Espoir, aide et bonheur: une liste de souhaits pour les vacances en santé mentale

Curieusement, quand maman. et papa étaient là, j'ai bien aimé Noël...
Jamais les magasins bondés, mais je dois dire que j'ai adoré aider à préparer le dessert raffiné aux framboises avec ma mère au cours de ses dernières années.
J'ai tendance à ne pas être au courant du nombre d'années écoulées depuis son décès, mais depuis un moment maintenant.
Mais juste à l'approche de Noël.
Papa est décédé récemment 2 ans en novembre... donc ce mois-ci, même avant les vacances, plus la fin du petit ami
Dilemme... assez débilitant...
Je n'attends pas Noël avec impatience, je me sens très perdu... mais comme je l'ai déjà posté, je me suis senti
abandonné par mon petit ami de toute façon, mais c'était quand même 5 ans ...
La perte est dure pour moi, j'ai perdu beaucoup de gens que j'aimais.
Cette année, je pourrais tenter ma chance, proposer à ma sœur son offre de dîner pour Noël.
Les deux dernières années que j'ai passées seule avec mon chat, à pleurer, tout en pensant qu'il valait mieux être triste ici que de gâcher le Noël de tout le monde... Mais peut-être que je devrais lui donner une chance... après tout, ils m'en ont donné une multitude.

Salut
XMAS est une période très difficile pour beaucoup car elle a tendance à faire fureur.
Mais en ce qui concerne les sentiments de désespoir - la cause de ces sentiments qui peuvent souvent provenir de l'enfance doit être résolue si vous voulez un jour guérir. Parfois, cela ne sera pas possible, mais seul le traitement des problèmes à la racine peut apporter une résolution permanente et vous permettre de voir les choses clairement.
J'ai traversé une période très difficile où j'ai failli perdre la vie et j'ai créé un blog pour aider les autres à utiliser mes expériences. Le lien est www.theSarayiahpost.com et les articles "Suicide Blonde" et "The Healing Power of Sand" sont deux des nombreux articles que je recommanderais de lire.

Exactement, moi aussi. C'est si dur non seulement la réalité des vacances, mais aussi les souvenirs d'êtres chers disparus. Avec ces sentiments, je dis que ce n'est pas une résolution, ou un cadeau personnel, de la nourriture, aucun des blues les plus courts. Regarde ton passé.. "eh", les leçons apprises. "Tu vas trouver la voix intérieure heureuse ..", ça dit "Regarde ce que j'ai." "J'atteindrai au moins un objectif, et les OBJECTIFS ne doivent pas nécessairement être FOUS. Pensez à la réalité mais réalisez quelque chose de génial de votre part! Dig it out darlin!!, AS With me Errr Its Diffucult but We can do it! BONNES VACANCES EN TOUTE SÉCURITÉ !!
Prix ​​du meilleur bonheur à vous et merci Michelle.

Je déprime après les vacances. Après toute l'excitation et les affaires de Noël et du Nouvel An, c'est une déception. Je deviens très déprimé et commence à perdre le contrôle. Je vais essayer d'être au top cette année.
Bon blog.
Michèle