Stratégies de productivité pour le cerveau adulte TDAH
Relecture vidéo + accès aux diapositives
Entrez votre adresse e-mail ci-dessous pour regarder la rediffusion vidéo et télécharger la présentation de diapositives, ainsi que pour obtenir les stratégies d'ADDitude par e-mail.
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Conditions d'utilisation et politique de confidentialité.
Description de l'épisode
Tu sais de première main à quel point adultes atteints de TDAH lutter contre la productivité. Vous cherchez toujours des moyens d’en faire plus en moins de temps. Dans notre société go-go-go, les conseils de productivité abondent. Mais le câblage de votre cerveau TDAH signifie que les conseils de la plupart des experts ne fonctionneront pas pour vous.
Dans ce webinaire, vous découvrirez la science qui explique pourquoi vous rencontrez des difficultés et utiliserez cette science pour appliquer des stratégies uniques afin d'améliorer votre activation, votre motivation et votre gestion du temps. Vous découvrirez comment vous programmer pour surmonter la procrastination, améliorer votre humeur, augmenter votre motivation et faire plus en moins de temps. Ces stratégies simples peuvent libérer un nouveau potentiel pour chaque adulte ayant
TDAH.Écoutez et apprenez de Linda Walker, PCC, à propos de:
- Découvrez comment votre Cerveau TDAH productivité des courts-circuits de câblage
- Comprenez la science derrière vos défis en matière d'activation, de motivation et de gestion du temps
- Appliquez la science pour pirater votre cerveau et améliorer votre gestion du temps
- Programmez votre cerveau pour améliorer votre humeur et votre motivation
- Nourrissez votre dysfonctionnement dopaminergique pour vaincre la procrastination
Regardez la rediffusion vidéo
Entrez votre adresse e-mail dans la case ci-dessus intitulée « Relecture vidéo + accès aux diapositives » pour regarder la rediffusion vidéo (sous-titres disponibles) et télécharger la présentation des diapositives.
Téléchargez ou diffusez l'audio du podcast
Cliquez sur le bouton de lecture ci-dessous pour écouter cet épisode directement dans votre navigateur, cliquez sur le bouton 
symbole à télécharger pour écouter plus tard, ou ouvrir dans votre application podcasts: Podcasts Apple; Podcasts Google; Piqueuse; Spotify; iHeartRADIO.
En savoir plus sur la gestion du temps :
- "Les esprits atteints du TDAH sont piégés maintenant (et d'autres vérités sur la gestion du temps)"
- « 10 façons de respecter les délais »
- Télécharger: 19 façons de respecter les délais et de faire avancer les choses
Rencontrez le conférencier expert :
Linda Walker, PCC, est formateur et coach pour entrepreneurs, adultes atteints de TDAH et autres génies créatifs. Linda a aidé des adultes atteints de TDAH à passer du chaos et du dépassement à la productivité et au sentiment de contrôle. Son approche unique a aidé des centaines d'entrepreneurs, de professionnels et d'autres génies créatifs. Les approches traditionnelles en matière de concentration, de productivité et d’organisation ne conviennent pas aux adultes atteints de TDAH. Linda a découvert que les entrepreneurs et les professionnels se heurtent à des obstacles courants. Ces obstacles les laissent en difficulté et épuisés.
Depuis 2005, Linda a créé des programmes pour les génies créatifs en quête de productivité qui combinent coaching de groupe, formation en ligne et communauté. Elle est l'auteur de Avec du temps libre: le guide ultime pour des performances optimales pour les entrepreneurs, les adultes atteints de TDAH et autres génies créatifs. Obtenez votre copie du Top 3 des astuces de productivité Creative Genius et soyez informé de son prochain atelier en ligne gratuit sur www. CreativeGeniusReport.com.| Voir la biographie complète de l'expert »
#CommissionsEarned
En tant qu'associé Amazon, ADDitude gagne une commission sur les achats éligibles effectués par les lecteurs ADDitude sur les liens d'affiliation que nous partageons.
Témoignages d'auditeurs
- « Linda Walker est brillante et très douée pour expliquer, donc les astuces qu'elle recommande ont du sens. Merci beaucoup!"
- « Linda était excellente; très pratique. Dis-nous comment faire les choses qui pourraient aider »
- "Merci! La vision scientifique était très éclairante. Cette séance m’a donné de nombreux outils et m’a aidé à comprendre la source de mes schémas cérébraux.
- « Je pourrais l’écouter pendant des heures! Je me sens vu et entendu et POSITIF quant à la réalisation des tâches !
Suivre AJOUTER'Le podcast complet des experts sur le TDAH dans votre application de podcasts :
Podcasts Apple | Podcasts Google | Spotify | jeu de Google | Moulages de poche | iHeartRADIO | Piqueuse
Relecture vidéo + accès aux diapositives
Entrez votre adresse e-mail ci-dessous pour regarder la rediffusion vidéo et télécharger la présentation de diapositives, ainsi que pour obtenir les stratégies d'ADDitude par e-mail.
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Conditions d'utilisation et politique de confidentialité.
Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance à ADDitude. des conseils et un soutien d’experts pour mieux vivre avec le TDAH et la santé mentale qui y est associée. conditions. Notre mission est d’être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension. et des conseils sur le chemin du bien-être.
Obtenez un numéro gratuit et un eBook ADDitude gratuit, et économisez 42 % sur le prix de couverture.
