Il faut un diable de village

J'ai relu d'anciens articles pendant que ma femme Margaret et moi compilons le matériel d'un livre sur le «TDAH» que nous publierons au début de l'année prochaine, et je découvert quelque chose: quand j'ai commencé à écrire le blog il y a sept ans, je pensais à «ADHD Dad» comme un journal - une façon de me parler Publique. J'ai pensé que mon histoire de santé mentale était unique et que les gens la trouveraient intéressante ou non, et ce serait tout. C'est comme si je pensais que je me serais porté volontaire pour être observé en train de vivre ma vie biaisée et fracturée enfermée dans une vitrine de grand magasin, aussi insensible à mon public qu'un mannequin nu. Il n'a fallu qu'un seul commentaire d'un lecteur de mon premier post en avril 2009 pour que je commence à découvrir à quel point j'avais tort.

"Vous n'êtes pas seule!", A écrit Christina Kett. «Parfois, tout cela semble tellement écrasant, et même si cela ne règle pas les choses, cela m'aide à savoir que je ne suis pas le seul à vivre tout cela. Je pourrais changer quelques détails dans votre histoire et cela décrirait différentes scènes de ma vie. N'oubliez donc pas que vous n'êtes pas seul et que tout ce que vous pouvez faire est de continuer à essayer. »

Après un post sur mon femme non TDAH, Margaret, essayant de faire face à un mari et à deux enfants atteints de TDAH et n'écoutant jamais le seul calme de la famille, Penny Williams a écrit: «Je suis totalement liée. J'ai le rôle de votre femme dans ma propre famille…. C'est moi qui garde tout ensemble. »

Comme d'autres l'ont écrit en réponse à mes messages, j'ai réalisé quelque chose qui aurait dû être évident, mais ce n'était pas le cas pour moi - je faisais partie d'une communauté. Mon expérience de TDAH avec ma famille n’était pas si unique; il y avait des tonnes de gens ici qui traversaient des luttes et des triomphes similaires. Leurs questions me défient; leurs perspectives changent les miennes et me font constamment me sentir plus optimiste et résiliente.

«Le temps fonctionne différemment pour nous - les moments et les mois s'entrelacent - alors pourquoi ne pas prendre des années pour écrire environ une semaine? Le voyage à travers votre processus de pensée de ne pas écrire est tout aussi révélateur que l'histoire elle-même ", ADDitude la blogueuse Kristen Kaven a écrit, quand j'ai avoué avoir du mal à écrire les mots sur le papier.

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Mais il y a un problème. Je ne suis pas un correspondant très rapide. Parfois, une réponse me manquera dans les mois, mais j'essaie toujours de contacter quiconque écrit - parce que je retire tellement des conversations. Les TDAH sont si pleins d'intérêts, de défis et de créativité multiples et variés que je suis constamment surpris, ému et inspiré par ce que je lis.

Ce sentiment d'appartenance à la communauté et d'expérience partagée a récemment fait son chemin d'une autre manière. C’est pourquoi j’ai commencé à penser au sentiment de la communauté et à ma responsabilité à l’intérieur. Je me sens protecteur envers ce groupe de gens comme moi qui ne s’intègrent pas dans le monde des processus linéaires neurotypiques dans lequel nous vivons. Autant je travaille dur moi-même et encourage les autres à être patients avec ceux qui s'impatientent avec nous, et à ne jamais utiliser notre cerveau câblé différemment comme excuse, il y a des moments où je fais sauter un fusible, fais une diatribe et donne des conseils qui peuvent ou non être utile. C’est ce qui s’est passé récemment lorsque j’ai répondu à une femme et à une mère qui travaillaient dur et qui se sentaient jugées pour prendre des médicaments par leurs proches. J'ai écrit:

«Autour de notre maison - la fille prend des médicaments, la femme prend le sien, nous prenons tous des suppléments - nous sommes comme les Jetsons, des pilules pour tout - nous nous demandons toujours si nous avons pris nos médicaments, surtout si les choses sont particulièrement stressantes pour nous-mêmes et que nous rappelons à l'autre presque comme un moyen de nous contrôler, et parce que nous nous soucions bien de l'un un autre. Je ne considérerais pas les rappels de votre mari comme un léger ou comme un jugement sur vous - à moins bien sûr qu'il soit juste méchant, mais cela ne ressemble pas à ce dont vous parlez. "

"Quant aux amis et aux parents buttinsky qui vous conseillent d'essayer de vous débarrasser des médicaments, c'est tout simplement faux pour tant de raisons que c'est au-delà. Je suggère, si la relation est importante pour vous, d’assoir la personne et de lui dire poliment que vous lui êtes reconnaissant se soucie de tout, mais que vos médicaments sont une nécessité médicale pour vous, et que vous apprécieriez qu'elle n'aborde pas le sujet encore. Si elle ne recule pas - ou avec des connaissances ou des voisins curieux - alors soyez moins poli et, si nécessaire, allez à DEFCON 4 et ignorez son existence. "

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"Vous avez parfaitement le droit de vous sentir bien dans votre peau, et il n'y a absolument aucune raison pour écouter un bruit ignorant qui mine votre estime de soi, peu importe à quel point elle est bien intentionnée est. OK, c'est ma diatribe pour la journée, alors soyez bien et ne laissez pas les bonnes manières vous empêcher de vous défendre. Et encore une fois, merci beaucoup d'avoir lu et commenté mon message. »

Voici le truc. Je ne devrais probablement pas donner de conseils. Nous savons tous que la véritable façon de s'entraider, quelle que soit la façon dont nous sommes câblés, n'est que l'ouverture et l'amour. Je ne suis pas thérapeute ou quoi que ce soit de proche. Je suis juste un père atteint de TDAH et deux enfants atteints de TDAH, une épouse patiente et un chien qui mâche du papier et déterre la cour. Je continuerai à écrire des histoires et à être honoré et stupéfait de vos réponses, mais si je fais des diatribes, je vous prie de le prendre avec un grain de sel. Je veux dire, pour l'amour de Dieu, je suis évidemment fou - je prends des médicaments.

Mis à jour le 2 novembre 2018