«Mes stratégies d'enseignement du TDAH qui profitent à tous les élèves.»

J'ai été éducatrice pendant près de 15 ans avant de réaliser que j'avais gravement mal compris les besoins d'une grande partie de mes élèves. Ce n'est que lorsque j'ai appris que mon propre fils souffrait de TDAH - et que j'ai commencé à lire des recherches, à participer à des webinaires et à créer des réseaux avec des professionnels et d'autres parents d'enfants atteints de TDAH - que je me suis rendu compte que je n'étais pas le seul enseignant à ne pas avoir une connaissance de base de la condition, de ses symptômes et de son efficacité stratégies.

Depuis, j'ai découvert que, qu'ils soient diagnostiqués ou montrant simplement des traits semblables au TDAH, les élèves atypiques peuvent bénéficier de quelques ajouts simples en classe et stratégies d'enseignement. Ces stratégies d'apprentissage ne nécessitent pas de documentation formelle et elles aideront probablement tous les types d'apprenants!

1. Concentrez-vous sur les objectifs à court terme.

Pour les étudiants avec TDAH, les objectifs à long terme sont souvent écrasants. Attendre que le bulletin de notes rentre à la maison toutes les 10 ou 12 semaines est une perspective intimidante pour un enfant qui a besoin de distinctions et d'affirmations fréquentes. Un temps d'attente aussi long rend généralement l'enfant frustré et perd de l'intérêt ou abandonne ses objectifs. Les enfants atteints de TDAH bénéficient d'objectifs à court terme. Certains peuvent se concentrer uniquement sur la réalisation des tâches assignées un jour à la fois. D'autres peuvent bénéficier d'un objectif d'une demi-journée qui divise leur journée avec plus d'un sentiment d'accomplissement et un sentiment de réussite.

Les objectifs doivent également être visibles - énoncés dans un tableau des objectifs sur lequel l'élève, le parent et l'enseignant sont tous d'accord. Le tableau des objectifs doit inclure un objectif spécifique et ciblé, le calendrier de l'objectif et une reconnaissance de la réalisation de l'objectif. Bien que l'intention soit de soutenir les élèves ayant des difficultés d'attention, l'enseignant peut mettre en œuvre un tableau des objectifs pour toute la classe. Par exemple, «Ce matin, tous les élèves termineront leurs devoirs en suivant les instructions données par l'enseignant.»

La définition d'objectifs spécifiques à l'élève ou à court terme peut être personnalisable. Par exemple, si l'hyperactivité des élèves s'aggrave et devient distrayante l'après-midi, l'objectif peut être: «Cet après-midi, tous les élèves utiliser les ressources de la classe pour dépenser l'énergie de manière appropriée. »Dans ce cas, la récompense de la classe peut être de quelques minutes de temps libre à la fin du cours. journée. La clé est de se concentrer sur les objectifs à court terme, de les rendre visibles et connus, et de poursuivre avec la reconnaissance de la réussite dans la réalisation de l'objectif.

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2. Les récompenses fonctionnent.

Le cerveau du TDAH réagit plus positivement aux récompenses que le cerveau neurotypique. En classe, les récompenses sont souvent utilisées avec parcimonie parce que les enseignants estiment qu'ils doivent insuffler un sens de motivation intrinsèque, et que leurs élèves ressentent un sentiment de fierté lorsqu'ils ont travaillé difficile. Ils ont raison, mais cela ne s'applique qu'aux plus de la population - pas tous. Cet état d'esprit laisse derrière lui environ 10% ou plus de leurs élèves dont le cerveau est câblé différemment.

Les élèves atteints de TDAH exercent souvent une énergie mentale et émotionnelle supplémentaire pour se conformer à l'apprentissage en classe et aux attentes comportementales. Ce faisant, ils sont incapables de se concentrer sur les objectifs implicites que l'enseignant s'est fixés. Cependant, leur cerveau est câblé pour se concentrer sur les récompenses, et les enseignants peuvent l'utiliser pour aider l'élève à répondre à certaines des attentes en classe.

Fixer des objectifs seuls ne motivera pas les élèves atteints de TDAH à long terme, mais célébrer leurs succès avec de simples récompenses fera une différence positive. Les récompenses peuvent inclure des autocollants, des high fives, des acclamations de classe, l'emprunt d'un livre spécial, la lecture en classe, un compliment spécifique ou un travail d'aide spécial. Lorsque les enseignants se concentrent sur les besoins de récompenses pour leurs élèves atteints de TDAH, ils verront des améliorations positives dans leur classe.

3. Jouer de la musique.

La musique favorise la concentration dans le cerveau du TDAH. Pourquoi? Le cerveau du TDAH n’a pas de mal à s’occuper des stimuli; il a du mal à prioriser les stimuli et à ne s’occuper que des plus importants. Lorsque la musique est jouée, le cerveau du TDAH a un schéma rythmique à suivre, ce qui permet de se concentrer plus clairement sur le travail critique à accomplir. La musique a des modèles qui fournissent une structure fiable et prévisible, créant un support fiable pour l'esprit du TDAH. Quand on demande à un enfant atteint de TDAH de terminer une tâche en classe, son cerveau est bombardé de centaines d'autres pensées, bruits et distracteurs. Il se concentre sur tous ces éléments à la fois, ce qui lui pose des difficultés pour terminer le travail. Cependant, quand la musique est jouée, le même élève atteint de TDAH est capable de concentrer la plupart du chaos dans son esprit sur le rythme et le modèle de la musique. Cela permet aux autres distracteurs de diminuer, afin que l'élève puisse se concentrer sur sa tâche.

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4. Enseignez aux élèves le cerveau.

Les connaissances sur le cerveau devraient être incluses dans les cours d'anatomie humaine et de sciences fondamentales. Maintenant, les élèves apprennent que le cerveau pense et contrôle le reste du corps, mais il y a tellement plus à apprendre! Il permet à tous les élèves, en particulier ceux atteints de TDAH, de savoir quelles parties du cerveau sont responsables de quelles fonctions. Par exemple, lorsqu'un enfant atteint de TDAH a une forte réaction émotionnelle à une situation, il doit être conscient que son amygdale est très réactif à ce moment, et ils devraient connaître des stratégies comme la respiration profonde pour aider à réguler son réponse. Oui, enseigner à un enfant à respirer profondément lorsqu'il est bouleversé est une excellente stratégie, mais leur permettre de savoir pourquoi est encore plus bénéfique. Cela s'applique à tous les âges. Lorsqu'un enfant atteint de TDAH connaît son cerveau, il peut mieux se défendre lui-même lorsqu'il est en difficulté.

5. Laissez-leur le temps de se calmer.

Les enfants atteints de TDAH peuvent afficher des comportements impulsifs dans la classe, comme frapper un autre élève, qui doivent être traités. Bien que ces situations semblent comportementales, ce qui se passe est en fait une réponse neurologique à ce qui se passe à l'intérieur du cerveau du TDAH. Les enseignants ont traditionnellement réagi aux comportements impulsifs avec des conséquences, ce qui inclut un dialogue entre l'enseignant et l'enfant en quelque sorte. Ces méthodes ne sont pas toujours utiles pour un enfant atteint de TDAH.

Lorsqu'un enfant atteint de TDAH devient émotionnellement dérégulé, son cerveau est inondé d'émotions et ne peut pas traiter la conversation qu'il est censé avoir au sujet d'un incident. Entamer un dialogue avec eux en ce moment serait contre-productif et aggraverait probablement la situation. Non seulement cela frustrerait davantage l’enfant, mais cela ajouterait à son sentiment d’insuffisance, car il ne peut à nouveau répondre à une attente. Il est beaucoup plus avantageux de rediriger le comportement rapidement et calmement dans l'instant, mais enregistrez la conversation pour une date ultérieure. Donnez à l'enfant au moins 15 minutes pour utiliser certaines stratégies d'apaisement, pour se concentrer sur autre chose comme une rupture mentale de ce qui a causé une surstimulation et pour se préparer à discuter de l'incident.

6. Inclure des activités de pleine conscience.

Personne ne s'est jamais calmé parce que quelqu'un leur a dit: «Hé, calmez-vous.» En fait, cela peut rendre quelqu'un en colère encore plus en colère et frustré. De même, dire à quelqu'un de «se concentrer uniquement» n'aide pas soudainement quelqu'un à se concentrer. Au lieu de cela, donner à tous les élèves, en particulier ceux atteints de TDAH, le pouvoir d'utiliser la méditation consciente améliorera considérablement leur autonomie pour contrôler leurs émotions et leur concentration. Il existe de nombreuses applications et programmes de pleine conscience pour une utilisation en classe, mais comprenant simplement un temps de pleine conscience dirigé par l'enseignant améliorera considérablement l'autorégulation mentale en classe.

Enseigner une classe de 25 esprits uniques peut être difficile, mais mes stratégies d'enseignement peuvent apporter de nombreux avantages aux élèves de tous les types d'apprentissage, en particulier ceux atteints de TDAH.

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Mis à jour le 22 novembre 2019