Parler à ma sœur aide avec mon trouble schizo-affectif

Parler à ma sœur aide mon trouble schizo-affectif, donc je suis reconnaissant qu'il y a plusieurs années, ma sœur Laura fait la demande parfaite pour un cadeau de Noël - nous nous réunirions pour un appel téléphonique hebdomadaire tout au long du année. "Pas de longues files d'attente au centre commercial", a-t-elle déclaré. Elle sait que la foule exacerbe mon trouble schizo-affectif. Mais les appels téléphoniques hebdomadaires aident également mon trouble schizo-affectif - d'une manière que je n'aurais pas pu prévoir.

Comment les appels téléphoniques hebdomadaires avec ma sœur aident-ils mon trouble schizo-affectif

Mes appels téléphoniques avec ma sœur sont un peu comme un court session thérapeutique. Elle me demande toujours comment mon voix schizoaffectives sont. Cette semaine, j'ai pu dire que je ne les avais pas entendus depuis plus d'une semaine.

Nous parlons habituellement vers 15 h 00. dimanche, mais parfois nous devons le changer. Nous sommes tous deux flexibles aux besoins de chacun.

Nous sommes également flexibles les uns envers les autres en termes de politique. Nous sommes à des extrémités opposées du spectre politique, mais nous pouvons avoir des conversations civiles entre nous sur ce sujet. Cela me fait du bien. Les États-Unis sont tellement polarisés en ce moment, donc je suis fier que Laura et moi soyons capables de combler cet écart. Tout ce qui me fait se sentir positif aide à combattre mon dépression schizo-affective.

Mon anxiété schizo-affective rend ma visite difficile à ma sœur

Laura vit dans le Michigan et je ne la vois à Thanksgiving que lorsque sa famille vient rendre visite à nos parents dans la région de Chicago. Je lui rendrais visite, à son mari et à mes neveux - lorsque mes frères et mes parents partiront seuls ou mais - mon anxiété schizo-affective rend cela très difficile. Je chéris donc particulièrement ces appels téléphoniques.

Mis à part mes voix schizo-affectives et la politique, nous parlons de la situation de nos parents (j'habite à deux pâtés de maisons de nos parents), des choses drôles que nous avons vues sur Facebook parce que nous sommes tous les deux accro à Facebook, et des livres que nous sommes en train de lire.

Je ne pense pas que Laura sache ce que cela signifie pour moi qu'elle veuille un appel téléphonique hebdomadaire comme cadeau de Noël, ou qu'elle veuille me parler une fois par semaine, point final. J'ai en quelque sorte pris l'habitude de m'isoler si souvent que les gens doivent vraiment tendre la main pour franchir le mur que j'ai construit. Presque la seule chance que j'ai de voir des amis est aux fêtes, mais mon anxiété rend extrêmement difficile d'aller aux fêtes.

Je suis très chanceux d'avoir une telle famille aimante. Cet article concerne ma sœur, mais toute ma famille fait vraiment un effort pour me contacter. Cela signifie tellement pour moi.

Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle a un BFA de la School of the Art Institute de Chicago et un MFA en photographie du Columbia College Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.