"La fête commence à 6h du matin - chaque jour"

Mes enfants les plus âgés et les plus jeunes sortent chaque matin du lit prêts à se balancer. Jour de semaine, week-end, vacances d'été - ça n'a pas d'importance. Six heures sonnent et ils ont frappé le sol en courant. Cela a rendu leurs jeunes années épuisantes: les deux enfants ont cessé de faire deux siestes quotidiennes avant leurs premiers anniversaires et ont complètement cessé de faire la sieste avant d'avoir quatre ans.

D'une part, les réveils sont faciles lorsque nous devons nous préparer pour l'école, l'église ou un match de football précoce. D'un autre côté, je ne me souviens pas de la dernière fois où j'ai dormi après sept heures. En plus de cela, je n’ai jamais vu aucun d’entre eux s’évanouir épuisement.

Cependant, nous nous sommes rapprochés lors d'une journée de visites lors d'un voyage en famille à New York. Au moment où nous avions marché depuis le métro, jusqu'à Times Square et à travers Central Park, mon podomètre a enregistré plus de 25 000 pas. Donc, les petites jambes de Jasmine, quatre ans, marchaient beaucoup plus que ça. Et elle s'est frayé un chemin tout au long de la journée. À la fin du trajet d'une heure vers la maison de notre amie à Long Island, elle a commencé à somnoler. Nous sommes arrivés après 22 heures, mais son petit enlèvement l'a empêchée de rebondir sur les murs pendant encore deux heures. A-t-elle dormi dans le prochain

Matin? Nan. Le soleil n'était pas encore levé lorsqu'elle a fait irruption dans notre chambre. "C'est le matin!"

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Je suis très conscient des effets négatifs du TDAH sur les habitudes de sommeil des enfants. Je vois comment mes deux enfants ont du mal à s'installer la nuit, même à la fin d'une journée normale et routinière. UNE heure normale du coucher peut être difficile, donc j'aime les occasions de célébrer des événements spéciaux et d'autres moments où leur hyperactivité fonctionne au profit de toute la famille.

J'ai réfléchi à notre voyage d'une semaine et j'ai réalisé que Jasmine et Isaac, qui avait dix ans, avaient tous les deux fait de leur mieux. Il n'y a pas eu une seule plainte de fatigue. Ils sont allés toute la journée, du lever au coucher du soleil, et le lendemain matin étaient prêts pour plus. Tout le voyage a été un jeu d'enfant, probablement EN RAISON de leur hyperactivité plutôt que malgré cela.

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Ce petit matin après notre aventure à Manhattan, je me suis lentement dirigé vers la cuisine, j'ai versé une tasse de café et je me suis assis pour planifier les activités de la journée. Puis Jasmine a couru dans la cuisine et a sauté sur mes genoux. "Papa! Que faisons nous aujourd'hui?!"

"Je ne sais pas encore, bébé."

"D'accord!" Dit-elle. Puis elle a sauté de mes genoux et a sprinté hors de la pièce.

Je sortis rapidement de ma gueule de bois d'épuisement. Son énergie était trop pour résister.

Mis à jour le 24 octobre 2017