"Arrêtez de me juger!"

January 10, 2020 00:34 | Blogs Invités
click fraud protection

L’autre jour, une cliente a dit: «Vous savez, tout avant« mais »est de la merde.» Elle faisait allusion à la fréquence à laquelle les gens attendent pour bondir avec leurs propres opinions, sans entendre un mot que vous dites. C'était assez drôle à l'époque, mais maintenant que cette ligne est fermement coincée dans ma tête, je commence à voir à quel point c'est vrai. Et combien je le vois dans les luttes avec mes propres enfants.

Donc, si vous élevez un enfant atteint d'une maladie ou d'un handicap invisible; un enfant fougueux atteint de TDAH; un enfant atteint d'autisme, d'anxiété ou d'un trouble d'apprentissage; un enfant qui n'est pas malléable et qui ne fait pas ce qu'il est «censé faire», peu importe ce que vous faites, dites ou essayez, alors peut-être que vous glanerez quelque chose dans ce post.

Mon enfant de 12 ans est doué et souffre de TDAH. Il a déjà décidé ce qu'il veut être quand il sera grand. Son cerveau continue de bourdonner toute la nuit. Il ne dort pas et est souvent encore éveillé à 6 h 30 lorsque je le fais «lever» pour l’école. Parce qu'il est déjà sur le chemin de sa carrière choisi d'être un joueur professionnel (pas un choix largement soutenu par la plupart des enseignants / adultes), l'école n'a pas de sens pour lui. Mais il peut vous dire chaque détail de ce que c'est que d'avoir une carrière dans le domaine du jeu, et ces détails ne sont pas du ciel. Il a des statistiques. Il aime apprendre s'il est intéressé.

instagram viewer

Mais cela signifie que nous avons affaire à une double grève - non seulement il est épuisé parce que son cerveau ne s'arrêtera pas, mais il ne voit pas non plus l'intérêt d'aller à l'école.

Et, honnêtement, ça a été l'enfer.

[«Le jour où mon enfant extrême m'a fait pleurer»]

Nous avons eu quatre réunions d'école cette année, et il y a eu tellement de «mais» dans la salle que j'ai finalement arrêté la dernière réunion froide et a dit: «Pouvez-vous s'il vous plaît utiliser les mots« je vous entends », et vraiment le dire, avant d'utiliser le mot 'mais'"?

J'ai raconté cette histoire à mes clients et partagé ma lutte, non pas parce que je cherche leur aide mais parce que je pense qu'il est important d'être honnête. J’ai toujours dit à ceux avec qui je travaillais: «Je ne suis pas entraîneur parce que j’ai tout rassemblé; Je suis entraîneur parce que je sais ce que ça fait de se sentir mal. »Malgré cela, je parviens toujours à mettre un pied devant l'autre chaque jour. Plus important encore, je ne vous jugerai jamais.

Donc, ce poste traite du jugement. Il existe des centaines de milliers d'articles, de publications, de webdiffusions et de livres avec des «solutions» sur tous les problèmes liés aux enfants, et des milliers seuls juste d'essayer de faire dormir votre enfant TDAH. Je n'ai pas besoin d'ajouter à cet encombrement.

Au lieu de cela, voici mes six conseils pour survivre aux types mal informés et omniscients, s'il était mon enfant, qui aiment le mot «mais».

  1. Comparez les défis invisibles avec les handicaps physiques. Alors tout de suite, vous allez "Huh?" Mais je vais vous dire que cela fonctionne. J'élève deux garçons plus âgés avec des défis physiques. J'ai vu le tapis rouge déroulé, en particulier à l'école, pour m'assurer que leurs besoins étaient satisfaits. Je n'ai jamais, jamais, eu à justifier un seul logement dont ils avaient besoin. Pouvez-vous imaginer un responsable de l’école disant: «Eh bien, vous savez, si votre fils a essayé un peu plus sortez de ce fauteuil roulant et montez les escaliers, puis nous n'aurions pas besoin de construire une rampe. " encore? Croyez-moi, ils le feront aussi.
  2. Arrêtez la conversation. Faites ce que j'ai fait et arrêtez la conversation. Faites savoir aux gens que vous n'avez pas besoin de leur jugement - ce n'est pas utile - et qu'ils ne marchent pas dans vos chaussures bien portées. Selon qui est la personne, décidez ce que vous voulez retirer de la conversation. Si c'est un médecin ou un thérapeute et que vous cherchez des solutions à un problème que vous rencontrez avec votre enfant, alors orientez la conversation vers des «stratégies» et éloignez-vous des «opinions». S'il s'agit d'un collègue ou d'un voisin, arrêtez simplement parlant. Ils auront un indice.
  3. Garde ton calme. Ne devenez pas défensif. Votre enfant est en difficulté, vous avez du mal et personne d'autre ne sait ce que vous vivez seul. Vous n'avez rien à prouver et vous n'avez pas besoin de défendre votre position. Vous avez entendu la phrase "La dame proteste trop, je pense" de Hamlet? Si vous continuez à protester, vous aurez l'air coupable et vous ne serez coupable de rien. Vous n’avez pas causé la condition invisible ou la difficulté de votre enfant. C'est juste.
  4. Soyez incroyablement informé. Afin de faire tomber les bien-pensants de leur piédestal, vous devez connaître vos affaires. Si votre enfant est atteint du TDAH, apprenez tout ce qu'il y a à apprendre sur le TDAH, de même pour l'autisme, l'anxiété, les troubles d'apprentissage, etc. Non seulement cela vous aidera à être bien informé lorsque vous travaillez collectivement avec des enseignants et des directeurs, mais cela vous aidera également à ne pas blâmer votre enfant pour votre frustration. Vous êtes-vous déjà entendu dire: «Pourquoi ne pouvez-vous pas simplement faire ce que vous êtes censé faire?» La connaissance garde cette langue sous contrôle.
  5. Coupez-vous un peu. J'ai lu quelque chose ce matin: «Vous pouvez viser l'excellence sans atteindre la perfection.» En fait, je pense que c'était le dernier coup de pouce dont j'avais besoin pour écrire ce billet. Combien de fois vous êtes-vous jugé et blâmé de l'avoir foiré, de ne pas avoir assez de «ceci» ou de «cela». Nous sommes probablement les pires et les plus cruels quand nous nous jugeons. Et c'est facile à faire. N'oubliez pas, vous n'avez pas toutes les réponses et c'est OK. Certains enfants sont plus dur que les autres. Dites-le-vous; puis répétez.
  6. Trouvez votre tribu: Ce week-end, j'ai assisté à un festival d'écrivains locaux pour voir John Elder Robison parler, mieux connu pour écrire Regardez-moi dans les yeux et son livre Allumé. Il est également connu pour être un entrepreneur à succès, un ingénieur brillant et la personne qui a fait flamber les guitares de KISS sur la scène. Quand il a dit: «J'ai quitté l'école en neuvième année parce que l'école n'avait pas de sens pour moi», j'avais l'impression que quelqu'un m'avait frappé, mais dans le bon sens, parce que c'est exactement ce que mon fils dit tous les jours. Plus tard, j'ai demandé à John s'il pouvait trouver un moyen d'assister à toutes mes réunions d'école avec moi. Le fait est que vous n’êtes pas seul. Nous sommes des hordes ici à élever ces enfants merveilleux et compliqués, alors ne faites pas cavalier seul. Tendez la main aux personnes qui l'obtiennent et laissez le reste derrière vous.

[Faire face à la stigmatisation du TDAH]

Il y aura toujours des gens qui vivent dans des maisons en verre, mais sachez que beaucoup d'entre eux marchent sur beaucoup de verre brisé. N'oubliez pas, en tant que parent et personne, que vous n'avez pas été doté de super pouvoirs ou d'une sagesse infinie. Tout ce que vous pouvez faire chaque jour est de votre mieux et croyez en quelque sorte que l'amour et le soutien que vous donnez à votre enfant «long-courrier» donneront un bon résultat à la fin.

Mis à jour le 21 mai 2018

Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance aux conseils et au soutien d'experts d'ADDitude pour mieux vivre avec le TDAH et ses problèmes de santé mentale. Notre mission est d'être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension et d'orientation sur le chemin du bien-être.

Obtenez un numéro gratuit et un livre électronique ADDitude gratuit, et économisez 42% sur le prix de vente.