Les troubles d'apprentissage ne sont pas réservés aux enfants

Peu de temps avant mon diagnostic de TDAH, à 47 ans, je retourné à l'école pour un diplôme dans l'éducation des adultes. En faisant connaissance avec mes camarades, j'ai réalisé que, contrairement à moi, ils étaient mariés, avaient des enfants et étaient des professionnels à plein temps. Alors qu'ils semblaient résister à la pression, j'ai eu du mal à suivre les lectures assignées et mon travail indépendant a souffert alors que je me concentrais sur le travail scolaire. Il m'est apparu que quelque chose n'allait pas.

J'ai réussi à obtenir mon diplôme. Peu de temps après, on m'a diagnostiqué un TDAH. Je me demandais si c'était la source de mes défis académiques. J'ai pris des médicaments et j'ai formation à la pleine conscienceet j'ai pu mieux gérer mon temps, me concentrer davantage et rester mieux organisé. Mais sept ans plus tard, je suis toujours un lecteur lent et je suis moins productif que je ne voudrais l'être. Ensuite, j'ai découvert que jusqu'à 50 pour cent des adultes atteints de TDAH ont également un trouble d'apprentissage (LD).

Si, comme moi, vous êtes un adulte atteint de TDAH qui a optimisé votre plan de traitement du TDAH, mais que vous ont encore du mal au travail ou à l'école avec la lecture ou les mathématiques, il peut être temps d'être évalué pour LD. Dans Prendre en charge le TDAH chez l'adulte, Russell Barkley, Ph. D., souligne que, comme le TDAH, LD entrave les relations sociales, la performance au travail et votre estime de soi. Voici ce que j'ai appris sur le LD et le TDAH dans ma quête pour gérer mes propres défis.

Un trouble d'apprentissage est un trouble neurologique. En termes simples, il résulte de une différence dans la façon dont le cerveau d'une personne est «câblé». Les adultes et les enfants ayant des troubles d'apprentissage sont aussi intelligents ou plus intelligents que leurs pairs, mais ils ont du mal à lire, à écrire, l'orthographe, le raisonnement, le rappel et / ou l'organisation des informations s'ils sont laissés à eux-mêmes ou s'ils sont enseignés en conventionnel façons.

Comme le TDAH, un LD ne peut pas être guéri ou réparé; c'est un problème qui dure toute la vie. Cependant, avec le soutien et l'intervention appropriés, les adultes ayant des troubles d'apprentissage peuvent poursuivre leur carrière avec succès. De nombreux adultes remarquent d'abord leurs troubles d'apprentissage au collège. Vos capacités naturelles vous ont peut-être permis de compenser votre trouble d'apprentissage au secondaire, mais les stratégies d'adaptation peuvent ne pas fonctionner pour vous au collège, avec ses grandes classes, sa lourde charge de travail et son rythme rapide conférences.

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Dan Perdue, 34 ans, a remarqué que son LD - le handicap basé sur le langage appelé dyslexie, qui gêne la compréhension des mots écrits par une personne - empire dans certaines situations. "Si l'environnement n'est pas favorable, tout devient plus difficile à faire. La lecture est plus difficile, l'orthographe est plus difficile, les mathématiques sont plus difficiles. Plus je ressens de pression pour bien faire les choses, plus il est difficile de bien faire les choses », dit-il. Perdue a reçu un diagnostic de TDAH à 30 ans, mais il connaît son dyslexie depuis la deuxième année. C'est un lecteur lent qui transpose des nombres et des mots.

En raison de ses défis à l'école publique, Perdue dit qu'il est devenu perfectionniste; il n'a pas essayé s'il y avait une chance d'échec. "Si je n'ai pas essayé, je n'ai pas échoué. Mon LD a diminué mon estime de soi et ma valeur personnelle, parce que je supposais que je ne serais jamais en mesure de bien faire les choses de toute façon. "

Perdue était plus chanceux que la plupart, cependant. Après avoir découvert que son professeur de deuxième année pensait qu'il n'essayait pas ou était incapable de faire le travail, la mère de Perdue a beaucoup lu sur la dyslexie et a commencé l'école à la maison. Elle a également embauché un tuteur, spécialisé dans l'enseignement aux enfants dyslexiques, pour travailler avec son fils.

Perdue et sa mère ont décidé qu'il irait au lycée public parce qu'il voulait plus d'interaction avec ses pairs. Avant d'entrer en première année, il a fait tester ses capacités académiques. «J'ai marqué au niveau collégial dans tout, sauf en mathématiques et en orthographe», explique Perdue.

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Au fil du temps, Perdue a obtenu de mauvais résultats au secondaire en raison de la grande taille des classes. Il a perdu la capacité d'apprendre à son propre rythme et s'est ennuyé avec les sujets qu'il a bien testés. Perdue a quitté l'école secondaire avant d'obtenir son diplôme, mais est retourné plus tard pour obtenir son diplôme d'équivalence d'études secondaires.

Megan Bell, 27 ans, a d'abord soupçonné qu'elle avait un trouble d'apprentissage à l'âge de six ans, alors qu'elle lisait à sa mère. «J'ai mémorisé un livre, mais je l'ai mémorisé à travers les images. Si vous avez dissimulé les photos, je ne savais pas ce que disait le livre. »Megan a échoué à de nombreux cours à l'école, mais les enseignants l'ont quand même avancée. Chaque jour était une lutte pour Bell, alors elle a quitté l'école à 15 ans.

Cloches LD non traité a sérieusement limité ses options professionnelles. Elle a serveuse pendant une courte période, mais elle a eu du mal à lire les menus rapidement et à calculer les chèques pour les clients. Elle a donc commencé à danser à 18 ans. Bell dit: «J'ai un travail que je peux faire et pour lequel je peux gagner beaucoup d'argent. Et aucune lecture n'est requise. "

Hadley Koltun, Ph. D., psychologue à JVS Toronto, qui évalue les TA chez les enfants, les adolescents et les adultes, a travaillé avec de nombreux adultes atteints de TDAH dont la TA entravait leur rendement au travail. Dans la plupart des emplois, il y a une prime à la lecture efficace, aux mathématiques, à la jonglerie avec les feuilles de calcul et à l'analyse des informations. "Si vous rencontrez des difficultés avec ces choses et qu'elles sont liées à des défis d'apprentissage, vous devez examiner une évaluation de LD avant de vous licencier."

Todd Cunningham, Ph. D., psychologue clinicien et consultant à Toronto, en Ontario, dit que la réhabilitation n'est généralement pas une option pour les adultes diagnostiqués avec LD. Il faut trop de temps pour atteindre un succès mesurable. Dit Cunningham: "En commençant par les adolescents et à l'âge adulte, nous allons avec des programmes compensatoires." Cela signifie utiliser une variété de technologies d'assistance pour compenser les difficultés d'apprentissage.

Logiciel développé pour aider les étudiants LD fait son apparition via les applications GPS et smartphone, explique Cunningham. Bell les a utilisées pour faire face à son trouble de lecture. Au lieu d'essayer de lire des cartes, elle demande à un ami d'entrer son adresse dans son GPS. «La meilleure chose pour moi a été d'envoyer des SMS. Je veux rester en contact avec des amis, alors nous envoyons des SMS d'avant en arrière et j'apprends des mots que je ne saurais pas autrement. "Chaque fois qu'elle envoie des SMS, Bell s'appuie sur la fonction de vérification orthographique de son téléphone. Depuis qu'elle envoie des SMS, Bell se rend compte qu'elle est meilleure en écriture qu'elle ne le pensait.

Malheureusement, comme beaucoup d'autres, Bell dit qu'elle n'a jamais obtenu d'aide pour son LD. Évaluation et conseil pour les LD peut être difficile à trouver, sans parler de cher. Au lieu d'obtenir l'aide professionnelle d'un spécialiste du LD, Perdue et d'autres adultes ont développé leurs propres stratégies pour traiter le LD.

Ned Hallowell, M.D.Le concept de «assez bon» a beaucoup aidé Perdue. «Assez bon» signifie déterminer vos propres normes et système de valeurs personnelles et les respecter. Lorsqu'il se souvient qu'il n'a qu'à être «assez bon», pas parfait, Perdue réussit mieux et est plus productif au travail.

Bell a découvert que le fait d'aider son fils à faire ses devoirs l'aidait à relever ses propres défis en lecture. «Quand mon fils aîné était à la maternelle, je parcourais ses livres avec lui. Revoir les bases était de nouveau étonnamment utile. »Bell estime que mauvaise mémoire, en raison de son TDAH, l'empêche de lire car elle ne se souvient que de tant de mots avant d'être dépassée. «J'ai une conversation et je m'en souviens; si je le lis, je ne m'en souviens pas cinq minutes plus tard. "

Au lycée, Perdue a découvert qu'il était plus facile de lire sur du papier de couleur que de lire des imprimés noirs sur du papier blanc. La différence était si dramatique que, quand il échouait aux quiz et aux tests d'algèbre, il s'approcha de son professeur. «J'ai demandé si elle pouvait me donner mes questionnaires et tests sur du papier de couleur, et elle l'a fait. Je suis passé d'un F à un B. »

Bien que les traitements du TDAH ne soient pas conçus pour traiter un trouble d'apprentissage, ils peuvent aider dans certains cas. «L’élément clé des médicaments», dit Koltun, «qu’il s’agisse d’un stimulant ou d’un non-stimulant, est qu’il aide à concentrer l’individu afin qu’il soit en meilleur état d’apprendre.»

Perdue ne voit pas son LD comme mauvais. «La dyslexie, tout comme le TDAH, stimule ma créativité. Les personnes atteintes de dyslexie ont tendance à être de grands penseurs et intuitives. Nous devons automatiquement faire certaines choses différemment. Faire un travail linéaire [mathématiques, orthographe, lecture] est très difficile, donc pour réussir, vous devenez intuitif. »Perdue dit que le l'intuition acquise en faisant face à un LD vous aide à évaluer les situations et à éviter celles qui nécessitent des compétences que vous êtes plus faibles à.

Une attitude positive fait une grande différence. "Il est important de considérer un handicap comme une différence", explique Perdue. «Je peux écrire, je peux lire, [mais] je le fais différemment de la plupart des gens. Mes idées me viennent différemment, donc même si c'est un défi, nous pouvons toujours réaliser les choses à notre manière. "

Quant à moi, le jury ne sait pas si j'ai ou non un trouble d'apprentissage. J'espère trouver stratégies pour être plus productif dans ma carrière. Au cours du processus, je me suis rappelé que c'était OK d'être différent. Mon objectif est de continuer à apprendre en le faisant à ma façon.

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Aller au fond d'un LD

Si vous pensez avoir un trouble d'apprentissage, suivez ces trois étapes:

1. Faites-vous évaluer. Les évaluations sont généralement effectuées par des psychologues ayant une formation spéciale en DL. Les évaluations peuvent varier en coût. Une évaluation psycho-professionnelle complète de six heures coûte quelques milliers de dollars. Cela comprend le dépistage et les tests comportementaux, sociaux et émotionnels. L'expert évaluera les capacités de raisonnement, la mémoire de travail et la vitesse de traitement de l'individu.

2. Développer un plan. Les résultats de votre évaluation mèneront à l'un des deux plans d'action: remédiation ou compensation. Chez les enfants, la remédiation peut aider à gérer le déficit sous-jacent, explique Todd Cunningham, Ph. D., psychologue clinicien et consultant à Toronto, en Ontario. Pour les adultes occupés qui cherchent à améliorer leur rendement au travail, Cunningham utilise la technologie d'assistance. Technologie de synthèse vocale, comme Voice Dream ou Lire et écrire de l'or, traduit le texte sur un écran d'ordinateur en discours audible. Technologie de synthèse vocale, comme l'application Dragon Dictation ou Dragon NaturallySpeaking, tapez ce que vous dites. Vous pouvez lancer des applications, ouvrir des fichiers et contrôler votre souris avec votre voix, ce qui augmente la productivité. Les calculatrices fractionnaires, décimales, statistiques et parlantes peuvent aider avec un handicap mathématique.

3. Travaillez avec un spécialiste LD pour adapter la technologie d'assistance à vos besoins d'apprentissage. Les gens ne répondent pas toujours de manière optimale à la voix utilisée dans les programmes de synthèse vocale ou au programme lui-même, explique Cunningham. De plus, la vitesse de traitement cognitif et la mémoire de travail doivent être prises en compte pour déterminer la meilleure vitesse de lecture des mots. Un expert peut vous aider à trouver le bon logiciel, afin qu'une personne atteinte de LD tire le meilleur parti de la technologie.

Mis à jour le 30 août 2018