Stratégies de calme pour les entrevues d'emploi
Le fidgeting fait partie du TDAH de type hyperactif. Serrer la main ressemble plus à de la nervosité, ce à quoi il faut s’attendre lors d’un entretien d’emploi. Quoi qu'il en soit, vous voulez apparaître en équilibre et confiant. La pleine conscience peut soulager l'anxiété. Rester pleinement concentré sur ce qui se passe ici et maintenant peut vous aider à vous calmer et à arrêter […]
Le fidgeting fait partie du TDAH de type hyperactif. Serrer la main ressemble plus à de la nervosité, ce à quoi il faut s’attendre lors d’un entretien d’emploi. Quoi qu'il en soit, vous voulez apparaître en équilibre et confiant. pleine conscience peut soulager l'anxiété. Rester pleinement concentré sur ce qui se passe ici et maintenant peut vous aider à vous calmer et à empêcher vos mains de trembler. Beaucoup de gens trouvent que se concentrer sur leur respiration les centre.
Vous devriez essayer de faire entretien interactif. Soyez curieux, posez des questions et paraphrasez ce que dit l'intervieweur. Cela vous fera sortir de votre tête et entrer dans la pièce.
Mis à jour le 21 février 2017
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