Une personne verbalement abusive peut-elle changer ?

Face à la répétition violence verbale, vous vous demandez peut-être si les agresseurs peuvent changer et devenir des personnes aimantes et solidaires. Ainsi, une personne verbalement abusive peut-elle changer et arrêter utiliser des mots blessants et intimider sur les autres? Bien sûr, la réponse dépendra de l'individu et de son dévouement à embrasser le changement.

Un changement dans le comportement des personnes abusives est-il réaliste ?

Bien sûr, il n'y aurait pas d'abus ou de blessure à craindre dans un monde parfait. Cependant, nos vies sont pleines de relations imparfaites et de situations qui ne sont pas idéales.

Souvent, lorsque j'avais affaire à abus dans ma vie à la maison, les gens de l'extérieur qui regardaient à l'intérieur n'avaient aucune idée de ma situation. Parce que j'ai subi des violences verbales pendant des années en privé alors que mon agresseur gérait une personnalité extérieure amicale, j'ai toujours cru que mon agresseur ne changerait jamais.

Par conséquent, j'avais un membre de ma famille qui était connu pour avoir été violent verbalement et physiquement dans le passé. Mais, cette personne a pu maintenir des relations positives et saines avec de nombreuses autres personnes dans leurs années de vieillesse. Cette personne a examiné son comportement et en permanence

Avec ces deux personnes dans ma vie qui, je le sais, ont utilisé des tactiques verbales abusives, l'une a pu changer et l'autre non.

Comment les personnes verbalement violentes peuvent-elles changer?

Malheureusement, tout le monde n'aura pas la capacité de changer son comportement. Mais certaines personnes comprennent les effets néfastes de leurs actions et vouloir changer. Pour ceux qui reconnaissent leurs habitudes négatives et veulent changer, ces points peuvent aider.

• Admettez et acceptez votre mauvais comportement
• Faites une pause et réfléchissez avant de répondre 
• Demandez l'aide de thérapeutes ou de groupes de soutien
• Visitez notre page de ressources pour les outils et supports locaux

Si vous savez que vos paroles et vos actions blessent vos proches, il y a de l'aide. Il est possible de changer votre vie et d'avoir des relations saines et significatives sans recourir à la violence verbale.

Cheryl Wozny est rédactrice indépendante et auteure de plusieurs livres, dont des ressources sur la santé mentale pour les enfants intitulées, Pourquoi ma maman est-elle si triste ? et Pourquoi mon papa est-il si malade ? L'écriture est devenue sa façon de guérir et d'aider les autres. Retrouvez Cheryl sur Twitter, Instagram, Facebook, et son blog.