La distraction de ma fille est contagieuse

Dans son livre CrazyBusy: surchargé, surbooké et sur le point de se casser: stratégies pour faire face à un monde révolu AJOUTER, Edward Hallowell, M.D., psychiatre et expert du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), théorise que le rythme, les pressions et les exigences multiples de la vie moderne ont créé chez les «adultes neurotypiques» (Lire: Adultes non-TDAH) un forme de TDAH. Comme d'habitude, le Dr Hallowell est sur quelque chose. En tant que parent d'un enfant atteint de TDAH, il y a des moments où je me sens comme l'affiche-enfant du «fou» CrazyBusy, et, sur la base des commentaires sincères et sincères laissés par les téléspectateurs de ce blog, je suppose que beaucoup d'entre vous l'ont également ressenti.

Comme les lecteurs de longue date peuvent le savoir, j’ai identifié un sous-type spécifique du CrazyBusy phénomène qui n’était pas abordé dans le livre de référence du Dr Hallowell. (Peut-être qu'il l'inclura dans une future édition mise à jour!) Il y a quelque temps, j'ai inventé le terme «ADD / ADHD par proxy» pour décrire les symptômes de type TDAH (désorganisation, distraction, hyperactivité réactive (poursuite effrénée)) qui se développent chez certains parents d'enfants atteints de TDAH, induites par la vie avec et la parentalité a dit les enfants.

Le TDAH par Proxy est réel. C'est sérieux. C'est moi. J'offre ces symptômes récents (embarrassants) comme preuve:

• J'ai mis du linge sale dans la sécheuse à la place de la laveuse, et je ne l'ai pas réalisé avant d'avoir essayé d'allumer le sacré truc. (Où dois-je mettre le détergent?)

• Un jour de février, j’ai mis mes bottes de neige dans le sac à dos de Natalie au lieu du sien, puis j'ai ramassé un des siens et j'ai essayé de le mettre. (Qu'est-ce que…?!)

• J'ai injecté Jet-Dry dans le détergent dans le lave-vaisselle, plutôt que dans son compartiment désigné.

• J'ai dit à mon fils de 13 ans, Aaron, lors de son inscription en ligne au baseball de la Petite Ligue: «Vous ferez partie du groupe de 11 à 12 ans cet été, non?»

Quand j'ai raconté ces incidents à mon mari («Pensez-vous que j'ai une maladie d'Alzheimer précoce?»), Il a essayé de me rassurer: «Vous êtes juste distraits." Distraits! C'est ça! J'ai une poussée de TDAH par proxy.

Maintenant, voici la preuve la plus solide à ce jour: vendredi matin, Natalie et moi nous précipitions dans les dernières tâches de préparation à l’école; elle se brossait les dents pendant que je trouvais ses lunettes.

"Vous devrez nettoyer vos lunettes à l'école. Nous n'avons plus de temps », ai-je dit.

Le sac à dos de Natalie n'était pas dans le couloir; ce n'était pas dans son box. "Votre sac à dos est-il toujours dans la voiture depuis hier?" Nous sommes sortis tous les deux pour vérifier. Je l'ai trouvé. Prêt.

Maintenant, où sont mes clés? Je suis rentré dans la maison. Aucune clé n'était accrochée à leur crochet désigné. Pas de clés sur le comptoir de la cuisine. Pas de clés sur la table de la salle à manger. Pas de clés dans la poche de ma veste.

"Maman, nous allons être en retard!", A appelé Natalie.

«Ça va, Nat. J'utiliserai ma clé de rechange. "

Catastrophe évitée.

J'ai reculé de l'allée. A fait un total de cinq tours, certains à gauche, d'autres à droite. J'ai conduit 45 miles par heure sur Lincolnway. Je suis descendu une grande colline et encore une fois. Je suis entré dans le cercle de décrochage de l'école de Nat. Un de nos voisins s'est arrêté à côté de moi. Baissez votre fenêtre, elle a signalé et a fait la bouche. "Il y a un jeu de clés sur le coffre de votre voiture!"

"Oh mon dieu!" J'ai ouvert la porte et j'ai sauté. Il y avait mes clés perdues, assis juste là où je les avais laissées, sur la surface légèrement incurvée et glissante du coffre de ma voiture. Il n’existe absolument aucune explication rationnelle de la (Peut-être qu'un ange gardien a remarqué mon porte-clés Gift of Adoption et s'est abaissé pour regarder de plus près!)

Distraction. Désorganisation. Durable façon plus de six mois et suffisamment grave pour avoir un impact substantiel sur mon fonctionnement dans deux ou plusieurs domaines de la vie. Nous avons notre propre Manuel diagnostique et statistique des troubles mentauxun diagnostic digne, les gens.

Non, je n'ai pas vraiment de cas de TDAH apparu à l'âge adulte. Comme je l’ai déjà écrit, j’ai plus de 30 ans d’arriver toujours au moins 10 minutes plus tôt pour le prouver. Mais je suis convaincu que je vis avec un enfant qui me fait agir et me sentir beaucoup comme ça de temps en temps. Inventer le nom «ADD / ADHD by Proxy» est ma façon d'apporter un peu d'humour à la réalité de ce que de nombreux parents comme moi doivent faire face: être dépassés, anxieux, épuisés et déprimé. Et, en lui donnant un nom, j'espère donner un peu de crédibilité à l'idée que nous, parents, avons parfois besoin de notre propre «traitement». Pauses fréquentes. Longues promenades. Temps avec d'autres adultes. Travail ou projets significatifs. Parfois, nous avons besoin d'un quelques séances avec un thérapeute; beaucoup d'entre nous trouvent que nous avons besoin de nos propres médicaments sur ordonnance.

Pourriez-vous écrire un livre pour aider des parents comme moi, docteur Hallowell? Pourriez-vous concevoir un plan de traitement pour les parents atteints de TDAH par procuration? (Ou, peut-être, prescrire des vacances?)

Amis: Croyez-vous au TDAH par proxy? Si oui, partagez vos symptômes de TDAH causés par les enfants dans la section des commentaires ci-dessous et, s'il vous plaît, dites-moi, comment récupérez-vous vos capacités de travail précédentes pour rester organisé et concentré?

Mis à jour le 15 septembre 2017