Comment régler votre cerveau TDAH lorsque vous devez appeler le 911

“911. Quelle est votre urgence? "

Je ne panique généralement pas quand j'entends ça. J'ai appelé le 911 beaucoup trop souvent pendant trop d'années à cause de l'épilepsie de ma fille. Parfois, mon TDAH devient un obstacle, cependant. C’est une bonne chose que j’ai développé un système pour gérer les opérateurs des services médicaux d’urgence (EMS) et le personnel d’urgence qui arrivent en quelques minutes pendant ces urgences.

Je suppose que je ne suis pas différent de toute autre personne. Malgré des années d'entraînement et de pratique, il y a encore une petite partie de moi qui veut paniquer pendant que mon enfant est en situation d'urgence. J'ai un système qui me tient ensemble, mais cela ne prend pas beaucoup de temps pour sortir du script. Une urgence non liée à une crise ou un accident inattendu peut me surprendre et laisser les émotions prendre le dessus. Cependant, j'ai étudié comment les autres réagissent de manière excessive lors des urgences, et je sais exactement comment le TDAH m'affecte pendant ces mêmes moments. La vague de panique et de peur, mêlée de frustration de répondre aux questions de l'EMS, submerge mon esprit TDAH.

Ce que les opérateurs EMS ne savent pas, c'est que pendant l'urgence, je ne peux pas me concentrer sur leurs questions. Même lorsque ma fille a une crise, la mise au point est difficile, peu importe la pratique que j'ai eue. Les adultes atteints de TDAH sont connus pour être dépassés par les informations, avoir un tempérament chaud et avoir une faible tolérance à la frustration. Toutes ces conditions entrent en jeu lorsque mon enfant a une urgence et que l'opérateur de téléphonie veut s'assurer qu'il n'y a pas d'armes ou d'animaux domestiques impliqués. Je sais qu'ils font leur travail, mais je veux me concentrer sur mon enfant.

Cette agression mentale contre le TDAH est aggravée lorsque la police et les ambulanciers arrivent. Une fois, j'avais six ambulanciers paramédicaux, deux policiers et un étudiant en formation chez moi. Parlez de pandémonium! Pouvez-vous imaginer à quel point ma concentration se fracture pendant ces moments? Plus ils posent de questions, plus je me sens irrité par leurs interruptions. Chaque question ressemble à un tiraillement violent sur mon attention. Malgré le fait qu'ils essaient seulement d'aider, le stress du moment fait ressortir le pire de mon TDAH.

Je ne peux pas planifier des urgences aléatoires, mais, malheureusement, je peux compter sur le fait que ma fille a de nouveau une crise. Voici comment je m'assure que les médecins obtiennent leurs informations pendant que je suis libre de réconforter mon enfant.

Mettez toutes les informations d'urgence sur une note et ayez-la sous la main.
Je mets toutes nos informations dans l'application Notes sur mon iPhone et je leur donne mon iPhone à leur arrivée. Un EMT est toujours désigné pour remplir la paperasse. Demandez calmement qui écrit les notes et remettez à EMT votre note préparée. J'ai mon nom, le nom de ma fille, mon adresse, son état, ses médicaments actuels, ses médicaments précédents, les noms de ses médecins et leurs numéros de téléphone, entre autres. Si les EMT ont d'autres questions à me poser, je les ajoute à la note pour la prochaine fois. Si je dois me rendre aux urgences, je répète le processus à mon arrivée.

C'est un conseil que tout le monde pourrait utiliser, mais pour les adultes atteints de TDAH avec des émotions comme des roquettes qui explosent dans leur cerveau, il est très important de s'entraîner pour devenir calme. Mon problème ne devient pas hystérique ou paralysé par la peur, comme j'en ai vu d'autres. Je deviens fatigué, ou pire, grognon de frustration avec le TDAH, ce qui n’aide pas les professionnels qui essaient de faire leur travail.

Pour quelque raison que ce soit, je peux répondre aux questions sur les symptômes et l’état de ma fille tout en réconfortant mon enfant, mais les questions sur les détails, comme les numéros de téléphone et les adresses, se sentent presque physiquement mal à l'aise de répondre crise. Maintenant, quand les EMT arrivent, je ne suis pas énervé de style TDAH. Je ne balbutie pas. Je ne cligne pas des yeux avec des yeux grands ouverts remplis de surcharge de panique. Je leur remets mes informations préparées, prends une profonde respiration nettoyante et fais attention à la seule chose sur laquelle mon esprit a envie de se concentrer: mon enfant.

Mis à jour le 23 février 2018