La nourriture m'a apporté du confort. Puis suralimentation compulsive
La recherche au cours des cinq dernières années a révélé que frénésie alimentaire le trouble est en fait deux fois plus fréquent que l'anorexie et la boulimie combinées chez les femmes de tous âges et de tous âges, y compris les adolescents (statistiques sur la frénésie alimentaire). J'étais l'un des leurs.
Au lycée, je sautais le déjeuner comme les autres filles ou je prenais des frites lorsque nous nous rassemblions au McDonald's. Mais quand mes parents ont commencé à se battre et, finalement, à parler de divorce, un modèle de nourriture déconcertant et frénétique a commencé à émerger. À 14 ans, je me suis assis au-dessus de la niche de notre berger allemand au milieu de la nuit, une boîte de jus d'orange congelé se concentrer dans une main, une cuillère dans l'autre, pleurer et ramasser le liquide sirupeux dans ma bouche jusqu'à ce qu'il soit presque disparu. À 15 ans seul, avec mon père hors de la maison et ma mère travaillant plus d'un emploi, j'ai commandé et mangé deux petites pizzas la nuit où j'ai rompu avec mon premier petit ami.
Bientôt, je me faufilais dans la cuisine presque tous les soirs, priant que ma mère n'entende pas les planchers en bois craquer - pour manger trois, quatre, cinq morceaux de pain avec du beurre et du beurre d'arachide ou pour nuke une énorme assiette de croustilles et de fromage pour fortune Nachos. Quand je gardais les enfants de mes voisins ou nettoyais leurs maisons pour de l'argent supplémentaire, je passais la moitié de mon temps à fouiller dans leurs placards, à voler les collations et les croustilles Little Debbie de leurs enfants.
Je pensais que j'étais un porc et un monstre, parce que je ne pouvais pas arrêter cette alimentation étrange, secrète et incontrôlable.
Masquer les résultats de mon alimentation compulsive
J'ai commencé à porter de gros pulls amples ou des pulls molletonnés par-dessus des leggings pour cacher ce que je pensais être un corps trop gros.
Un après-midi, quand j'ai mangé sept barres de bonbons d'affilée, je savais qu'il y avait quelque chose qui clochait désespérément. C'est à ce moment-là que ma mère m'a envoyée voir Mitch, le conseiller familial qu'elle et mon père avaient vu tout au long de leur divorce. Il a donné un nom à ce que je faisais: suralimentation compulsive-qui est maintenant aussi connu sous le nom de trouble de frénésie alimentaire-et il m'a donné un livre à lire, Nourrir le cœur affamé, par Geneen Roth.
Bien que ce soit l'une des choses les plus importantes que j'ai jamais lues, le vrai début de ma guérison, il était destiné aux adultes. Femmes avec enfants. Femme mariée. Je ne pouvais pas m'identifier pleinement aux gens du livre.
Aujourd'hui, je ne bouge plus. Je suis rédacteur en chef adjoint du magazine Redbook à New York, et j'ai un poids sain et stable. Après des années à me détester, à détester mon corps et à en abuser avec beaucoup trop de nourriture, je suis enfin en bonne santé et heureuse. Je veux que tu le sois aussi!
(Découvrez comment histoires de troubles de la frénésie alimentaire à propos de la suralimentation aider d'autres mangeurs de frénésie)
références d'articles
