La différence entre l'estime de soi et la confiance en soi

28 novembre 2018 à 3 h 22

Cet article a été très utile car je ne peux pas y aller un jour sans me dire que je suis un échec, mais je me vois à l'extérieur comme une personne différente. La seule chose que je pensais que c'était, c'était une faible estime de soi mais une grande confiance. Je me plie dans les miroirs et me dis que je vais bien, mais chaque jour se termine par une dépression psychologique et je pleure généralement de dormir parce que j'ai été un échec toute ma vie.

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18 novembre 2018 à 9h28

Merci pour la clarification! Ça aide beaucoup. Et c'est vrai, il est très important de comprendre leurs rôles lorsque l'on cherche à améliorer le sentiment général de soi.

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11 avril 2018 à 8h42

J'ai toujours du mal à croire non seulement en moi mais aussi à m'aimer. Pour moi, il semble que je déçois plus les gens chaque jour, j'ai l'impression que je ne suis pas assez bien pour tout le monde mais généralement je suis la fille pétillante, positive et heureuse et personne ne sait que je suis si dur envers moi quand je suis seul. Im essayant de stimuler ces deux concepts en appréciant et en tenant même sur les petites réalisations que je prends. Je ne sais pas si ça va marcher mais j'espère que oui parce que je peux voir que ma faible estime de soi et ma faible confiance en moi ne me font aucun bien. Ils ne font que me pousser vers le bas et je suis le seul à pouvoir l'arrêter ...

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9 juillet 2017 à 16h58

Je me suis retrouvé enfermé dans la pensée et je m'engage toujours dans ce que l'on appelle le champ de bataille et l'esprit sauvage comme dans un esprit absent. Je me concentre à peine sur quelque chose sans être distrait ou écouter avec emphase. Ma chère Emily, j'ai besoin de votre aide dans ce domaine et je veux aussi savoir quoi faire le plus tôt possible... Merci

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12 mai 2016 à 11h58

Merci pour cet article utile, il y a beaucoup de gens qui veulent améliorer leur estime de soi, je suggère de prendre ce rapport gratuit pour booster votre confiance et développer votre pouvoir personnel http://www.selfconfidence.somee.com/

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25 avril 2016 à 13h07

Merci à tous pour la clarification, j'ai mis en place un cours d'auto-développement et je voulais m'assurer de bien l'expliquer.

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22 novembre 2015 à 7 h 24

quel fil intéressant ...
l'estime de soi est ce que vous ressentez à votre sujet... votre sanctuaire intérieur... l'enfant intérieur si vous le souhaitez ...
la confiance en soi se manifeste à travers votre présence, votre démonstration au monde.

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1 septembre 2015 à 16:53

Merci Emily :)
J'ai récemment suivi un cours de six semaines sur l'estime de soi et cela a eu un impact majeur sur mon mode de vie. En tant que personne très confiante qui dirige des groupes / M.C / fait des entretiens avec P.R dans le cadre de ma vie quotidienne, à l'extérieur, je semblait avoir une grande estime de soi. Mais à l'intérieur, je me détestais.
Dans le cours sur l'estime de soi, j'ai versé beaucoup de larmes et j'ai vraiment commencé à reconnaître que je n'étais PAS un bon ami pour moi. Je me rabaissais constamment. Je ne pensais pas que je pourrais être autre chose qu'une "déception et un échec" (les mots de mon propre père de mon enfance).
Le point de changement est venu pour moi dans le groupe d'estime de soi quand on nous a donné une liste appelée Human Bill of Rights. Cette liste m'a CHANGÉ. C'est une liste simple, mais qui énonce sur papier tous les droits que j'ai en tant qu'être humain ~ et j'ai autant de droits que tous les autres êtres humains ~ nous sommes tous égaux. Je ne suis pas inférieur ou ne vaut pas moins que quiconque. Et personne n'a le droit de m'arrêter ou de me priver de mes droits humains. Et je suis toujours titulaire et bénéficiaire de ces droits, même si je les cède ou néglige de les exercer.
Mon droit de l'homme préféré dans la liste est: vous avez le droit de faire des choix; vous avez le droit de dire non; vous avez le droit de poser des questions aux professionnels (santé, enseignants, avocats, forces de l'ordre, gouvernement) et de recevoir des réponses correctes et véridiques sans vous sentir inférieur, stupide ou rabaissé.
Merci pour ton article, Emily, c'est vraiment utile

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20 août 2015 à 23h59

Le concept de soi et l'image de soi sont essentiellement les mêmes. Les termes reflètent la façon dont vous vous voyez.
L'estime de soi fait référence à la façon dont vous vous comparez aux autres ou à ce que l'on attend de vous par les autres ou à ce que vous attendez de vous-même.
Ces deux éléments peuvent être dangereux!
Il vaut mieux évaluer où vous êtes, sans condamnation. Fixez-vous ensuite de petits objectifs, sachant que l'atteinte des objectifs peut prendre un certain temps. "Pas de bébé"

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28 juin 2015 à 12 h 21 min

Cette information est très utile pour moi, surtout à ce moment de ma vie après une relation de 25 chaleurs.
Au cours de mes années, j'ai réussi à apprendre à choisir les sélections que la vie vous présente. La plupart de ces choix ont contribué à une saine confiance en soi, mais mon estime de soi a diminué au fil des ans après avoir vécu une relation malsaine à laquelle j'ai récemment mis fin. Après tant de coups verbaux, j'ai finalement dû en dire assez et agir en conséquence. Merci pour vos articles, je continuerai à lire et à guérir et j'espère avoir une estime de soi et une confiance en soi égales.

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12 mars 2015 à 1h55

@ Self Esteemer.
Très bien dit. Nos mots ont également résonné avec moi.
Je vous remercie.
Et merci Emily

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12 octobre 2014 à 1h42

vos articles sont très intéressants et instructifs. Je sens que j'ai une faible confiance, donc en agissant sur les idées, il y a de l'espoir pour moi de renforcer la confiance pour répondre aux besoins de moi-même

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25 août 2014 à 20h58

Hou la la! Merci pour ce post! Maintenant, je peux clairement différencier les deux. Pour moi, je veux augmenter à la fois mon estime de moi et ma confiance en moi parce que je crois que les deux sont utiles pour augmenter ma personnalité. Merci pour les conseils Emily!

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17 avril 2014 à 6 h 28 min

Je n'avais pas, pour commencer, de problèmes d'estime de soi jusqu'à ce que je commence à penser que tout était basé sur ce que les autres, en particulier les hommes, pensaient de moi. Quand j'ai réalisé que ce qui importait, c'était que je croyais en MOI - alors tout a changé. Prenez soin de # 1. Toi même! Merci à mon père ~~ :)

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8 janvier 2014 à 14h13

Merci pour cet article. C'est utile alors maintenant je sais dans quel type de livres d'entraide je dois me plonger.
Self Esteemer: votre réponse a résonné avec moi. Merci pour cette pièce passionnée. Bonne chance.

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13 novembre 2013 à 20h02

Ce que j'ai appris dans mon cours de psychologie des relations humaines au collège, c'est que l'estime de soi est le sentiment pour surmonter les obstacles qui vous sont jetés dans la vie, donc, fondamentalement, comment vous vous sentez sens. la confiance en soi est fondamentalement le réconfort de ce sentiment, car c'est la façon dont vous vous sentez au sujet de vos capacités à surmonter les obstacles dans la vie. Ainsi, vous ne pouvez vraiment pas avoir l'un sans l'autre, généralement, car ils sont au cœur l'un de l'autre. Considérez les objectifs comme le fondement des deux, et l'auto-efficacité et la reconstruction cognitive comme les outils pour les construire. Considérez ensuite vos forces et vos faiblesses comme votre plan directeur pour les construire, et enfin la motivation (qui pourrait être des choses comme envisager d’atteindre ces objectifs comme vous l’avez avec d’autres objectifs que vous avez atteints dans la vie) comme action. Tout cela signifie généralement une grande confiance en soi et une grande estime de soi. De plus, être autour de gens qui vous encouragent et attendent beaucoup de vous fait également partie de la motivation, mais plus comme une aide supplémentaire (des travailleurs de la construction supplémentaires dans mon analogie) pour aider à construire ces deux choses (appelées Galatea Effet).

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9 juin 2013 à 1 h 08

bonjour chère emily
je suis un psychologue iranien. je vis dans le sud de l'iran. j'ai lu votre blog et je l'apprécie. je travaille avec les enfants ld et adhd. j'ai besoin d'en savoir plus sur comment puis-je améliorer leur estime de soi. avez-vous des directives à m'envoyer s'il vous plaît?

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23 janvier 2013 à 15h13

Je cherchais la différence car il m'a fallu des années pour réaliser qu'il pourrait y en avoir une. Je suis considéré comme une personne très confiante par les autres, peut-être trop! Je dirige ma propre entreprise, je prends des risques tous les jours et ça rapporte. Mais ma confiance en moi n'est qu'une couverture pour une faible estime de soi. Une faible estime de soi est ce que vous ressentez envers vous-même, c'est votre valeur telle que vous la voyez. Les autres peuvent penser ce qu'ils aiment, mais je ne me sens jamais assez bien et j'imagine toujours que je ne suis pas recherché. "L'estime de soi se forme à la suite des premières expériences de l'enfant. Si un enfant se sent aimé, est traité avec amour, est soutenu, encouragé, reçoit une attention positive, acquiert des compétences, se voit accorder la liberté de faire choix, sent que ceux de son environnement pensent qu'il a de la valeur, est écouté par les parents et les autres dans son environnement, il est susceptible de amour propre. Si en revanche, l'enfant est maltraité, sévèrement discipliné, trop critiqué, réprimé, embarrassé et / ou humiliée, sans soutien, isolée, laissée seule pendant de longues périodes, elle développera probablement une amour propre". J'ai été renvoyée à l'école bourding à 8 ans pendant que ma sœur aînée restait à la maison. Je ne suis rentré que tous les 3 mois pour les vacances 2 brèves fins de semaine entre les deux. J'étais désespérément malheureuse et j'ai raté ma maison et ma famille. Maintenant, j'ai une grande confiance en mes capacités et ma connexion avec les gens, mais mon estime de soi est très faible. Je crains toujours que mes partenaires me quittent, que quelque chose de bien mieux que moi soit juste au coin de la rue pour eux. Je crains que chaque fille qu'ils rencontrent soit un potentiel pour eux, et que ce ne soit qu'une question de temps jusqu'à ce qu'ils trouvent quelqu'un de «spécial» et me quittent. Lors de réunions d'affaires, je peux me débrouiller seul avec les Lions, j'ai SOLO parcouru le monde en tant que jeune fille de 24 ans pendant 1,5 ans. Pourtant, je ne me sens jamais mince ou attrayant ou captivant suffisamment pour être l'amour de quelqu'un pour sa vie. Jusqu'à présent, j'ai attiré des hommes qui m'abusent ou m'abandonnent émotionnellement et verbalement. Je ne m'entends pas avec ma mère qui m'a renvoyée et je me méfie profondément de ses méthodes de manipulation. Alors je réalise enfin que c'est l'estime de soi qui ne me manque pas de confiance. Mon estime de moi est basée sur ce que je crois que les autres m'apprécient, la confiance est l'autre chose que j'ai apprise, je le fais bien et c'est donc ce que je me considère comme. C'est très différent.

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27 décembre 2012 à 5h25

Considérez l'idée que l'estime de soi EST comme l'estime de soi. Ici, un concept de soi fort et bien construit peut être renforcé en s'engageant dans une activité comportementale diversifiée dans une variété de domaines (c'est-à-dire plus d'oeufs dans plus de paniers). Dans ce modèle, le renforcement de l'estime de soi se produit indirectement - à travers des activités comportementales qui donnent naissance à un éventail plus large de connaissances et d'expertise bénéfiques. Ainsi, l’amélioration de l’estime de soi positive est le produit d’un concept de soi «plus large», défini en «élargissant» son répertoire comportemental.

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11 septembre 2012 à 9 h 16 min

[...] le lien entre la faible estime de soi et les filles. La recherche montre qu'à l'âge de 9 ans, l'estime de soi d'une fille commence à décliner. Il y a un changement d'orientation; les apparences extérieures commencent à primer [...]

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