Pourquoi je ne veux pas m'organiser?
Beaucoup de gens posent cette question. Il semble que votre médicament fasse ce qu'il devrait faire: améliorer votre concentration et votre attention aux détails, rendre les choses plus faciles à retenir et vous faire prendre conscience du temps. Cependant, les médicaments n'améliorent pas nécessairement votre motivation, en particulier pour effectuer les tâches que vous décrivez. Ils […]
Beaucoup de gens posent cette question. Il semble que votre les médicaments font ce qu'ils devraient faire - améliorer votre concentration et votre souci du détail, rendre les choses plus faciles à retenir et vous faire prendre conscience du temps. Cependant, les médicaments n'améliorent pas nécessairement votre motivation, en particulier pour effectuer les tâches que vous décrivez. Elles vont probablement jamais amusant.
Cependant, si des médicaments plus facile pour vous de commencer une tâcheet pour rester concentré pendant que vous travaillez, vous constaterez peut-être qu'avec le temps, vous serez motivé à faire les choses. Cela deviendra une question de
développer un état d'esprit pour relever les défis au lieu de les éviter.Le nettoyage peut être ennuyeux, mais vous pourrez apprécier l'avantage de le faire et vous voir comme capable de l'accomplir. Ces pensées de bien-être augmentez votre volonté de nettoyer. Les médicaments peuvent être la moitié de la solution, mais l'état d'esprit est l'autre moitié - et vous avez besoin des deux.
Mis à jour le 21 décembre 2012
Depuis 1998, des millions de parents et d'adultes ont fait confiance aux conseils et au soutien d'experts d'ADDitude pour mieux vivre avec le TDAH et ses problèmes de santé mentale. Notre mission est d'être votre conseiller de confiance, une source inébranlable de compréhension et d'orientation sur le chemin du bien-être.
Obtenez un numéro gratuit et un eBook ADDitude gratuit, et économisez 42% sur le prix de vente.