement l'adversité, mais malheureusement, tout le monde doit faire face à des circonstances défavorables à un moment donné. Cependant, s'attarder sur l'adversité ne mène qu'à la consternation, et se concentrer sur résultats positifs potentiels dans n'importe quelle situation est beaucoup plus susceptible de jouer en votre faveur.

Les avantages de la pensée positive

Marcher à la maison par une soirée d'hiver sombre et glaciale sous une pluie semi-gelée n'est généralement pas une image qui suscite l'excitation. Je me souviens d'une telle soirée il y a longtemps et j'ai grommelé la situation à un ami avant de sortir par la porte d'entrée dans le froid. C'est à ce moment-là que sa sœur aînée s'est tournée vers moi et m'a dit: "Pense à ce que ça va faire de rentrer à la maison, boire une boisson chaude et prendre un bain chaud. » Jeune garçon, ce point de vue éclairant a fasciné moi. Ce qu'elle a dit était parfaitement logique et m'a ouvert les yeux sur le concept de faire fonctionner l'adversité en ma faveur.

Si vous avez passé du temps à travailler sur auto-assistance, vous connaissez sans doute bienfaits de la pensée positive. Lorsque vous vous dites: « Je ne veux pas avoir froid et être mouillé », votre esprit doit générer une image du froid et de l'humidité. Que ce soit quelque chose que vous vouliez ou non n'a pas d'importance, l'image interne est la même, produisant des sentiments de tristesse et d'inconfort. Si vous vous dites: « J'ai hâte d'être bien au chaud », vous pouvez créer des sentiments internes de ces choses à la place, encourageant un résultat prometteur et plus favorable qui vous rendra heureux.

Les avantages d'affronter l'adversité

En apprenant à utiliser l'adversité à votre avantage, en plus de développer une attitude optimiste sur la vie, vous pouvez construire et renforcer plusieurs autres qualités bénéfiques :

1. Résilience: Faire face aux revers d'un point de vue positif développe la capacité de s'adapter, de surmonter et de continuer. Cela vous aide à mieux faire face, à récupérer rapidement et à vous préparer aux défis futurs.
2. Croissance personnelle: Regarder les problèmes sous un nouvel angle vous oblige à examiner vos croyances, vos valeurs et votre comportement. Cela augmente la conscience de soi et apporte une compréhension plus profonde de ce que vous considérez comme important.
3. Compassion: Lorsque vous rencontrez des difficultés, il devient plus facile de comprendre les défis des autres. Par conséquent, vous devenez plus compréhensif et solidaire de ceux qui vous entourent.
4. Créativité: Comme le dit le proverbe, "La nécessité est la mère de l'invention". Relever des défis vous motive à penser à des solutions, menant à de nouvelles idées, inventions et innovations.
5. Gratitude: Lorsque vous surmontez des difficultés, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir positif et reconnaissant d'être sorti vainqueur.

Profiter de l'adversité

Cela peut être difficile à voir sur le moment, mais l'adversité est souvent l'occasion idéale de apprécier les bonnes choses de la vie. Comme le disait le poète irlandais Oscar Wilde, « Quand il pleut, cherchez les arcs-en-ciel; quand il fait noir, cherche les étoiles."¹

Donc, chaque fois que les choses deviennent difficiles, plutôt que de vous soucier de la façon de les éviter, essayez de trouver des moyens d'être reconnaissant pour les opportunités qu'elles présentent. Recherchez l'inspiration cachée, profitez de la situation et apprenez de l'expérience.

Source

1. Sauvage, O. (s.d.). Quand il pleut, cherchez les arcs-en-ciel; quand il fait noir, cherchez les étoiles.. . Citationspedia.org. Extrait le 17 mars 2023 de https://www.quotespedia.org/authors/o/oscar-wilde/when-it-rains-look-for-rainbows-when-its-dark-look-for-stars-oscar-wilde/