4 signes que vous êtes dans une relation toxique
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4 signes que vous êtes dans une relation toxique
Selon Merriam-Webster, quelque chose de toxique est "extrêmement dur, malveillant ou nuisible". Parfois, les gens ne veulent pas considérer leur relation avec une personne qui leur tient à cœur comme abusive (7 signes de base d'une relation toxique). La violence est quelque chose qui arrive aux autres, non? La maltraitance signifie des ecchymoses et des fractures, n'est-ce pas? La maltraitance signifie en effet ces choses, mais elle signifie tellement plus.
Il pourrait être plus facile de conceptualiser relations malsaines en les considérant comme toxiques. Une relation toxique nuit. Une personne toxique cause des dommages émotionnels et / ou physiques à une autre personne. Si vous ne pensez pas vraiment que vous êtes dans une relation abusive (
faites notre test de violence émotionnelle) mais vous vous inquiétez de la façon dont vous êtes traité, recherchez ces signes indiquant que vous êtes dans une relation toxique.- Problèmes de contrôle. Votre partenaire est rigide et doit faire son chemin. Vous vous retrouvez à vous conformer pour garder la paix et parce que c'est plus facile.
- Difficultés de communication. Chaque fois que vous exprimez votre inquiétude ou une opinion différente, vous êtes confronté à une forme de colère et de manipulation (crier, fuir, rabaisser, agressivité, etc.)
- Se sentir à bout. À cause de son comportement, vous marchez sur des œufs. Vous devez tout justifier et vous ne pouvez pas être vous-même.
- C'est toi. On vous a fait sentir que la relation et le partenaire vont bien; le problème réside avec vous et votre mauvaise interprétation de la réalité.
Si vous reconnaissez ces signes, vous pourriez être dans une relation toxique. Vous méritez mieux et vous pouvez demander de l'aide.
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Tes pensées
La question d'aujourd'hui: Quels signes vous ont fait savoir que vous étiez dans une relation toxique? Nous vous invitons à partager vos réflexions, expériences et connaissances sur le Page Facebook de HealthyPlace et sur Page Google+ HealthyPlace.
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Trouble bipolaire et anxiété sociale. Oui!
L'anxiété sociale est la peur des situations sociales et est une lutte pour de nombreuses personnes vivant avec un trouble bipolaire. Je suis une personne sortante, cependant, je ressens de l'anxiété sociale lorsque je traverse un épisode dépressif. J'ai tendance à me retirer de ceux qui m'entourent et les interactions sociales deviennent extrêmement éprouvantes et stressantes.
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Citation sur la santé mentale
"Vivre avec anxiété, c'est comme être suivi par une voix. Il connaît toutes vos insécurités et les utilise contre vous. Il arrive au point où c'est la voix la plus forte de la pièce. Le seul que vous puissiez entendre.
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