«Les huiles essentielles qui apaisent ma fille»

Au moment du diagnostic du TDAH de ma fille, les options de traitement étaient limitées. Les médicaments stimulants étaient, dans l’ensemble, le seul choix. Je me souviens de médecins qui me regardaient en face quand j'ai évoqué des thérapies alternatives pour ma fille. Ils m'ont fait me sentir coupable d'avoir abordé le sujet - comme si mon désir d'explorer d'autres avenues menaçait leur autorité médicale.

J'ai trouvé peu de soutien ou de conseils pour les thérapies holistiques du TDAH, mais je savais dans mon intestin qu'il devait y avoir une autre façon. Et à travers des années d'essais et d'erreurs, mon intuition a été validée car nous avons constaté que complémentaire les thérapies, comme les huiles essentielles, fonctionnent le mieux pour aider ma fille à gérer son TDAH, son anxiété et son humeur désordre.

Elle utilise huiles essentielles en conjonction avec une routine de pleine conscience qui, de nombreux jours, fonctionne comme un gilet de sauvetage en la maintenant au-dessus d'une journée stressante.

[Huiles essentielles]

Huiles essentielles pour le TDAH

Nous mélangeons les huiles essentielles avec des huiles de support, comme l'huile de noix de coco, et l'appliquons sur sa peau - en faisant attention à éviter les zones sensibles comme les yeux, les oreilles internes et les coupures ou les éraflures. Nous vaporisons également les huiles essentielles dans un diffuseur qui crée une fine brume et parfume l'espace. Ma fille préfère «porter» des huiles essentielles dans un pendentif qu'elle peut sentir discrètement tout au long de la journée. Elle s'appuie notamment sur trois huiles:

• Huile de lavande est bien connu pour ses propriétés calmantes. Lorsque ma fille se sent anxieuse ou nerveuse à la fin d'une journée stressante, elle l'applique au bas de ses pieds ou la met dans un diffuseur pour l'aider à dormir profondément.
• Huile de menthe poivrée stimule la concentration mentale et aide à augmenter l'énergie lorsqu'il est utilisé à midi. Ma fille l'ajoute à l'huile de coco et la frotte sur les muscles endoloris après une séance d'entraînement.
• Finalement, Huile de vétiver est connu comme l'huile de tranquillité et, lorsqu'il est combiné avec de la lavande, favorise un équilibre émotionnel durable. C'est l'un des favoris de ma fille à ajouter à l'eau du bain pour un bain relaxant.

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Pour ma fille, le bien-être signifie se sentir responsable de sa vie et de ses symptômes. Savoir qu'elle peut utiliser des huiles essentielles quand et où elle en a besoin est stimulant. Et, en tant que sa mère, il est réconfortant de savoir qu'elle dispose de cet outil alors qu'elle continue de grandir.

Mis à jour le 12 janvier 2018