Préparer un enfant malade mental au changement de vie

Être parent d'un enfant malade mental n'est pas facile, mais cela devient plus difficile lorsque des changements majeurs surviennent dans la vie. Votre enfant peut réagir de manière excessive aux petits changements et bien plus encore aux grands. Les changements de vie majeurs peuvent inclure le changement d'école, le déménagement ou la naissance d'un nouveau frère. La façon dont vous présentez les changements de vie majeurs peut considérablement améliorer la réaction de votre enfant. Voici quelques conseils ci-dessous pour vous aider à préparer un enfant malade mental à un changement de vie.

Pensez à ce que vous allez dire

Lorsque vous introduisez un changement de vie majeur, vous devez penser à ce que vous allez dire. Quand j’ai pu accepter le diagnostic de maladie mentale de Bob, j’ai dû réfléchir à la façon de lui expliquer pour qu’il puisse comprendre. Pensez à l'objectif de la conversation, qui n'est pas seulement de faire connaître le changement à votre enfant, mais aussi de le faire comprendre à votre enfant.

Choisissez le bon moment pour parler du changement de vie

Je ne peux insister assez sur ce point. Le timing est important. J'ai travaillé avec de nombreux parents qui ne comprenaient tout simplement pas le concept de timing. Et à cause de ce manque de compréhension, leurs enfants répondraient de manière négative. Ne choisissez pas un moment stressant, comme le temps de prise de test ou la pointe du matin. Choisissez un moment où votre enfant est calme et détendu - idéalement le week-end si possible. Le timing est tout et pour un enfant malade mental, c'est très important.

Préparez un enfant mentalement malade pour un changement de vie en douceur

Lorsque vous présentez un changement de vie majeur, soyez doux avec vos mots. Dites à votre enfant combien vous l'aimez et pourquoi vous avez voulu prendre ce temps spécial pour parler. J'ai fait savoir à Bob que je l'aimais beaucoup et que tout ce que je faisais était pour son bien. Ensuite, je lui ai fait part de son diagnostic. J'ai expliqué trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH) était et lui a donné des exemples de la façon dont cela l'a affecté. J'ai ensuite franchi l'étape suivante.

Invitez votre enfant à poser des questions sur le changement de vie

Soyez prêt pour un certain nombre de questions. Habituellement, «pourquoi?» Revient pendant ces discussions. Bob avait beaucoup de questions sur le TDAH et grâce à mon expérience dans le domaine, j'ai pu bien répondre. Si vous ne savez pas comment répondre aux questions de votre enfant, faites des recherches à l'avance sur le changement de vie et préparez-le pour votre discussion.

Attendez-vous à un certain nombre de sentiments de l'enfant malade mental

Votre enfant peut réagir de différentes manières. Bob était en colère et a demandé pourquoi cela lui était arrivé. Votre enfant peut même vous surprendre en ne réagissant pas dans l'instant, mais plus tard en faisant une crise de colère, ou même en prenant assez bien les nouvelles. Il n'y a aucun moyen de savoir comment votre enfant réagira. Vous seul savez comment votre enfant va réagir. Soyez simplement prêt à apporter votre soutien et votre amour.

Continuer la conversation

Ne mettez pas fin au conversation Là. Continuez à le faire en informant votre enfant qu'il peut venir à vous avec des pensées ou des questions sur le changement de vie majeur. Cela fait plus de trois ans depuis son diagnostic, mais Bob et moi continuons de parler de son TDAH et de ses effets sur lui.

Des changements de vie majeurs peuvent frapper durement n'importe qui, en particulier un enfant mentalement malade. Mais si vous prenez le temps de vous préparer, faire de même pour votre enfant sera plus facile. Et la réponse que vous obtenez peut vous surprendre dans le bon sens.

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