Le «temps vert» peut-il aider à contrôler les symptômes du TDAH?
La recherche sur le «temps vert» pour gérer les symptômes du TDAH est suggestive plutôt que convaincante. Il existe des preuves anecdotiques et quelques petites études. Cependant, je crois que passer du temps dans la nature est une chose positive pour tout enfant, et en particulier pour les enfants atteints de TDAH.
Un de mes patients, un enfant de 10 ans atteint de TDAH, pouvait à peine reste assis pour cinq minutes. Lorsque son grand-père l'a emmené pêcher, il s'est assis tranquillement dans le bateau pendant des heures. De nombreux parents m'ont dit que le meilleur moment qu'ils passent avec leurs enfants, c'est lorsqu'ils sont en pleine nature.
Il n'y a aucun moyen de prédire si le temps vert aidera votre fils gérer ses symptômes, mais cela vaut vraiment la peine d'essayer.
Mis à jour le 20 avril 2017
Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance aux conseils et au soutien d'experts d'ADDitude pour mieux vivre avec le TDAH et ses problèmes de santé mentale. Notre mission est d'être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension et d'orientation sur le chemin du bien-être.
Obtenez un numéro gratuit et un eBook ADDitude gratuit, et économisez 42% sur le prix de vente.
