Oubliez les médicaments! Shopping à Target est la meilleure thérapie pour le TDAH

Tu es un maman avec TDAH. Vous avez essayé divers traitements, peut-être des médicaments, une thérapie comportementale et des interventions diététiques. Certains d'entre eux ont travaillé. Certains ne l'ont pas fait. Quoi qu'il en soit, vous vous êtes accepté en tant que personne atteinte de TDAH, qui traitera les symptômes pour le reste de votre vie. Vous combattrez votre maladie. Parfois, vous gagnerez.

D'autres fois, vous irez à Target.

La cible devrait placer un grand panneau d'avertissement audacieux sur leurs portes coulissantes: LES MAMANS TDAH ENTREZ AVEC PRUDENCE. Au lieu de cela, Target n'aide pas. Il permet avec le doux parfum sucré de Starbucks. La plupart des adultes atteints de TDAH aiment le café, car c'est un stimulant et il aide notre cerveau à travailler. Donc, en entrant dans la grande bulle rouge, la plupart des mamans TDAH se dirigent vers le comptoir à café, où elles achètent quelque chose - probablement de l'espresso, probablement du venti, et certainement trop caféiné.

[Téléchargement gratuit: Guide parental pour les mamans et les papas atteints de TDAH]

Bourdonnant avec le doux amour liquide de la caféine foncée, les mamans atteintes de TDAH attrapent une charrette. Ensuite, ils sont confrontés à l'autre pierre d'achoppement de Target pour le déficient d'attention, The One Spot - trois allées de déchets qui coûtent tous environ 1 $. Les symptômes du TDAH incluent des problèmes de contrôle des impulsions, et je ne sais pas pour vous, mais j'ai des défis impulsifs majeurs en ce qui concerne Packs Glow Stix à 1 $, décorations saisonnières à 1 $ (arbres de Noël, oeufs de Pâques ou chapeaux de sorcières!), Ou pack de 3 super-héros Marvel à 3 $ chaussettes. Personne avec le TDAH ne peut échapper à The One Spot, surtout si elle a des enfants, et surtout si ces enfants veulent des choses, comme des cahiers Star Wars, des couronnes de Cendrillon floues ou des armes en mousse. Courez aussi loin et aussi vite que possible.

Pour moi, cela a tendance à être le droit de la section des vêtements pour femmes. Les vêtements cibles sont bon marché, généralement bien faits et attrayants - et généralement en solde. Les mamans ont toujours besoin d'une nouvelle garde-robe, car nous essayons toujours de ne pas ressembler à des mamans. Target y répond avec les derniers styles sous forme de remise. Alors les mamans TDAH se promènent dans les vêtements. Nos problèmes de contrôle des impulsions recommencent, car cette chemise est en vente et super mignonne et vous devez l'avoir. Le TDAH peut également causer des problèmes de temps - nous n'avons aucune idée si 10 minutes ou une heure se sont écoulées. La section des femmes est un temps géant pour nous. Plus nous y passons de temps, plus nous achetons de vêtements.

Ces défis temporels gardent une maman TDAH dans la section des vêtements (peut-être migrant vers des vêtements d'entraînement) assez longtemps pour que ses enfants commencent à s'enfuir et à se cacher dans les porte-vêtements. Nous ne le remarquons pas au début, car la plupart des femmes ont un TDAH inattentif. Comme les enfants deviennent plus forts, nous le remarquons, mais nous sommes concentrés sur le laser pour faire du shopping, donc notre discipline consiste généralement à «Maintenant, maintenant, les enfants». Les petits peuvent être soulevés dans le chariot et ignorés.

Une fois que nous nous sommes arrachés aux vêtements, nous sortons The List. Chaque maman atteinte de TDAH fait une liste lorsqu'elle se rend à Target, en partie dans une tentative malavisée de rester sur la tâche et en partie dans une tentative malavisée de se souvenir de tout. Mais d'abord, nous devons parcourir les racks de dégagement pour chaque enfant de chaque taille. Cela prend un certain temps, car nous hyperfocalisons et examinons chaque vêtement. Notre contrôle des impulsions est placé sous l'égide d'économiser de l'argent: "Ce petit T-shirt ne coûte que 2 $."

[13 stratégies de survie pour les mamans atteintes de TDAH]

Maintenant, nous faisons la liste. Sauf que les enfants grimpent pour regarder les jouets, et puisque nous les avons traînés, c'est le moins que nous puissions faire. Ils descendent dans la folie de Barbie et des LEGO, et plutôt que de traîner derrière eux (c'est ennuyeux), nous sortons le médicament de choix pour le TDAH: le smartphone! Nous prions pour que Target reçoive une bonne réception et garde la moitié de l'oreille de nos enfants tout en passant du temps sur Facebook. Sauf que nous hyperfocalisons et ne réalisons pas que le tout-petit prend tous les Stormtroopers hors de l'étagère. Oups.

Ensuite, nous sommes sur la liste, pour de vrai cette fois. Cela comprend probablement l'épicerie. Nous achetons de six à dix aliments de plus que ce que la liste indique, parce que les trucs sont là et que nous avons besoin de trucs ou c’est des trucs que nous aimons ou c’est des trucs en vente - nous aimons Nutella, OK? Puis notre impulsion se déclenche à nouveau. Nous devons vérifier les embouts et voir ce qui est en vente. Les personnes atteintes de TDAH sont généralement mauvaises avec l'argent. Nous achetons des articles ménagers à prix réduit.

Sur le chemin de la ligne de paiement, nous développons un besoin brûlant de maquillage, car rien ne dit acheter d'impulsion comme un rouge à lèvres violet. De plus, il y a probablement des trucs de maquillage sur la liste. Nous nous concentrons probablement sur le fard à paupières pendant un certain temps, à la grande consternation de nos enfants, dont nous réalisons vaguement qu'ils sont sur le point de fondre.

[Que faire lorsque SuperMom souffre de TDAH]

En fin de compte, rien de ce que nous imaginions - 243,80 $. Comment est-ce arrivé? Nous sommes venus pour seulement quelques choses sur notre liste. Comme du papier toilette.

Nous avons oublié le papier toilette.

Mis à jour le 22 mars 2018