Aggravation de la santé mentale chez les adolescents: comment aider les filles atteintes de TDAH

La santé mentale des adolescentes américaines est en crise. Avec des taux de dépression, de suicidabilité, de violence sexuelle et d'intimidation à des niveaux sans précédent chez les adolescentes en général - et encore plus pour les adolescentes atteintes de TDAH - une aide significative et complète est nécessaire, et plus tôt le mieux.

Mais à quoi ressemble cette aide? Nous avons demandé aux lecteurs d'ADDitude - parents, éducateurs et cliniciens - de nous dire ce qui est nécessaire pour soutenir et protéger adolescentes atteintes de TDAH. Voici ce qu'ils ont dit.

"Il devrait y avoir un enseignement plus formel à l'école sur la science derrière pourquoi les réseaux sociaux créent une dépendance et des suggestions sur la façon de le combattre. Les adolescents ne veulent pas écouter leurs parents, et ils ne chercheront pas activement l'information. —Un lecteur ADDitude

« Nous avons besoin d'être sensibilisés à la symptômes du TDAH chez les filles qui correspondent à la régulation émotionnelle,

sensibilité au rejet, faible estime de soi et automutilation. Trop d'adolescentes reçoivent un diagnostic de dépression et d'anxiété et se voient prescrire les mauvais médicaments parce que les professionnels ne sont toujours pas informés des différentes présentations du TDAH chez les adolescentes.” —Mélissa, New Jersey

« Des programmes pour enseigner aux adolescentes méditation et pleine conscience pratiques pour calmer leur esprit, arrêter de trop réfléchir, réduire l'anxiété et renforcer la confiance en soi. —Heather, Floride

[Lire: TDAH chez les femmes – Une liste de contrôle des symptômes]

"Plus réunions approfondies de l'IEP sont nécessaires pour veiller à ce que les besoins de l'enfant soient pris en compte.” —Latressa, Caroline du Sud

"Au moment où les filles sont diagnostiquées, il y a tellement de traumatismes, de honte et de faible estime de soi que c'est un défi écrasant. Nous devons le faire commencer à dépister tous les enfants pour le TDAH à la maternelle et une fois diagnostiqué, préparez-vous avec les meilleures options de traitement. —Lisa, Arizona

“Abaisser la barrière des coûts pour Coaching TDAH (idéalement en obligeant les compagnies d'assurance à offrir une couverture). —Sarah, Maryland

"Ces filles ont besoin de trouver une communauté où elles sont acceptées - Un sentiment d'appartenance — et qui les aide à voir leur Points forts du TDAH. Ils ont besoin de groupes de soutien qui partagent des hacks de la vie et célèbrent les obstacles surmontés. —Michelle, Mississippi

[Télécharger: Votre guide gratuit de toutes les meilleures parties du TDAH]

« Nous devons croire que leurs expériences sont réelles et ne pas les rejeter comme hormonaux ou trop émotif. Ce qu'ils vivent est important et impactant. —Carley

« Changez de nom! Le les stéréotypes et les malentendus autour du TDAH paralysent la possibilité de soins pour trop d'adolescentes. —Sarah, Washington

« Personne dans le système scolaire ou dans le monde de la santé ne nous a expliqué comment Le TDAH affecte toute la vie de ma fille – pas seulement à quel point elle peut se concentrer à l'école. Cela doit changer. —Ann, Dakota du Sud

"Le message aux filles - à tous les enfants avec TDAH — c'est qu'il y a quelque chose à réparer. Tous ces attentes créent une pression inutile et la conviction qu'ils ne sont pas assez bons. Lorsque les enfants sont vus et aimés exactement pour ce qu'ils sont, ils sont plus ancrés et résilients. —Un lecteur ADDitude

"Donnez-leur la visibilité des modèles qui s'épanouissent avec le TDAH. » —Marni, Virginie

« Il y a un effet protecteur du soutien social. Les adolescentes n'ont pas besoin d'avoir le plus grand groupe de pairs; ils ont besoin un vrai ami qui les reçoit. En tant que parent, je remuerais ciel et terre pour connecter mon adolescente à cet ami. —Lauren, Texas

"Plus des protections robustes contre le cyberharcèlement. Restrictions sur les réseaux sociaux et obligeant les entreprises à repenser leurs produits en donnant la priorité à la santé et au bien-être des utilisateurs. —Christophe. Oregon

"Ne faites pas de la responsabilité des enfants de demander de l'aide, placez plutôt aider partout il est donc facile et normalisé pour eux de s'inscrire selon leurs besoins. —Nancy, Maryland

Santé mentale chez les adolescentes atteintes de TDAH: prochaines étapes

• Auto-test: Ai-je un TDAH? Le quiz ultime pour les adolescentes
• Télécharger: Guide gratuit des hormones et du TDAH chez les femmes
• Lire: Comparer et désespérer – Médias sociaux et problèmes de santé mentale chez les adolescents atteints de TDAH
  
• Trouver un professionnel: Centres et cliniques de TDAH

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