Pouvez-vous guérir la maladie mentale?

Guérir la maladie mentale est tout simplement pas possible- malgré une controverse limitée. Voilà la vérité froide et dure. D'un autre côté, nous pouvons se rétablir et ressentir très peu ou pas de symptômes du tout. Voilà l'objectif. Comment pouvons-nous la poursuivre?

Guérir la maladie mentale, s'efforcer de récupérer

Définissez votre diagnostic

On m'a diagnostiqué un trouble bipolaire, entre autres beaux diagnostics tels que la dépendance et les troubles de l'alimentation, l'anxiété et l'alcoolisme. Truc amusant. Nous définissons tous nos maladies séparément, car elles affectent nos vies de différentes manières.

Dans ma vie, la maladie mentale est un terme large. Cela signifie que je dois travailler activement pour récupérer de plus d'une maladie. Nous devons tous traiter nos maladies individuellement. Nous présentons différents symptômes, prenons différents médicaments, avons des systèmes de soutien différents et, surtout, nous sommes uniques en nous et en nous-mêmes.

Étant diagnostiqué avec une maladie mentale

n'est pas la fin de la route mais le début. Vous devez connaître la maladie et comprendre qu'elle fait partie de vous mais pas tous. Vous devez le définir dans votre vie. Qu'est-ce que je veux dire par là? Tout simplement, essayez de comprendre comment cela affecte votre vie et comment vous en remettre efficacement.

Accepter le rétablissement vs guérir la maladie mentale

Cure est vraiment un joli mot. Cela signifie que ceux qui souffrent d'une maladie s'en sortent indemnes. Ils ont peut-être de mauvais souvenirs, une jambe cassée fait mal, mais la vie continue. Recoverynow c'est un mot différent. Une vie différente. Mais ils partagent des éléments: être en convalescence c'est être bien, être stable, équilibré et avec peu de symptômes. Tu peux ressentir guéri Lorsque vous ne vous sentez pas malade, lorsque vous êtes stable, et qu'il est préférable de ne pas vous concentrer sur le temps où vous ne l'étiez pas. Et c'est naturellement plus facile à dire qu'à faire.

Utilisez la récupération sans symptômes à votre avantage

Lorsque vous vivez avec un maladie mentale chronique, une période de stabilité est merveilleuse. Cela peut s'étendre sur des mois, des années, certaines personnes ne présentent plus jamais de symptômes. Mais cela ne signifie pas que vous êtes guéri et il est important de s'en souvenir. Souvent, ceux qui souffrent d'une maladie mentale, s'ils se portent bien depuis longtemps, décident n'est plus malade. La plupart du temps, ayant cessé de prendre leurs médicaments, ils tombent dans un épisode grave.

Rappelez-vous que la stabilité est fantastique, ne vous concentrez pas sur peur de rechuter, et que la stabilité n'est pas un guérir mais un temps où nous pouvons nous épanouir.

Vous ne pouvez jamais garantir que vous ne rechuterez pas, mais vous pouvez vous concentrer sur l'avenir. Ce n'est pas parce que la maladie mentale ne peut pas être guérie que vous ne pouvez pas vivre sans symptômes.