Nous embauchons: des carrières adaptées au TDAH

La recherche montre que les adultes inattentifs, hyperactifs et dispersés atteints de TDAH ont plus de difficultés au travail que l'employé moyen. Cela est particulièrement vrai si le travail ne convient pas. Ici, trouvez des carrières, y compris un technicien médical d'urgence, qui conviennent aux compétences uniques du TDAH.

Adultes avec trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) changer emplois et carrières plus souvent et ont plus de mal à répondre aux exigences de leur travail que les adultes sans la condition. Ils sont aussi licencié ou licencié plus que leurs homologues non-TDAH.

La recherche montre que les adultes hyperactifs ont les plus gros problèmes au travail. Les enseignants pourraient vous faire perdre du temps à être agités et agités à l'école, parce que vous êtes un enfant en pleine croissance ou un adolescent aux hormones. Au travail, ceux qui vous paient s'attendent à ce que vous restiez à votre bureau ou à votre poste de travail pour faire votre travail. Les employés qui ne peuvent pas le faire sont souvent étiquetés «slackers» et, éventuellement, lâchent prise.

Travail qui convient à vos symptômes de TDAH

Certains lieux de travail offrent plus d'emplois favorables au TDAH que d'autres. Les professions énumérées ci-dessous se sont révélées meilleures pour certains de mes patients adultes. Peut-être qu'ils vous mèneront également vers une carrière longue et réussie:

• le militaire. Le service garantit la structure et la discipline, une rétroaction immédiate et plus d'avantages que de nombreux autres domaines.

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• Vente à domicile. Ces emplois impliquent la liberté de mouvement, des changements de cadre, un horaire flexible, des réunions fréquentes avec de nouveaux contacts, des opportunités de parler et d'interaction sociale et une passion pour le produit. Les adultes atteints de TDAH peuvent avoir besoin d'aide au bureau à domicile pour remplir les rapports et les documents, mais ils réussissent bien sur le terrain.

• Technicien médical d'urgence, officier de police, pompier. Ces emplois vous permettent de travailler dans une variété de paramètres, tout en offrant le genre d'excitation qui fait monter l'adrénaline qui aide de nombreuses personnes atteintes de TDAH à se concentrer.

• Technicien / consultant informatique. Dans ces emplois, l'employé parcourt une entreprise, un hôpital ou un autre lieu pour aider les gens à résoudre leurs problèmes informatiques ou répondre aux questions des clients qui appellent ou envoient un e-mail avec un problème.

• L'industrie alimentaire. Je connais de nombreux adultes atteints de TDAH qui se sont lancés dans les arts culinaires, y compris La prochaine star du réseau alimentaire concurrent Alexis Hernández. Ils ont trouvé que le travail était créatif et relativement insensible à leurs déficits liés au TDAH. La cuisson vous oblige à vous concentrer sur la tâche et à prendre des mesures immédiates pour créer un produit fini, sans exiger une planification à long terme et beaucoup de mémoire de travail. Les heures inhabituelles ou flexibles, avec une stimulation sporadique des flux et reflux, ajoutent juste la bonne touche d'excitation pour vous garder alerte et concentré sur le travail à accomplir.

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• Tes propres affaires. Démarrer une petite entreprise correspond aux forces du TDAH. Les horaires sont généralement plus flexibles que de travailler pour une entreprise, et vous êtes votre propre patron. Les milieux de travail varient d'un jour à l'autre dans certaines professions indépendantes, tenant compte de l'agitation que de nombreux adultes atteints de TDAH connaissent.

• Photographe / vidéaste. Beaucoup d'adultes qui m'ont aidé à créer divers DVD ont été diagnostiqué avec le TDAH. Ils ont été en mesure de bien gérer les changements quotidiens dans le milieu de travail, la diversité des sujets qui leur étaient demandés et les occasions fréquentes de interagir avec une variété de personnes, qui étaient toutes adaptées aux personnes ayant une durée d'attention courte, un seuil d'ennui bas et des problèmes avec une concentration soutenue sur heures ou jours.

Extrait de Prendre en charge le TDAH chez l'adulte, par Russell A. Barkley, Ph. D. Copyright 2010. Publié par The Guilford Press. Tous les droits sont réservés.

Mis à jour le 6 novembre 2017