L'importance d'un régime sensoriel pour votre enfant

Avez-vous déjà fait tourner un trombone dans votre main lors d'une réunion, ou trempé dans un bain chaud pour décompresser? Si c'est le cas, vous utilisez des exercices sensoriels pour garder votre corps régulé.

UNE régime sensoriel fait la même chose. S'agit-il d'un régime alimentaire spécifique? Non, un régime sensoriel est un programme créé pour votre enfant par un ergothérapeute (OT); il s'agit d'un plan d'activités personnalisé qui fournit l'apport sensoriel dont il ou elle a besoin pour rester concentré et organisé tout au long de la journée.

Pourquoi votre enfant a-t-il besoin d'un régime sensoriel? Nous prenons tous des informations de notre environnement, mais certains d'entre nous traitent de manière inégale. Votre enfant peut avoir besoin de recueillir de nombreuses informations afin de ressentir une stimulation à travers chacun de ses sens, ou très peu d'informations peuvent le submerger. Par exemple, votre enfant peut également ressentir un peu de son et devenir sur-stimulé et incapable d'écouter l'enseignant. Votre enfant peut ne pas être en mesure de filtrer les sons, ce qui rend chaque son de l'environnement aussi fort que l'autre (par exemple, le fredonnement de l'ordinateur, les baskets de l'enfant qui grincent dans le couloir, l'enfant se mouchant à l'arrière du salle de cours).

Tout au long de la journée, votre enfant prend des informations avec tous les sens, et il ne peut pas nécessairement donner un sens à tout cela. À la fin de la journée, votre enfant a essayé de traiter tellement d'informations provenant de plusieurs sens qu'il est totalement dépassé et épuisé. Je compare cette expérience à être au bureau et à participer à une conférence téléphonique pendant que votre cellule le téléphone sonne, votre collègue est à votre porte avec une question et vous recevez des messages instantanés sans arrêt. C'est beaucoup à traiter et cela peut vous faire tourner la tête car vous n'êtes pas en mesure de vous occuper de quelque chose. C'est ce que votre enfant ressent en classe tout le temps.

Traditionnellement, l'enseignant de votre enfant peut penser qu'une coupure de mouvement est la réponse. Cela vous aidera probablement, mais cela ne suffira peut-être pas, car le profil sensoriel de votre enfant peut nécessiter une pression profonde ou un travail intense. C'est un besoin ou une envie de proprioception profonde et de compression articulaire. Cela signifie que ces adaptations sont nécessaires pour que votre enfant puisse rester concentré et fonctionner en classe.

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Si vous pensez que la surstimulation est un problème, voici quelques mesures d'adaptation à ajouter au plan d'hébergement 504 ou au plan d'enseignement individualisé (PEI) de votre enfant:

• Consultation entre l'enseignant et l'ergothérapeute pour évaluer et réévaluer régime sensoriel des exercices
• Utilisez un calendrier photo pour les événements de la journée
• Maintenir une routine cohérente et prévisible pour l'enfant
• Installez l'enfant loin des portes et des fenêtres pour réduire la distraction
• Diminuer la quantité de stimulation visuelle dans la salle de classe; Les distractions visuelles sont très difficiles pour eux à «filtrer» et à s'habituer aussi, cela ne leur enlève que vous regarder l'enseignant!
• Prévoyez des temps de repos à un bureau ou assis sur un ballon de thérapie lorsque vous essayez d'écouter ou de réciter ou de répondre à des questions.
• Variez les temps d'apprentissage de sorte que les «temps assis» courts et intenses ne durent pas plus de 15 minutes au début, alors vous pouvez travailler jusqu'à 30 minutes.

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• Diminuez le nombre de tâches basées sur le papier et le crayon. Incorporer le mouvement et l'enseignement multisensoriel.
• Utilisez une minuterie pour mesurer combien de temps l'enfant doit travailler sur une tâche. Une fois cela fait, l'enfant peut quitter le siège ou la zone de travail et se livrer à un exercice de régime sensoriel.
• Avoir un espace apaisant en classe ou un espace sensoriel à la maison. C'est un domaine dans lequel l'enfant peut aller lorsqu'il se sent trop stressé et peut se balancer calmement, se balancer dans un planeur ou une chaise, s'asseoir sur un pouf et regardez des livres, posez un pouf sur son corps, ou allez dans une petite tente - ou sous une table drapée d'un tissu sombre - pour vous calmer vers le bas.
• Utilisez du bruit blanc pour filtrer les bruits de fond - cela peut inclure un ventilateur ou un générateur de bruit blanc (également connu sous le nom de machine à dormir; disponible sur Amazon).
• Utilisez un système de récompense où les récompenses sont des exercices de régime sensoriel
• Utilisez un insert de siège Move and Sit, un gilet lesté, asseyez-vous sur une grosse balle au lieu d'une chaise, ou d'autres adaptations pour aider à sortir les mouvements.
• Utilisez des écouteurs ou des cache-oreilles qui couvrent toute l'oreille pour aider l'enfant à filtrer les bruits de fond étrangers
• Utiliser un système FM en classe

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Mis à jour le 26 juin 2018