Reconstruire vos finances après une dépendance au jeu

Ayant traversé les profondeurs du désespoir au cours de mon parcours de dépendance au jeu, je peux affirmer avec confiance que la santé financière est l’un des domaines les plus difficiles à reconstruire. L’instabilité financière dans laquelle le jeu vous plonge demande beaucoup de détermination et les bonnes stratégies pour être surmontée. Mon expérience en matière de gestion de la dette et de rétablissement de la stabilité financière m'a appris de nombreuses leçons précieuses que je souhaite transmettre à d'autres comme moi.

Avant de partager des stratégies et des outils pour reconstruire vos finances après une dépendance au jeu, la chose la plus importante à faire est de reconnaître les dommages financiers. Vous ne pouvez pas commencer à reconstruire avant d’être confronté à votre réalité financière, et même si cela est douloureux, c’est la première étape vers la santé financière. Au cours de cette étape, vous devez lister toutes vos dettes, y compris l’argent dû à vos amis ou à votre famille, puis lister vos sources de revenus, le cas échéant. Cela vous donne une perspective réaliste de votre situation financière actuelle, ce qui vous permet de déterminer plus facilement où aller.

Stratégies de redressement financier

• Commencez avec un budget réaliste

Il est essentiel d’admettre que vos problèmes financiers ne seront pas réglés du jour au lendemain. Par conséquent, créez un budget détaillé qui tient compte de vos revenus par rapport à vos revenus. dépenses, économies et remboursements de dettes.

L'élaboration de ce budget est la partie la plus facile de cette stratégie; s’y tenir est plus difficile à dire qu’à faire, mais vous DEVEZ être cohérent pour éviter de retomber dans le piège du jeu.

• Élaborer un plan de remboursement de la dette.

Le remboursement des dettes à taux d’intérêt élevé doit être la première chose que vous cochez sur votre liste de dettes. Vous pouvez également négocier avec vos créanciers un plan gérable qui vous permet de gérer vos dettes sans vous sentir accablé. Donner la priorité au remboursement de la dette pendant la reprise aide à commencer à combler les trous dans vos finances.

Pensez à demander l’aide professionnelle de conseillers financiers et de crédit spécialisés dans la dépendance pour vous aider à élaborer un plan financier efficace.

• Réduisez les dépenses inutiles et évitez de nouvelles dettes.

Vous devez éviter à tout prix de vous endetter pendant ce voyage de rétablissement. Pour éviter d’accumuler de nouvelles dettes, éliminez ou réduisez toute dépense inutile de votre budget. Par tous les moyens, évitez les tentations.

• Envisagez des sources de revenus supplémentaires si possible.

Plus vous disposez de revenus, plus il est facile d’atténuer les dommages financiers. Pensez donc à rechercher d’autres emplois pour compléter vos revenus.

• Célébrez chaque petite victoire.

Le rétablissement est un voyage ardu, alors célébrez chaque nouvelle étape. Récompensez et reconnaissez vos progrès et vos efforts à chaque paiement de dette que vous effectuez. Cela vous maintient motivé tout au long du parcours de rétablissement financier.

Reconstruire ses finances tout en se remettant d’une dépendance au jeu n’est pas facile, mais c’est possible, et j’en suis la preuve. La santé financière est essentielle à notre bien-être général, alors considérez ce voyage comme un marathon et non comme un sprint. Cela prendra du temps, mais chaque petite victoire vous rapproche d’un avenir financier meilleur.

Regardez la vidéo ci-dessous pour plus d’informations :

Kevin Anyango aime dire: « Je suis toujours moi, quelle que soit ma santé mentale ». Retrouvez Kévin sur Twitter.