Une technique parentale radicalement positive: l'approche du cœur nourri

Les approches de modification du comportement standard sont conçues pour aider les adultes à guider les les enfants ayant un trouble déficitaire de l'attention vers des choix qui maintiendront l'harmonie dans les foyers et salles de classe.

le Approche cœur nourri® (NHA), créé par un thérapeute Howard Glasser à la fin des années 1990, est souvent considéré comme une «modification du comportement». Mais c'est vraiment une façon révolutionnaire de bâtir des relations adultes-enfants positives.

Au lieu d'essayer de modifier le comportement et d'exercer un contrôle, NHA transforme l'enfant en modifiant la façon dont ses parents se comportent avec lui. Finalement, cela change la façon dont l'enfant se rapporte à lui-même et au monde.

Les témoignages ne sont pas difficiles à trouver. Une mère raconte: «Mon mari et moi étions désespérés de trouver une approche qui fonctionnait pour notre garçon de six ans, très énergique. Aucune forme de discipline ne l'a fait nous écouter ou suivre des règles. Nous avons essayé le NHA, et cela a transformé mon fils en un garçon bienveillant et prévenant qui écoute ses parents. Je considère cela comme un miracle. »

Une brève histoire de l'approche du cœur nourri

Du début au milieu des années 1990, Howard Glasser travaillait comme thérapeute familial dans un cabinet privé à Tucson, en Arizona. De nombreuses familles sont venues le voir pour obtenir de l'aide pour gérer leurs enfants difficiles. Toute sa formation et sa concentration ont été consacrées à essayer d'aider ces familles, mais les tactiques que sa formation lui avait enseignées n'ont pas amélioré la situation de ses clients.

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Désillusionné et frustré, Glasser a commencé à travailler sur de nouvelles façons de travailler avec ces enfants, guidé par sa propre histoire d'être lui-même un enfant extrêmement difficile. À travers un processus d'intuition, d'essai et d'erreur, il a créé une approche qui, pendant des années, n'avait pas de nom. La nouvelle a voyagé rapidement car il semblait «guérir» les jeunes TDAH. Des stagiaires formés à ses méthodes dans un centre de thérapie familiale qu'il a ouvert à Tucson et il est devenu plus efficace que les professionnels pour améliorer les comportements des enfants difficiles.

Finalement, Glasser a commencé à formaliser ses méthodes, ce qui lui a permis de l'enseigner comme une approche unifiée. Et il a trouvé un nom. Il a écrit son premier livre avec la thérapeute Jennifer Easley, Transformer l'enfant difficile, qui - plus d'une décennie plus tard - reste un best-seller sur Amazon.

Depuis sa création, la NHA a été adoptée par des centaines de milliers de familles, des milliers de enseignants et administrateurs, des dizaines d'écoles et des dizaines d'autres systèmes scolaires et de protection de l'enfance systèmes.

Un pluriannuel Étude de recherche de l'Université d'Arizona sur cette approche est presque terminée au moment où nous écrivons. Il cherche à savoir si la NHA réduit les symptômes d’impulsivité, d’hyperactivité et de l'inattention, réduit le stress parental et augmente le sens des compétences des parents d'enfants avec le TDAH. Les premiers résultats sont prometteurs.

Certaines des preuves les plus convaincantes de l’efficacité de l’approche viennent des parents: «Notre fils a toujours été intense, mais comme il approchait de quatre, il commençait à agir de façon de plus en plus difficile et physique façons. Dans les 48 heures suivant [l'utilisation de la NHA et] le renforcement de ses comportements positifs et la désactivation de ses comportements négatifs, il était un enfant différent. Je suis encore tombé amoureux de mon fils. »

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Approche cœur nourri en bref

L'élan primordial de la NHA est que l'intensité qui va de travers et qui finit par devenir symptomatique et diagnosticable est la source d'énergie qui alimente la grandeur d'un enfant. Au lieu d'avoir un enfant courir des tours pour brûler l'intensité ou le placer dans des activités destinées à canaliser cette force vitale, vous pouvez utiliser des moyens spécifiques de relation avec l'enfant qui transforment cette intensité en carburant pour l'enfant inné grandeur. De cet endroit, l'enfant est amené à faire de bons choix, à utiliser la sagesse et la maîtrise de soi, à être compatissant et collaboratif.

La NHA met en place la transformation en créant un changement de paradigme pour l'adulte. Il transporte l'apprenant adulte à travers une série de contentions, d'intentions et de techniques pour concevoir ce changement. Les principes de la NHA sont les suivants:

Première position: refuser de dynamiser la négativité

Les enfants apprennent très tôt qu'ils reçoivent beaucoup plus de «jus» des adultes lorsque les choses tournent mal. Les enfants naturellement intenses travailleront cette dynamique pour obtenir la plus grande dose possible de connexion concentrée et émotionnelle des adultes. Stand One commence à inverser cette dynamique: simple refus de se connecter de manière énergique avec l'enfant autour de comportements difficiles. Il est crucial d'établir ce premier peuplement avant les deux autres, mais il ne devient effectif que lorsqu'il est utilisé à côté du deuxième peuplement.

Deuxième position: dynamiser délibérément le succès

Ce stand vise à trouver et à reconnaître les comportements positifs et neutres - tout comportement qui n'implique pas d'enfreindre les règles. Il transforme la dynamique de l'énergie pour les comportements négatifs en énergie pour les comportements positifs et neutres. Alors que l'enfant s'attend à être récompensé par sa connexion et son appréciation de ne pas avoir agi, il se déplace.

Maîtriser ce stand implique une appréciation et un engagement constants de ne pas oublier d'apprécier son appréciation dans les moments où un parent ne pense pas qu'il vaut la peine de remarquer ce qui se passe. Ce qui est exprimé de façon appréciable à l'enfant n'est jamais BS. Cela vient d'une reconnaissance fondée sur la vérité, basée sur ce qui a toujours été là.

Troisième position: des règles et des conséquences claires

Le troisième stand est le suivant: Soyez clair sur les règles de votre ménage ou de votre classe, en les énonçant dans un format «non…» («pas de coup», «pas de mensonge», «pas de taquineries», «pas de laisser un gâchis»). Cela apporte une plus grande clarté que les soi-disant «règles positives»: «Gardez vos mains pour vous» ou «Soyez gentil» ou «Nettoyez après vous».

Les adultes qui ont élevé des enfants difficiles savent que si la ligne entre la règle suivie et la règle brisée n'est pas parfaitement claire, l'enfant testera et poussera pour déterminer où se trouve la ligne. Vous pouvez vous retrouver avec beaucoup de règles, mais ça va. Cela laisse plus de place aux appréciations du deuxième stand où les règles ne sont pas enfreintes: «Billy, j'aime que tu aies choisi de ne pas te disputer quand le match avec ton frère n'a pas suivi ton chemin. J'ai vu que vous étiez bouleversé et vous avez géré ces sentiments avec tant de puissance et de sagesse en décidant de ne pas faire d'histoires. »

Lorsqu'une règle est enfreinte, le NHA utilise une «réinitialisation» non alimentée en conséquence. Il s'agit d'une forme de temps mort où l'adulte se déconnecte temporairement de l'enfant, ne donnant aucune réactivité au comportement enfreignant les règles et disant: «Billy, reset».

L'adulte regarde attentivement le moment suivant lorsque quelque chose se passe bien ou que la violation des règles diminue ou s'arrête, et revient au deuxième stand: «Merci d'avoir réinitialisé. Je vois que vous ne poussez plus votre sœur et cela me montre que vous utilisez votre maîtrise de soi et que vous exprimez gentiment votre gentillesse. "

Une approche fondée sur la vérité

Le NHA peut sembler trop positif au premier abord. Ce qui est vrai, c'est qu'il est basé sur la vérité absolue du moment. Soit une règle est violée, soit elle ne l'est pas. Si une règle n'est pas enfreinte, offrez activement une reconnaissance et une appréciation énergiques et positives. Si une règle est enfreinte, il est temps pour une réinitialisation et une nouvelle chance de succès.

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Mis à jour le 18 novembre 2019