Comment le TDAH fait passer une bonne nuit de sommeil comme un rêve

Comme beaucoup d'enfants souffrant de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH), Natalie a souvent du mal à dormir. Autrefois, le problème était qu'elle ne pouvait pas s'endormir. Nous avons résolu cela avec des médicaments. Natalie prend clonidine environ une heure avant le coucher, bien que beaucoup d'enfants atteints de TDAH prennent de la mélatonine. Cela fonctionne bien, même si elle se réveille toujours au milieu de la nuit une ou deux fois par mois et ne peut pas se rendormir. La nuit dernière était une de ces nuits.

Vers 3 heures du matin, elle a rampé dans mon lit avec moi.

Moi: tu ne dors pas?

Nat: Non. Puis-je avoir ta place? S'il vous plaît? Vous pouvez avoir vos oreillers.

Je me précipite.

Silence.

Nat: J'ai soif. Puis-je prendre un verre s'il vous plaît?

Je vais lui chercher un verre.

Nat: Il fait froid?

Moi oui.

Moi, dans ma tête: Je ne sais pas. Il suffit de le boire!

Je mets le verre sur la table de nuit à côté du lit quand elle a fini.

Nat: J'en ai fini avec ça!

Comme si je devais ramener le verre dans la salle de bain? Je pense. N'arrive pas.

Silence.

Nat: Je ferais mieux d'aller aux toilettes donc je ne mouille pas le lit, parce que je ne porte pas de sous-vêtements! Pouffer de rire.

Moi, dans ma tête: Elle ne mouille jamais le lit, et si c'était le cas, les sous-vêtements feraient-ils une différence?

Elle se dirige vers la salle de bain, un bras levé, des sous-vêtements se balançant en cercles rapides d'un doigt.

Nat: Il est 15h04. C'est le milieu de la nuit?

Moi oui.

Nat: C'est le milieu de la nuit! MINOU!

Traduction: C'est le milieu de la nuit! OMG!

Nat revient au lit.

Silence.

Nat: Pourriez-vous fermer les stores le reste du chemin s'il vous plaît? Je l'aime sombre quand je dors.

Je me lève et ferme les stores, que j’avais laissés quelques centimètres pour laisser entrer l’air frais par les fenêtres ouvertes. Je ferme aussi la porte pour faire bonne mesure. Je ne vois aucune différence perceptible dans la lumière de la pièce.

De retour au lit.

Moi: Bonne nuit, doux ange.

Nat: Bonne nuit.

Silence.

Nat: J'ai arrêté de rire.

Moi: tu riais?

Nat: Quand tu me chatouilles. Je ne ris plus. Voir?

Nat me met un pied dans le visage. Je chatouille. Pas de réponse.

Moi: Tu veux du Benadryl? (Notre pédiatre a approuvé une dose occasionnelle de Benadryl quand Nat ne peut pas dormir.)

Nat: Non merci.

Silence.

Nat: Oui, je veux du Benadryl s'il vous plait.

J'ai compris.

De retour au lit. Silence.

Nat, dans un murmure: faisons-le! Faisons le! Faisons-le, faisons-le, faites-le! Faisons le! Faisons le! Faisons le! Gagnons! Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi! Faisons le! Gagnons!

Silence.

Répéter.

Silence.

Répéter.

Silence.

Répéter.

Silence.

Nat: J'ai des démangeaisons.

Moi: Moi aussi.

Nat: Le mien est sur mes fesses!

Moi: le mien est sur mon pied droit.

Nat: Vas-y et démange-le.

Moi: je l'ai fait, avec mon pied gauche.

Silence.

Nat: Faisons-le! Faisons le!…

Mon alarme se déclenche à 6 h 15, et je m'approche pour l'éteindre, en faisant attention de ne pas réveiller Natalie. Mais elle n'est pas là! Je me précipite dans le couloir et ouvre la porte de sa chambre. Je ne la vois pas - il fait encore trop sombre - mais j'entends sa respiration lente, régulière et profonde.

Ai-je imaginé le tout? Je me demande, en retournant dans ma chambre. Mais non, il y a l'ours polaire Pillow Pet de Nat sur le lit. Il y a le verre vide sur la table de nuit. Quand est-elle partie?

J'ouvre la douche, j'entre. Courir dans ma tête: Faisons le! Faisons le! Faisons-le, faisons-le, faites-le!

Ça va être une longue journée.

Mis à jour le 31 mars 2017