Pourquoi mes trucs disparaissent et comment je les récupère

Il était une fois un bouton sur mon pantalon. Ensuite, j'ai mangé quelque chose auquel j'étais si allergique que mon corps a enflé comme une orque sur une fringale de thon. J'ai gagné près de 10 livres. Après quelques semaines, j'ai tout résolu, mais j'ai eu un nouveau problème. Mon bouton avait sauté de mon pantalon de costume pendant que je faisais mon Sauvez Willy imitation. Comme je ne voulais faire de lune à personne, j'ai attaché ma ceinture bien et bien, mais j'aurais préféré boutonner mon pantalon à la place.

Quand j'ai trouvé le bouton manquant, je l'ai placé distraitement sur le comptoir de ma cuisine. Le bouton a de nouveau disparu. Cette fois, je l'ai trouvé sous la table, alors je l'ai soigneusement placé sur le bord de ma bibliothèque au niveau des coudes pendant que je finissais de passer l'aspirateur. Quand mes filles sont arrivées pour rester avec moi pendant deux semaines, je suis allé faire des courses et j'ai gardé un œil sur une trousse de couture. Si je voulais remettre ce bouton sur mon pantalon, je devais être un homme et le réparer moi-même. Pourquoi, alors, tous les kits de couture Barbie étaient-ils roses? (Pour mémoire, le rose Barbie a été un succès auprès de mes filles, donc, de manière détournée, je suis devenu le papa cool, ne serait-ce qu'un instant.)

J'ai agonisé pendant 15 minutes et je suis rentré à la maison pour charger les placards et réparer mon pantalon de costume. Le bouton a de nouveau disparu.

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Cette histoire ne concerne pas un bouton, cependant, mais ma désorganisation du TDAH. Ne prêtant pas attention à ce que je mange, plaçant des choses higgledy-piggledy dans la maison, je me précipite à toute vitesse et ne m'arrête pas pour réfléchir. C’est pourquoi j’ai de drôles de catastrophes qui se produisent presque tous les jours de ma vie. Vous aussi? Des gens organisés nous regardent avec perplexité tandis que nous nous promenons comme des autos tamponneuses. Mon histoire de bouton était inoffensive, mais elle ne serait pas arrivée à quelqu'un avec même la moitié de mon dysfonctionnement organisationnel.

Il y a un dicton qui devrait être un mantra du TDAH: Une place pour chaque chose et chaque chose à sa place. Qu'il s'agisse de boutons de pantalon, de portefeuilles, de lunettes ou de papiers importants, quelque chose est toujours égaré. J'ai l'habitude de rire, comme quand j'ai trouvé mon portefeuille noir assis sur la chaise noire dans l'obscurité. Mais j'ai perdu beaucoup de temps à le chercher. Il aurait dû se trouver dans le tiroir supérieur de mon bureau ou dans mon pantalon. C'est aussi un bon endroit pour cela.

Voici quelques conseils à suivre pour éviter que des objets du quotidien ne soient égarés:

1. Ne placez pas quelque chose où il sera couvert. Cela devrait être évident, non? Yah, je ne suis pas assez celui-là non plus.

2. Ne vous précipitez pas. Demandez-vous: "Est-ce un bon endroit?". Vous seriez surpris de voir combien de fois je m'empêche de laisser des choses au-dessus de la poubelle. Ou peut-être que non.

3. Entraînez-vous à noter mentalement l'emplacement d'un objet avant de continuer. Cette seule étape me fait gagner du temps.

La préoccupation et la hâte sont vos ennemis. Ralentissez pour noter où vous mettez les choses. C’est comme prendre une photo de l’endroit où vous avez garé votre voiture pour la retrouver plus tard. La vie est encombrée. Au lieu d'être une victime de votre choix désorganisation, choisissez de meilleurs endroits pour ranger vos affaires. De cette façon, vous pouvez le retrouver lorsque vous en avez besoin.

["Je perds, donc je suis"]

Mis à jour le 25 juillet 2019