Les Alcooliques anonymes n'étaient pas pour moi - je l'ai laissé derrière moi

Au fil du temps, j'ai appris que les Alcooliques Anonymes (AA) n'étaient pas pour moi. Pour dire ma réponse initiale au concept de Réunions AA était pauvre serait un euphémisme. Je me souviens avoir été dans ma première cure de désintoxication, me joindre au chœur des opposants avec quelques mots choisis. Cependant, tout allait changer quand je ne pourrais plus continuer à me dire que j'étais contrôler ma consommation d'alcool.

Avec le temps, je me suis réchauffé aux AA, mais quelque chose m'a mis mal à l'aise. Je suis allé à des réunions, j'ai eu un parrain et j'ai travaillé les étapes. Cela m'a frappé au moment de la douzième étape: j'exécutais les mouvements. je ne croyait pas aux AA assez pour enseigner à quelqu'un d'autre. Les Alcooliques Anonymes n'étaient pas pour moi.

Les Alcooliques anonymes n'étaient pas pour moi et je suis parti sans rechuter

Si je me souviens bien de la philosophie des AA, je suis maintenant considéré comme l'un de ces « malheureux » -- un ivre sec. Une personne désespérément incapable de suivre le programme des AA. À l'inverse, mon cheminement alternatif vers le rétablissement ne m'a pas ramené à

l'alcool ou une rechute. Ma dernière rencontre a eu lieu il y a huit ans et j'approche de mes 10 ans de sobriété. Et ma résolution de continuer un la vie sans alcool est plus fort que jamais.

Même si les AA n'étaient pas pour moi, je me concentre toujours sur l'amélioration de ma santé mentale

Revoyons ma réalisation de la douzième étape - il était temps d'en parrainer une autre toxicomane. L'idée m'a fait me sentir vide d'être responsable de la sobriété de quelqu'un d'autre. Un néon avec le mot "imposteur" au-dessus de ma tête me semblait approprié. Pourrais-je faire semblant et espérer le meilleur ?

Au fond de moi, je savais que ma dépendance et ma santé mentale déclinante étaient liées. Alors, quel était le rôle d'AA? L'aspect communautaire et se faire des amis sobres étaient les seules choses qui me retenaient là-bas. Mon objectif s'est tourné vers l'amélioration de ma santé mentale et j'ai appris que les AA n'étaient pas pour moi, alors mon temps s'est terminé peu de temps après.

Je garde un enseignement crucial de la fraternité: un engagement de vingt-quatre heures à rester sobre. Mon prochain jour de sobriété est plus important que n'importe quelle étape importante.

Les Alcooliques anonymes n'étaient pas pour moi, mais ça marche

Il est maintenant temps pour une contradiction. AA n'était pas pour moi, mais ça marche pour les autres. Les douze étapes ont été une partie essentielle de mon premiers stades de la récupération. Si vous êtes novice en matière de sobriété, essayez quelques réunions et apprenez les bases du programme en douze étapes. Dans une étude connexe, 26 % des participants ont déclaré que les AA étaient responsables de leur rétablissement.¹ Et ce n'est pas parce que les AA n'ont pas fonctionné pour moi que cela ne fonctionnera pas pour les autres.

Source

1. Laudet, A. B., Savage, R., & Mahmood, D. (2002). Voies vers le rétablissement à long terme: une enquête préliminaire. Journal des drogues psychoactives, 34(3), 305–311. https://doi.org/10.1080/02791072.2002.10399968