Pardonner mon impulsivité TDAH: s'en remettra-t-elle?
Saper la confiance d'un partenaire - en ayant une liaison ou en mentant sur quelque chose d'important - peut nuire à votre relation pour de bon.
Le meilleur moyen de aidez votre partenaire non TDAH à vous pardonner n'est pas de la précipiter, mais de reconnaître sa blessure tout en lui faisant savoir que vous vous efforcez d'éviter de faire la même erreur. Dans votre cas, cela peut inclure l'élimination de votre ex-petite amie de vos contacts e-mail et de votre liste d'amis Facebook, ainsi que la promesse à votre partenaire que vous ne contacterez plus votre ex.
Dire à votre partenaire, aussi doucement que possible, de surmonter ses sentiments, ne fait que créer des sentiments plus durs, car vous niez sa douleur. Vous dites que ses sentiments à propos de votre indiscrétion importent moins que les vôtres. Soyez patient et pénitent.
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Mis à jour le 10 novembre 2011
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