J'ai réussi parce que j'ai échoué en premier

Que pouvons-nous apprendre de nos erreurs et de nos faux pas? Beaucoup. Les personnes atteintes de TDAH éprouvent plus d'échec que les autres. Nous rencontrons des problèmes d'échec lorsque nous y attachons un jugement ou que nous permettons à un ou deux échecs de nous définir - «J'ai échoué, donc je suis un perdant.»

Lorsque nous voyons l'échec comme un résultat potentiel de l'atteinte de notre objectif, nous nous permettons d'apprendre de l'expérience. Quand nous voyons l'échec comme une impasse, nous n'apprenons rien.

Voici comment transformer les erreurs en une croissance personnelle significative.

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Chercher la leçon que l'échec enseigne. Thomas Edison a essayé plus de 8 000 modèles avant de s'installer sur une ampoule fonctionnelle. Ces 7 999 autres essais n'ont pas tous été produits en vain. Edison a appris des conceptions ratées et les a gardées à l'esprit lorsqu'il a développé un prototype fonctionnel. Nous pouvons apprendre de nos tentatives infructueuses et utiliser ces connaissances lorsque nous réessayons. Si nous ne le faisons pas, nous répéterons probablement la même erreur.

Recadrez vos erreurs dans les expériences d'apprentissage. Supposons que vous ayez besoin d'un logo d'entreprise pour votre start-up et que vous ne sachiez pas si vous devez le concevoir vous-même ou le remettre à un graphiste. Vous savez que vous avez des compétences artistiques et vous pouvez créer votre propre logo, mais vous décidez plutôt d'aller avec un professionnel. Vous payez 300 $ au créateur pour créer un logo d'entreprise, et vous n'êtes pas impressionné par les conceptions qu'il a faites. Donc vous le faites vous-même et vous l'aimez.

Vous pouvez vous donner des coups de pied et vous blâmer du matin au soir pour avoir dépensé 300 $ pour un graphiste, ou vous pouvez recadrer l'expérience. Vous avez appris que la prochaine fois que vous aurez besoin d’une assistance graphique, vous ne devriez pas regarder plus loin que vous-même. La leçon vous a coûté 300 $, mais vous avez acquis beaucoup de confiance en vous.

Oui, vous l’avez déjà entendu, mais la perception est la réalité. Si vous voyez une erreur comme la fin du monde, alors ça devient ça. Le succès, cependant, se trouve souvent de l'autre côté de l'échec. Plusieurs fois, vous ne pouvez pas réussir sans connaître d'abord le revers.

[Passez à la vitesse supérieure: Trouver le succès avec le TDAH]

Mis à jour le 2 décembre 2019