Cher ADDitude: Comment puis-je aider mon adolescent chroniquement en retard à être à l'heure?

ADDitude Réponses

Les personnes atteintes de TDAH ont souvent du mal à gérer leur temps. Cet article, En retard? Conseils de gestion du temps pour le TDAH chez l'adulte, explique comment améliorer les compétences en gestion du temps.

De plus, communiquer avec vos enfants une fois qu'ils ont atteint l'adolescence n'est pas exactement la chose la plus facile à faire! Parenting Teens with ADHD: Discipline and Behavior Tips offre d'excellents conseils de communication aux parents, que vous trouverez peut-être utiles pour parler à votre fille du retard scolaire.

J'espère que ça aide!

Publié par Kate
ADDitude modérateur de la communauté

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Mon jeune de 16 ans est de la même façon. Elle est constamment en retard, non seulement à l'école mais à la plupart des activités auxquelles elle participe, même les plus amusantes avec ses amis. Ses amis l'attendent habituellement, mais j'aurais aimé qu'ils ne le fassent pas plusieurs fois afin qu'elle ait la photo. J'adorerais entendre les autres parents.

Publié par Yankees

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Il est probablement clair pour vous maintenant que vous avez raison et que les conséquences peuvent très bien ne pas faire impression. Cependant, la mise en place d'un système de récompense pour les bons comportements donne souvent de bien meilleurs résultats. ADDitude a publié plusieurs articles sur la façon de mettre en place des systèmes de récompense, comme:

8 étapes simples pour un enfant bien élevé
Comment récompenser le comportement sans technologie
Récompenser le bon comportement en classe

Certains de mes clients qui sont parents d'enfants atteints de TDAH ont eu un excellent succès avec cela.

Publié par [email protected]

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Cela ressemble exactement à ma situation. Ma fille a 15 ans et elle doit être à l'école en même temps que son frère cadet (qui a également le TDAH), donc quand elle manque le bus, je dois les conduire tous les deux - et comme l’autre affiche, je la fais être celle qui est en retard. Ça me rend fou, parce que ce n’est pas parce qu’elle se lève tard (en général!) Mais parce qu’elle ne peut pas gérer son temps. Elle a plus d'une heure pour se préparer, mais quand je la regarde, elle aura 10 minutes pour sortir et elle n'a toujours pas pris de petit déjeuner, se brosser les dents ou mettre des chaussures. Elle choisira toujours sa tenue, se maquillera, etc. (même si j'ai essayé le truc "mettez vos vêtements la veille", mais oui, bonne chance avec ça).

Publié par rjmumsie

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Je ne suis pas en désaccord avec les conséquences naturelles ou les punitions, mais la question qui vient toujours à l’esprit avec la punition est «quel est cet enseignement». Habituellement rien. Il y a quelques enfants qui s'en fichent vraiment, mais la plupart le font - et puis les choses sont différentes. De la même manière que nous défendons nos enfants, nous devons également les aider à apprendre à être des détectives de solutions - des solutions qui fonctionnent pour eux, avec leurs forces et leurs déficits. Une horloge dans la salle de bain peut aider une personne, mais pour une autre, cela ne veut rien dire, surtout si elle ne la regarde jamais.

En tant qu'adulte atteint de TDAH sans sens du temps, j'étais TOUJOURS frustré d'être en retard et de ne jamais savoir pourquoi. Je m'en souciais, j'étais gênée, j'étais stressée. Puis j'ai compris que je n'avais pas de sens du temps et j'ai commencé à être détective du temps. J'ai chronométré TOUT ce que j'ai fait pour pouvoir apprendre combien de temps il a fallu pour prendre une douche, conduire au travail ou à l'épicerie. J'ai dû regarder ce qui m'a volé du temps et m'a mis sur la bonne voie. Je n'avais vraiment aucune idée! Pas étonnant que j'aie toujours été en retard!

Pour les matins, je devais travailler sur un calendrier (pour moi-même et puis avec ma fille car elle est devenue plus indépendant et qui n'a pas non plus de sens du temps) énumérant CHAQUE activité avec un temps ET utilise des horloges et des minuteries pour respectez-le. Nous y avons travaillé ensemble pendant des périodes non stressantes. Ce n'était pas de la magie. Cela a pris un certain temps, nous avons dû le modifier à plusieurs reprises et nous nous éloignons parfois du calendrier - mais cela en vaut la chandelle. Au fait, je l'ai fait AVEC ma fille, pas pour elle. Elle avait besoin d'accepter et de croire que cela pourrait être utile. De plus, en fin de compte, je voulais lui enseigner une compétence de vie.

Je trouve cette même solution extrêmement utile lorsque nous planifions d'autres choses, y compris la façon dont nous allons passer notre journée ou faire quelque chose dans la maison. Ce n'est pas dans le même détail, nous ne pouvons passer que 5 minutes à le faire, mais la pré-planification permet toujours de maintenir les choses beaucoup plus fluides.

Si votre cerveau ne fonctionne pas de cette façon, il est difficile de comprendre pourquoi cela pourrait être nécessaire, mais croyez-moi: c'est le cas! Lorsque votre cerveau a du mal avec la planification et le temps, «vous n'avez que 15 minutes» n'est que frustrant - inutile. Mon mari souffre également de TDAH, mais n'a pas de problèmes de temps. J'ai dû le convaincre que la planification préalable en valait vraiment la peine. Mais c'est vraiment le cas. C'est tellement plus agréable de dépenser mon énergie à travailler avec ma famille pour trouver des solutions plutôt que de me précipiter en criant.

Soit dit en passant, cette horloge dans la salle de bain, j'ai dû dire à ma fille «quand tu sors de la douche, vérifie rapidement le temps pour t'assurer que tu es dans les temps» - je n'ai jamais pensé à elle.

Publié par docheidi

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OHHHHHH-si typique! Tout comme notre enfant de 15 ans! J’ai choisi de «me retirer» du drame quotidien d’essayer de la garder au travail et d’arriver à l’école à temps. La seule chose que j'ai reçue en échange de tous mes efforts est l'hypertension artérielle. Maintenant, je ne dis rien, sauf "Dites-moi quand vous serez prêt à partir" d'une voix calme. (J'ai essayé de crier et de menacer et les conséquences, mais rien n'a fonctionné pour améliorer sa rapidité). La plupart des matins, elle est en retard à l'école ou a juste une minute pour courir vers sa première classe (qui est tout le chemin à travers le campus). Politique scolaire? X-quantité de retards lui donne l'école du samedi. Hé, je viens de réaliser, elle a déjà passé la barre des 10 et je n'ai pas encore entendu parler de l'école… hmmm, je ferais mieux de leur donner un coup de fil demain.

Publié par ceebee

Mis à jour le 25 septembre 2017