Évitement de la demande pathologique, ODD, TDAH: comportement oppositionnel des adolescents

Votre enfant se hérisse contre les limites? Défier votre autorité? Résister même aux demandes raisonnables? Oui, la rébellion juvénile va de pair avec l'adolescence, mais ne confondez pas l'opposition de votre adolescent avec les seules hormones. "Non" pourrait être la façon dont votre enfant exprime un large éventail d'émotions qu'il ne peut pas exprimer autrement. Cela peut être leur façon de fixer des limites, de ralentir les choses ou d'exprimer leur dépassement.

La défiance est généralement associée à des symptômes de TDAH comme un faible contrôle des impulsions et une régulation émotionnelle, mais des actes de défi répétitifs pourraient être un signe de trouble oppositionnel avec provocation (IMPAIRE) ou évitement de la demande pathologique (PDA). Pour déterminer la cause profonde du comportement d'un enfant, nous devons creuser sous les mots et les actions inappropriés.

Pourquoi mon enfant est-il si provocateur ?

De nombreux adolescents oppositionnels ont une voix interne forte qui leur dit qu'ils sont un échec; ils ne peuvent pas faire les choses correctement; personne ne les aime; ils sont stupides. Vous le nommez.

En tant que parent, vous avez probablement été témoin d'un recul résultant de ce récit interne. Le défi de votre enfant est une tentative maladroite et inefficace de gérer certains de ces sentiments. Ils essaient de gérer leur environnement extérieur lorsque les choses semblent hors de contrôle à l'intérieur.

Les préadolescents et les adolescents oppositionnels peuvent manifester les comportements suivants :

• manque de coopération
• langage inapproprié
• refus de faire des tâches telles que les devoirs ou les corvées
• colère ou réactivité instantanée
• comportement menaçant
• destruction de biens

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Trouble oppositionnel avec provocation (ODD)

Le TOP est classé comme un trouble de la DSM-V, mais les symptômes du TOP se présentent souvent de manière situationnelle. Les enfants ODD qui sont ouvertement résistants dans un cadre ou avec une figure d'autorité peuvent être complètement coopératifs dans d'autres domaines de leur vie. Leur comportement se présente comme un interrupteur - en colère une minute et bien la suivante.

Cela peut être déroutant pour le parent d'un enfant qui agit à la maison mais pas à l'école. Enfants atteints de TDAH peuvent exercer leur autorité dans un domaine où ils se sentent relativement en sécurité. Ils peuvent diriger leur défi vers le parent qui, selon eux, est le plus susceptible de le prendre et/ou de le pardonner. Ils peuvent repousser parce qu'ils le peuvent.

Évitement de la demande pathologique (PDA)

Un comportement provocant peut signaler un PDA lorsqu'il se produit presque sans exception. Ce profil se caractérise par un besoin irrésistible et constant d'éviter ou de résister aux demandes. PDA est plus intense et omniprésent que ODD; il n'est pas limité à certaines personnes ou situations.

Les enfants avec PDA sont obsessionnels dans leur résistance aux demandes qu'ils perçoivent comme trop affirmées. Ils peuvent éviter la conformité en recourant à des comportements manipulateurs et même en refusant les activités qu'ils aiment. Les parents peuvent remarquer des changements d'humeur soudains associés au besoin de contrôler ou de rejeter une demande.

PDA n'est pas un diagnostic autonome aux États-Unis, mais il relève de la diagnostics du spectre autistique. On le voit le plus souvent chez les personnes atteintes d'autisme, de TDAH et d'hyperglycémie anxiété.

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Solutions pour traiter les comportements d'opposition

Le style (et la substance) de la communication parentale peut contribuer au comportement d'opposition d'un enfant - pour le meilleur ou pour le pire. Invitations, tag teaming, collaboration, être un double corps, et remarquer les efforts de votre enfant contribuent tous à une meilleure coopération. Revoyez comment vous demandez à votre enfant de s'engager dans une tâche et ce qui se passe lorsqu'il ne le fait pas.

1. Nix Mots non négociables

Un « non » pourrait être une réponse à ce que votre adolescent considère comme une demande plutôt qu'une demande. L'utilisation de mots tels que «besoin», «doit» ou «volonté» peut être un déclencheur pour les enfants qui ont un PDA. Ces non négociables leur donnent l'impression qu'une décision a déjà été prise.

Essayez les phrases suivantes pour recadrer vos demandes :

• "Ça te va si???"
• « Comment te sens-tu à propos de…? »
• « Ça te dérange de faire ça…? »
• « Si vous le souhaitez, j’apprécierais vraiment… »
• "Quand tu en auras fini avec ça, pourras-tu alors faire???"

2. Encourager la participation partagée

Vous pouvez également encourager la coopération en utilisant des mots comme « nous », « nous », « allons » et « ensemble ». Ou donnez à votre enfant des opportunités d'autonomie et de prise de décision en l'engageant dans un libre choix dirigé. Cela signifie leur offrir deux ou trois options dans une situation afin qu'ils se sentent habilités à prendre une décision plutôt que de ressentir du ressentiment ou en colère d'être dit quoi faire. Les enfants peuvent également vouloir jouer un rôle plus important dans le processus de remue-méninges.

3. Planifier des modèles

ODD et PDA sont des modèles de comportement répétitifs, alors ne les traitez pas comme des événements isolés. Prévoyez des explosions. Quelles sont les options disponibles lorsque votre enfant passe à l'acte? Quelles conséquences logiques peuvent-ils en attendre ?

Peut-être que votre adolescent bénéficie d'une heure gratuite de temps d'écran un jour. Ils peuvent gagner du temps d'écran supplémentaire après avoir terminé des activités coopératives telles que des tâches de base et des devoirs. S'ils se mettent en colère, réduisez cette incitation. Réduisez le temps d'écran gratuit. Cela enseigne la leçon que les tâches "obligatoires" sont nécessaires pour obtenir des récompenses "vouloir".

4. Reprises de l'institut

Couché est un comportement social qui se produit entre deux personnes en raison de l'évitement, du déni ou du désir d'éviter la punition. Cela crée du confort dans le présent et minimise les conflits basés sur quelque chose qui s'est passé dans le passé. Les enfants atteints de TDAH peuvent mentir en raison d'une mauvaise contrôle des impulsions ou inattention. Ils pourraient ne pas se rendre compte qu'ils ont mal interprété un événement avant de l'avoir dit à haute voix.

C'est à ce moment-là que nous voulons leur donner la possibilité de le reprendre. C'est ce que j'appelle l'approche « reprendre la journée » ou TBD. Je l'ai fait avec mes enfants quand ils grandissaient et je l'ai recommandé à des centaines de familles comme outil pour dissiper les tensions et sensibiliser aux commentaires irrespectueux. Je pense que c'est utile lorsque tous les membres de la famille ont la possibilité de retirer quelque chose qu'ils ont dit sans risque de sanction, y compris les adultes qui peuvent modéliser le fonctionnement.

5. Rencontrer dans le milieu

Si votre enfant est coincé, il se peut que vos demandes soient trop difficiles à satisfaire. La fatigue ou le manque d'énergie peuvent également être des signes de manque de sommeil ou dépression. La dépendance à la technologie, bien que composée de plusieurs choses, est souvent liée à une Cerveau TDAH chasse à la dopamine. La création d'un équilibre ou d'un flux avec des activités à forte et à faible teneur en dopamine aide les enfants à développer leurs capacités de déplacement et de flexibilité. Si votre approche ne fonctionne pas, posez des questions ouvertes sur ce qui se passe avec votre enfant et qui interfère avec sa conformité (par exemple, « Qu'est-ce qui rend cela difficile? » Qu'est-ce qui le rendrait plus attrayant? Comment puis-je vous offrir un soutien pour traverser cela? ») et ajuster si nécessaire.

Pour encourager votre enfant à coopérer ou à dire la vérité, vous pouvez également créer des règles de base qui sont négociables dans certaines situations. Peut-être que votre règle de base est de ne pas jurer et que votre enfant a enfreint cette règle. Au lieu d'imposer des conséquences tout de suite, faites une pause. Considérez la méthode STAR: arrêtez-vous, réfléchissez, agissez et récupérez. Ce processus comprend faire une pause avec une activité planifiée et apaisante, revenir ensemble pour discuter de ce que chaque personne pense qu'elle aurait pu faire différemment s'est produit, quelle sera la prochaine bonne action et le faire, puis donner du temps et de l'espace pour la récupération et le déplacement avant.

6. Reconnaître l'effort

Si vous remarquez que le comportement de votre enfant s'améliore, reconnaissez-le. "Effort" est ce que j'appelle une expérience corporelle complète pour les penseurs hors des sentiers battus. C'est émotionnel, c'est social, c'est cognitif et c'est physique. C'est plus qu'essayer. Cela peut aboutir à accomplir quelque chose ou cela peut montrer des efforts sincères sans achèvement. C'est le processus qui contribue à l'état d'esprit de croissance. Nous voulons reconnaître, valider et encourager les progrès que nous voyons nos enfants faire.

Comportement oppositionnel des adolescents: prochaines étapes

• Télécharger: 5 façons d'améliorer le contrôle émotionnel à la maison
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Le contenu de cet article est dérivé, en partie, de la session du groupe de soutien en temps réel ADDitude ADHD intitulée "Aider les adolescents oppositionnels atteints de TDAH» avec Sharon Saline, Psy, D., diffusée via Facebook Live le 10 février 2023.Les réunions du groupe de soutien en direct ont lieu sur Facebook la plupart des vendredis à 16 h. ET.

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