La parentalité à l’âge de l’attention Les voleurs: un guide pour équilibrer l’utilisation de la technologie par votre enfant

La parentalité à l’âge de l’attention: un guide étape par étape pour équilibrer l’utilisation de la technologie par votre enfant

par Lucy Jo Palladino, Ph. D. (Publications Shambhala; 15,95 $ broché; 9,99 $ Kindle)

Lucy Jo Palladino, psychologue en exercice avec plus de 35 ans d'expérience, explique aux parents pourquoi il est important d'équilibrer l'utilisation de la technologie par leurs enfants et leur donne un moyen pratique de le faire.

Après une introduction à la science de l'attention, Palladino présente sept étapes pour apprendre à un enfant à Faites attention, y compris des sections intitulées «Entrez dans le bon état d'esprit» et «Pratiquez les 3R de la bonne attention». Au cœur de tous les Palladino conseils est d’encourager les parents à pratiquer volontairement l’attention - qui provient du cortex préfrontal - autant que possible. (La technologie fait appel à l'attention involontaire.) Comme le dit le titre du livre, l'équilibre est la clé.

Mis à jour le 8 mars 2018