Entendu de bons livres récemment?

Les personnes atteintes de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention aiment les livres. Ce n'est pas surprenant, étant donné notre appétit pour de nouvelles histoires, idées et informations. Mais le temps, l'énergie et la concentration limités nous empêchent de lire autant que nous le souhaiterions.

Je suis un exemple classique de ce phénomène. Bien que n'étant jamais le lecteur le plus rapide du monde, je faisais toujours des raids dans les librairies et les bibliothèques, rentrant chez moi avec des livres en abondance. Mais avant d'ouvrir l'un d'eux, mon intérêt se déplacerait, ou mon énergie diminuerait; déballé et non lu, mes nouveaux trésors sont rapidement devenus encombrants.

Et les incontournables dont mes amis et clients m'ont parlé? Je ne pouvais pas non plus les surmonter. Je m'asseyais à la fin de la journée pour découvrir que mon cerveau était en bouillie. Je relisais des phrases sans rien absorber.

J'ai ensuite eu une révélation: je n'avais pas à lire de livres. Je pourrais les écouter. Autrement dit, je pouvais écouter des livres audio. Non, je ne parle pas de ces cassettes cassées que vous trouvez dans les bibliothèques publiques. Je parle de fichiers audio haute fidélité - et très économiques - qui peuvent être téléchargés sur Internet.

Les nouveaux livres audio sont faits sur mesure pour les personnes AJOUTER. Ils peuvent être lus sur des ordinateurs, des lecteurs MP3 ou des lecteurs CD, ce qui facilite l'écoute des multitâches tout en faisant autre chose. Tant que votre ordinateur dispose d'une connexion Web à haut débit, vous pouvez télécharger un livre audio entier - jusqu'à neuf heures de narration - en aussi peu que 90 secondes. Et, comme de nombreux livres audio sont racontés par leurs auteurs, ils sont susceptibles de retenir notre attention.

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Combien coûtent les livres audio? Croyez-le ou non, ils coûtent généralement 20 à 50% de moins que les livres à l'encre sur papier. Certains titres sont gratuits!

Depuis que je suis passé aux livres audio, je lis plus et ma compréhension s’est améliorée. J'écoute en surfant sur le Web, en faisant la vaisselle, en conduisant et même pendant mes promenades matinales. Mieux encore, il ne s'agit pas seulement de divertissement. Vous pouvez obtenir toutes sortes de titres non fictionnels présentant un intérêt particulier pour les ADDers. J'ai particulièrement apprécié la version livre audio de Copiez ceci, par ADDer et fondateur de Kinko Paul Orfalea, et j'ai hâte de "lire" Surmonter les déceptions de la vie, par Harold S. Kushner.

Voici quelques moyens simples de trouver des livres audio:

• Obtenez-les gratuitement! Vérifiez ce qui est disponible dans votre bibliothèque publique locale avant de débourser de l'argent. De nombreux sites Web de bibliothèques pointent vers OverDrive.com ou des services similaires, qui offrent une large sélection gratuite. Une fois que vous aurez téléchargé et installé le logiciel requis, vous pourrez télécharger plusieurs livres audio à la fois. Les fichiers resteront sur votre ordinateur, lecteur MP3 ou téléphone jusqu'à deux semaines. Des livres audio gratuits sont également disponibles sur plusieurs sites Web, tels que LibriVox.orget de nouveaux sites voient le jour en permanence.

• Achetez-les à l'éditeur ou auprès d'un détaillant de livres audio en ligne, comme Audible.com ou Apple.com.

• Plutôt emprunter qu'acheter vos livres audio? Des clubs comme SimplyAudioBooks.com fonctionne un peu comme la populaire location de films Netflix: les membres reçoivent un ou plusieurs livres audio à la fois sur disque compact, puis renvoient les CD dans une enveloppe prépayée. En règle générale, les CD sont enregistrés au format MP3, permettant à un livre entier d'être inséré sur un ou deux disques. Un livre enregistré au format CD conventionnel peut remplir 12 disques distincts.

• Rejoignez un club de livres audio. Pour une somme modique mensuelle, les membres peuvent télécharger un ou plusieurs livres chaque mois. J'ai récemment rejoint Audible.com; chaque mois, je paie des frais pour télécharger la quantité de livres que j'ai sélectionnée.

Une fois que vous entrez dans le swing, vous allez cesser de "s'accumuler" livres et commencez à les lire. Bonne lecture!

REMARQUE:Les noms, modèles, prix et spécifications des produits étaient à jour au moment de l'impression. Veuillez laisser un commentaire ci-dessous si vous êtes au courant d'informations plus précises et à jour.

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Mis à jour le 18 décembre 2019