Ce que l'océan m'a appris sur moi-même

Parfois, le chaos de la vie semble si insurmontable que suivre les conseils d'un autre humain ne suffira pas - la sagesse nécessaire dépasse la portée des simples mortels. Dans des moments comme ceux-ci, une source plus vaste est nécessaire. Si vous êtes laïc et que vous commencez à vous énerver en entendant cela, ne vous inquiétez pas. Je ne parle pas de votre divinité humanoïde typique. Je parle de l'océan.

"C'est toujours nous qu'on retrouve dans la mer"¹

Il y a deux semaines, j'ai fait un voyage à la plage. Le motif du voyage n'était pas un accompagnement spirituel, mais on me l'a quand même proposé, et je ne suis pas en mesure de refuser un tel accompagnement. Ma vie se déroule dans un espace étrange - pas un carrefour, mais un arrêt de bus proverbial, attendant un véhicule qui n'a pas d'horaire affiché. Mon esprit a capitalisé sur cette obscurité, l'utilisant comme une occasion d'examiner des cavernes oubliées: mon enfance, ma relation avec ma famille et ma propre dynamique intrapersonnelle, pour n'en nommer que quelques-unes. Ça a été un tourbillon, et c'est tout ce que je peux faire pour affronter la tempête avec un calme relatif.

C'est dans cette veine que je suis arrivé à la plage. Le premier matin, je me suis levé à l'aube et j'ai erré jusqu'à l'océan. J'ai bu mon café les pieds dans les vagues et je suis resté là longtemps après avoir fini, regardant l'eau et lui parlant occasionnellement. Sans le vouloir expressément, je répétais ce rituel presque tous les jours, et à la fin de la semaine, j'avais l'impression d'avoir repris pied dans ma vie. Ce qui suit sont trois leçons que j'ai apprises.

Les leçons de l'océan 

1. L'océan est assez vaste pour tout contenir: Quelque chose avec lequel je lutte depuis longtemps est ma pléthore d'émotions. Au milieu de la vingtaine, j'ai appris à gérer les aspects négatifs en les dissipant à vue. Cependant, cela n'a jamais été une solution durable, car ils reviennent toujours. En regardant l'océan lors de ce voyage, j'ai pensé à toutes les créatures qu'il contient. Il y a des créatures belles et délicieuses ainsi que des créatures vicieuses et horribles. Cette contradiction inhérente est contenue sans qu'il soit nécessaire d'expulser un ensemble ou l'autre. Depuis que j'ai quitté la plage, je joue avec cette idée. Quand la tristesse, la colère ou le désespoir surgissent, je ne les chasse pas. Je l'ai contenu et laissé exister. Comme l'océan, je sais que la présence d'une pensée ou d'une émotion maligne ou improductive ne signifie pas que je suis cela. Je le contient simplement, et j'ai suffisamment d'espace en moi pour que son existence ne menace pas les plus belles pensées et émotions.
2. L'océan est cyclique et ne craint pas ses reflux: J'ai tendance à lutter contre mon rythme naturel. Aussi loin que je me souvienne, ma créativité et mon énergie ont fluctué, et aussi longtemps que je me souvienne, j'ai résisté et ressenti les reflux. Au cœur de cette résistance se trouve la peur que le reflux ne redevienne jamais fluide, mais regarder l'océan m'a rappelé que le rythme exige les deux. Les vagues approchent et reculent. La marée monte et descend. L'océan reflue sans crainte, sachant que c'est le fait même de se retirer qui lui permet de refluer vers l'avant. Il n'y a rien à craindre dans l'affaissement, ni rien à quoi s'attacher dans le gonflement. Le flux et le reflux constituent ensemble l'éclat de l'océan.
3. L'océan est si puissant qu'il n'a pas toujours besoin de le montrer: Sœur cadette de deux frères aînés, je me suis battue toute ma vie pour prouver ma ténacité. Cela a surtout porté ses fruits, mais cela m'a épuisé et m'a détourné de tout pouvoir que je pourrais réellement avoir sur le pouvoir que je présente. Lors de ce dernier voyage à la plage, j'ai appris un autre type de pouvoir. J'ai toujours pénétré humblement dans l'océan, et cette fois n'était pas différente. Dans la première heure de baignade dans l'étale de la marée, j'ai été piqué par une méduse. J'aime à penser que c'était l'océan me rappelant que même dans la tranquillité, il pouvait mordre. Le reste de la semaine, l'eau ne m'a été que douce et nourrissante, mais j'ai compris que cette douceur n'empêchait pas la puissance. Alors que je dérivais dans les vagues sereines, je pensais que peut-être moi aussi je pourrais m'adoucir sans craindre de perdre ma morsure.

Sources

1. Cummings, EE (1956). maggie et milly et molly et may. https://poets.org/poem/maggie-and-milly-and-molly-and-may