Rappels de rester sur la tâche

Il existe plusieurs façons d'améliorer la capacité de votre fils à apprendre des techniques par lui-même. Commencez avec une bande de rappel. Faites une bande qui est essentiellement silencieuse mais qui émet un bip ou une cloche toutes les quelques minutes.

Prenez une petite carte de 3 par 5 et placez-la devant votre enfant quand il fait ses devoirs. On dit à l'enfant de commencer ses devoirs quand il entend un bip. Le bip lui rappelle de se demander «Suis-je attentif?» Suis-je en train de rêver?

À la fin des devoirs, il compte les barres obliques ou les marques et un menu de récompenses lui est disponible. Exemple: moins de 20 points équivaut à un régal de pop-corn au micro-ondes.

Une autre façon de prendre un petit tampon post-it et de le donner à votre enfant quand il est à l'école. Dites-lui de faire une marque à chaque fois qu'il se retrouve à rêver. Comptez les marques chaque nuit. Cela attire l'attention sur la journée de rêve. Dites ensuite: lorsque vous vous retrouvez à rêver, dites-vous verbalement de «regarder l'enseignant».

Intégrez un message verbal de correction pour suivre l'accusé de rêverie. Il est également très utile de lire des livres sur les enfants atteints de TDAH et sur ce qu'ils ont fait pour les surmonter. Des livres comme «Eagle Eyes» et «Putting on the Brakes» peuvent être thérapeutiques et aider à modeler l'attention.

Mis à jour le 26 février 2018