Quelle est votre raison de rester sobre?

Quelle est votre raison de rester sobre? Récemment, je suis allé dans le sud du Missouri pour une réunion de famille. Nous sommes écossais et irlandais, et nous buvons comme du poisson. En tant que alcoolique, la rechute était tentante, surtout quand ils ont éclaté la bière à racine dure, mais je suis resté sobre. Comme l’a fait remarquer un de mes proches, vous devez avoir une raison de rester sobre. Quelle est votre raison de rester sobre?

Ce qui se passe dans la toxicomanie active - aucune raison de rester sobre

J'ai commencé à boire quand j'étais au collège et je suis devenu presque immédiatement alcoolique. Je n'avais aucune raison de rester sobre. Cependant, j'avais plusieurs raisons de me saouler, allant de «c'est la paie» à «j'ai besoin de me soigner moi-même». Plus je buvais, plus mes symptômes psychiatriques s'aggravaient. Je me suis rendu au poste de police comme un risque de suicide à une occasion, mais j'ai justifié cela par «mon frère a disparu». Un alcoolique a une réserve presque infinie d'excuses (Symptômes de l'alcoolisme: signes avant-coureurs de l'alcoolisme).

Dans Alcoholics Anonymous, il y a deux dictons sur le chemin de dépendance active. Le premier est «Les prisons, les institutions ou la mort». La seconde est «Les alcooliques sont dégrisés, enfermés ou recouverts». Vous n'avez pas beaucoup d'options lorsque vous êtes en dépendance active. Vous vous retrouverez en prison ou en prison, dans un établissement psychiatrique ou sobre. Le choix t'appartient.

La dépendance active est progressive et mortelle. Heureusement, il existe de nombreux tests que vous pouvez utiliser pour déterminer si vous pourriez avoir un problème, allant du C.A.G.E. test (Cutting Back, Annoyed, Guilt, Eye-Opener) à celui de ce site (prenez leTest d'alcoolisme). Si vous pensez avoir un problème, c'est probablement le cas. Vous avez une raison d'utiliser - en fait, vous avez probablement plusieurs raisons d'utiliser. Vous devez trouver une raison de devenir sobre.

Trouver une raison de rester sobre

Un de mes proches a raconté l'histoire d'un sans-abri avec un chiot. Il avait sauvé le chien d'une poubelle, s'identifiant au chien parce que «les gens pensent que je suis une poubelle». Il s'est vite rendu compte qu'il pouvait boire de l'alcool ou acheter de la nourriture pour son animal de compagnie. Il a choisi de devenir sobre et d'acheter de la nourriture pour son chien. Le chien était sa raison de rester sobre.

Dans ma dépendance active, j'ai réussi à me réadaptation ordonnée par le tribunal dans un établissement psychiatrique géré par l'État. La violence et la négligence étaient courantes dans cet établissement, et j'étais si misérable que j'ai tenté de me suicider pendant que j'étais là-bas. Quand je suis sorti, la peur d'être renvoyé là-bas m'a gardé sobre pendant trois ans. Mais la peur est une mauvaise raison de rester sobre, et j'ai rechuté sans raison apparente. Finalement, j'ai découvert que je ne pouvais pas écrire en état d'ébriété, alors je suis devenu sobre pour pouvoir continuer à écrire. L'écriture était ma raison de rester sobre. Je viens de fêter deux ans et demi.

Il est essentiel d'avoir une raison de rester sobre. Cela peut être n'importe quoi - votre famille, votre liberté, votre santé, n'importe quoi. Vous devez choisir entre votre dépendance et tout ce qui est plus important pour vous que le prochain sommet.

Raisons possibles de rester sobre

Il existe de nombreuses raisons possibles de rester sobre, et vous devez choisir celle qui vous convient. Cela peut aller de la sobriété pour votre santé à la sobriété pour votre famille. Comme nous l'avons dit dans l'armée: "Si c'est stupide mais ça marche, ce n'est pas stupide." Cela vaut pour la dépendance - peu importe pourquoi vous devenez sobre, seulement que vous deveniez et restiez sobre.

J'ai plusieurs raisons de rester sobre. Premièrement, je veux être là pour mes neveux et ma nièce. Deuxièmement, je ne veux pas me retrouver dans le service psychiatrique de l'hôpital. Troisièmement, je ne veux pas avoir la gueule de bois ou tout autre symptôme physique de l'alcoolisme. Quatrièmement, je veux écrire, et l'alcool n'est pas un «carburant d'écrivain». Cinq, j'aime ma vie telle qu'elle est maintenant, et boire effacera cela. Ces raisons sont plus importantes que l'automédication avec de l'alcool.

Quelles sont vos raisons de rester sobre?

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