Tout le monde peut s'automutiler, pas seulement ceux qui ont une limite

Gens avec trouble de la personnalité limite souvent l'automutilation, mais cela ne signifie pas qu'ils sont les seuls à le faire; avouons-le, tout le monde peut se faire du mal. Les gens associent l'automutilation au trouble de la personnalité limite, ce que je comprends, après tout, l'automutilation est un symptôme de trouble de la personnalité limite. Mais ce n'est pas le cas que ce sont les seules personnes qui s'automutilent. L'automutilation peut être une technique d'adaptation que n'importe qui peut (malheureusement) apprendre, qu'il souffre ou non d'une maladie mentale.

L'automutilation et l'automutilation dans le trouble de la personnalité limite

Selon le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5), un symptôme du trouble de la personnalité limite est: «Comportement suicidaire récurrent, gestes ou menaces, ou comportement auto-mutilant.»

Alors, bien sûr, l'automutilation est courante pour eux.

Mais juste parce que l'automutilation est le symptôme d'un trouble, cela ne signifie pas qu'elle ne peut pas être présente chez d'autres, ou chez des personnes sans maladie; et cela ne veut pas dire que ce n'est pas parce que vous le faites que vous avez un trouble de la personnalité limite. Comme le

DSM-5 précise, il existe également de nombreux autres critères pour un diagnostic de trouble de la personnalité limite.

Pourquoi n'importe qui peut s'automutiler, se blesser

Oui, j'ai des antécédents d'automutilation, non, je n'ai pas de trouble de la personnalité limite. Et je peux vous dire que l'automutilation est simplement une technique d'adaptation négative que j'ai apprise étant enfant et que j'ai eu du mal à abandonner. Je l'ai ramassé parce que je ne pouvais pas gérer mes émotions intenses et mon environnement quand j'avais 12 ans. C'est en fait assez compréhensible lorsque vous regardez un enfant de 12 ans dans une situation intense. Bien sûr, il ne peut pas faire face à quelque chose au-delà de son âge. Il est logique qu'il atteigne toute technique d'adaptation disponible et l'automutilation est accessible à tous, même aux enfants.

Bien que j'aie commencé à l'âge de 12 ans, j'ai continué jusqu'à l'âge adulte et j'ai encore des envies d'automutilation à ce jour. Je ne peux pas agir sur eux, mais cela ne signifie pas qu'ils ne tourmentent pas ma conscience. Certains soutiennent que les comportements d'automutilation sont une dépendance et, par conséquent, une fois que vous deviendrez accro au comportement, vous serez toujours un drogué et ont toujours ces envies. Votre travail n'est pas d'agir sur eux.

Et votre travail n'est pas de permettre à la stigmatisation contre l'automutilation d'affecter votre rétablissement. Comme je l'ai dit, n'importe qui peut s'automutiler. Et je crois que tout le monde peut aussi arrêter de se faire du mal.