«L'esprit désorganisé: coacher votre cerveau TDAH pour prendre le contrôle de votre temps, de vos tâches et de vos talents»
par Nancy Ratey, Ed. M., MCC, SCAC
«Grâce à ses années d'expérience en tant que coach auprès d'autres personnes atteintes du trouble, Nancy Ratey a pu constater de première main que les gens peuvent changer leur vie. Le livre démontre le pouvoir du coaching et / ou de l'auto-coaching et la différence que cela peut faire pour ceux qui souffrent de TDAH. »―Avant l'introduction de John J. Ratey, M.D., co-auteur de Poussé à la distraction
Pour les millions d'adultes diagnostiqués avec le TDAH L'esprit désorganisé fournira des conseils d'experts sur ce qu'ils peuvent faire pour tirer le meilleur parti de leur vie. L'inattention, la mauvaise gestion du temps, la procrastination, l'impulsivité, la distractibilité et la difficulté des transitions qui souvent aller de pair avec le TDAH peut être surmonté avec l'approche unique que Nancy Ratey apporte pour changer ces comportements autour.
L'esprit désorganisé aborde les problèmes communs rencontrés par l'adulte TDAH:
"Où est passé le temps?"
"Je le ferai plus tard, je travaille toujours mieux sous pression de toute façon."
"Je vais vérifier mon e-mail une fois de plus avant la réunion ..."
"Je paierai les factures demain - cela me donnera le temps de les retrouver."
Nancy Ratey, coach professionnelle et experte en TDAH, aide les lecteurs à mieux comprendre pourquoi leur TDAH se met en travers de leur chemin et ce qu'ils peuvent y faire. Nancy Ratey comprend les défis auxquels sont confrontés les adultes atteints de TDAH d'un point de vue personnel et professionnel et est en mesure d'aider n'importe qui à aller de l'avant pour atteindre un plus grand succès. De nombreuses personnes atteintes de TDAH vivent dans la tourmente. Il ne doit pas en être ainsi. Vous pouvez faire des choix et imaginer comment les choses peuvent changer - ce livre vous apprendra comment. En utilisant des stratégies pour le TDAH qui ont fonctionné pour d'autres et qui fonctionneront pour vous, ainsi qu'en apprenant à organiser, planifier et établissez des priorités, vous franchirez les obstacles de la vie quotidienne avec une confiance et un succès dont vous n'avez peut-être jamais rêvé possible.
Nancy Ratey a les stratégies éprouvées qui aideront toute personne atteinte de TDAH à se concentrer, à garder le cap et à faire avancer les choses - et enfin à obtenir ce qu'elle attend de son travail et de sa vie.
