N'essayez pas d'être le psychiatre

Bien que je sache que c'est tentant, n'essayez pas d'être votre propre psychiatre. Essayer d'être le psychiatre est une erreur. Les psychiatres se forment pendant 10 ans pour décider comment vous aider. Vous avez 10 ans de formation? Ces personnes traitent les autres comme vous tous les jours et ont donc des années d'expérience clinique à leur actif. Vous traitez les autres et avez des années d'expérience clinique à votre actif? Pour la plupart d'entre nous, les réponses sont "non" et "non". Lorsque vous essayez d'être le psychiatre, vous entravez votre propre traitement de la maladie mentale. Et la confiance est, je vois des gens le faire tout le temps.

Qu'est-ce que "Être le psychiatre ?"

Ce que je veux dire par "être le psychiatre", c'est aller à votre rendez-vous avec un traitement spécifique en tête et ne pas écouter l'opinion de votre psychiatre à ce sujet. C'est exigeant un traitement spécifique peu importe ce que. C'est refuser d'essayer un traitement recommandé par votre psychiatre sans même en discuter. C'est penser que c'est vous qui avez le carnet d'ordonnances.

Mais permettez-moi de dire ceci: si un psychiatre était malade, il verrait aussi un autre psychiatre, s'il était intelligent. Il ne sortirait pas son propre carnet d'ordonnances et ne déciderait pas quoi prescrire. Pourquoi? Parce que tout le monde a besoin d'une lecture impartiale sur sa situation pour une foule de raisons, et après tout, un médecin qui se soigne a un imbécile pour un patient.

Pourquoi ne pouvez-vous pas "être le psychiatre ?"

Autrement dit, vous ne comprendrez jamais tout ce qu'un médecin fait au sujet de votre maladie mentale. Vous connaissez peut-être le nom d'un médicament. Vous connaissez peut-être un effets secondaires du médicament. Mais connaissez-vous les contre-indications? Comprenez-vous la pharmacologie? Connaissez-vous les avertissements qui y sont associés? Et même si vous savez tout cela, le savez-vous également pour toutes vos autres options? Savez-vous vraiment comment comparer et contraster vos options en utilisant les données cliniques et l'expérience pour sélectionner la meilleure option? Je suppose que vous ne le faites pas.

Et si vous ne tenez pas compte des options et des opinions présentées par votre psychiatre, vous risquez fort de passer à côté des meilleures options pour vous. Vous passez peut-être à côté de celui qui vous rendra meilleur.

Je devrais également mentionner que si vous allez au rendez-vous de votre psychiatre et commencez à lui dire quoi faire ou à créer une dispute, cela ne va vraiment pas aider votre relation.

Ne soyez pas le psychiatre, soyez l'avocat

Maintenant, personne ne dit que vous ne devriez pas essayer de vous éduquer - vous devriez. Personne ne dit que vous devriez avoir vos propres pensées - vous devriez. Personne ne dit que vous ne devriez pas interroger votre psychiatre - vous devriez. Tout le monde fait des erreurs, y compris les psychiatres. Ce que je dis, c'est que, à tout le moins, vous devriez traiter votre psychiatre comme un expert. Vous devriez le traiter comme quelqu'un qui a plus de connaissances et d'expérience que vous, car c'est ce qu'il est.

Quand j'ai un rendez-vous avec mon psychiatre, il me demande souvent: « Qu'est-ce que tu veux faire ?

Il respecte mon expertise. J'étudie le bipolaire et ses traitements depuis 20 ans, et il le sait.

Mais, à moins que je n'aie élaboré un plan que j'ai soigneusement étudié, je le lui renvoie généralement et je lui dis: « Que recommandez-vous? »

Il fait ensuite une ou plusieurs recommandations, puis nous en discutons. Nous arrivons ensuite à une conclusion et élaborons un plan basé sur cela. je suis l'avocat; Je ne confonds jamais cela avec le fait d'être psychiatre. Même si je connais plus de choses sur le traitement du trouble bipolaire que presque n'importe qui d'autre, je ne suis pas le médecin, point final.

Comment ne pas être le psychiatre mais se défendre soi-même

Cela ne signifie pas que votre psychiatre a toujours raison; cela signifie que vous devez lui accorder le bénéfice du doute. À moins qu'il n'y ait une raison de sécurité pour laquelle vous savez que vous ne devriez pas, vous devriez essayer son traitement. Vous devez l'écouter avec respect. Vous devez poser des questions et ajouter vos propres réflexions, mais ne pas supposer que vous avez raison simplement parce que vous avez cherché quelque chose sur Google. Une relation psychiatre-patient est compliquée, mais c'est une relation qui mérite le respect dans les deux sens.

Maintenant, je sais que certains psychiatres ne permettent pas l'intervention dont vous avez besoin. Si tel est le cas, c'est une autre affaire et vous avez probablement besoin d'un autre psychiatre, mais dans la plupart des cas, ce qui précède est essentiel. Ne soyez pas le psychiatre. Soyez le patient instruit, respectueux, bien informé, qui discute des choses de manière rationnelle et qui se défend. Il existe une différence.