Je ne suis pas un sauveur des troubles de l'alimentation

Voici un aperçu de la première ligne de mon dernier article de journal: "Je suis un survivant d'un trouble de l'alimentation. Je suis pas un sauveur des troubles de l'alimentation. » En d'autres termes, je n'ai aucun pouvoir pour sauver quelqu'un d'autre d'une relation néfaste avec la nourriture, l'exercice ou l'image corporelle. Même si je veux désespérément être utile et servir, je ne peux pas forcer une autre personne à entreprendre son chemin de guérison. Je peux les encourager vers le rétablissement, mais je ne pourrai jamais contrôler leurs actions ou leurs décisions. Je ne devrais même pas tenter de détourner cette responsabilité en premier lieu. Cela ne m'appartient pas. Mais si je sais déjà que je ne suis pas un sauveur des troubles de l’alimentation, pourquoi ai-je encore besoin d’un rappel? La réponse courte est que je pense toujours que je peux gérer ce rôle autoproclamé, jusqu'à ce que je n'y arrive pas.

Pourquoi je dois me rappeler que je ne suis pas un sauveur des troubles de l'alimentation

Il y a environ un mois, j'ai reçu un appel téléphonique d'une personne dont je suis extrêmement proche. J'ai connu cette personne toute ma vie et je peux être farouchement protectrice envers elle. Ainsi, lorsqu'elle m'a avoué la nouvelle surprenante selon laquelle elle suivait une thérapie pour un trouble de l'alimentation, il m'a fallu tout mon sang-froid et toute ma retenue pour ne pas énoncer mon "plan en 10 étapes pour manger". rétablissement des troubles de l'alimentation. » Appelez cela de l'arrogance excessive ou de la naïveté stupide, mais comme j'ai des années d'expérience dans le traitement des troubles de l'alimentation, je suppose souvent que cela me qualifie pour inciter les autres à guérison.

Bien sûr, cela ne fonctionne jamais car chaque chemin de récupération est unique et il n’existe pas de formule exacte pour garantir un succès. Cependant, malgré mon désir d’aider, j’ai tendance à négliger la vérité flagrante selon laquelle je ne suis pas un sauveur des troubles de l’alimentation. Non seulement ces efforts sont maladroits et vains, mais j'ai aussi appris qu'ils ne correspondent même pas à ce que les autres attendent ou attendent de moi. Cette personne qui m’a appelé pour parler de ses problèmes de restriction alimentaire et de contrainte d’exercice ne cherchait pas de solutions. Elle voulait que quelqu’un l’écoute et fasse preuve d’empathie. En serrant le téléphone contre mon oreille, j'ai réalisé que mon rôle n'était rien d'autre que d'être son lieu sûr. Ce n’est pas mon projet de guérir, c’est une humaine à aimer et à encourager. En ce qui concerne la récupération, je dois me concentrer sur ma propre guérison.

Comment je me rappelle que je ne suis pas un sauveur des troubles de l'alimentation

La tentation d’assumer le rôle de sauveur des troubles de l’alimentation vous parle-t-elle? Quelles sont les stratégies efficaces dont vous disposez pour repousser ce complexe du sauveur? J'aimerais entendre vos idées dans la section commentaires ci-dessous.