Accepter la prise de poids dans le trouble bipolaire
J'ai dépensé 7 000 $ en entraîneurs pendant un an. 4 jours par semaine. J'ai rencontré le gars du lundi au jeudi à 6h du matin avant le travail. Il a empilé 300 livres sur un chariot, m'a attelé comme si j'étais un bœuf freakin et m'a fait ramper sur la piste jusqu'à ce que je ne puisse plus bouger. J'ai fait ça et d'autres folies militaires pendant un an. Suivre un régime aussi. Perdu 25 livres. Depuis, je l'ai récupéré. Mon poids s'est stabilisé là où il était avant de dépenser sept mille dollars. J'aurais pu aller à Bali en formule tout compris dans une station balnéaire avec des cocktails illimités pour cela. Ensuite, les gens ont eu le culot de me dire que je devais perdre du poids, peu importe combien d'argent je dépensais ou combien je travaillais dur. L'auteur a raison. Perdre du poids est déjà assez difficile sans certains produits chimiques, vous devez bloquer votre tarte chaque jour pour vous empêcher d'étrangler le idiote dame RH dans votre bureau qui vous donne le grand prix du syndrome métabolique vous faisant monter en ballon de l'entreprise 180 à 330 en 5 ans. Bonne nouvelle: je suis maintenant près de 2 [modérés]. La perte de poids bipolaire, c'est comme si Trump était intelligent. Impossible.
Je suis passé de 150 à 240 livres avec des médicaments psychologiques, j'ai peur de passer du risperdol car cela fonctionne bien pour mon bipolaire, mais j'ai gagné 20 livres ces deux dernières années et je marche plusieurs kilomètres par jour
Nan. J'ai un trouble borderline et j'ai quand même réussi à perdre environ 40 livres au cours de quelques années. Vers le haut avec la protéine, vers le bas avec des glucides, arrêtez de manger à 17 heures, éliminez tout alcool, sucre et glucides blancs simples. Il faut du travail mais cela PEUT être fait
Je suis complètement en désaccord. Sur zyprexa, je suis passé d'un coureur de 170-180 livres à un slob de 330 livres qui était constamment fatigué, dormait 16 heures par jour, pouvait à peine garder les yeux ouverts en conduisant, a failli être renvoyé de son travail pour s'être endormi bureau... et sur. Maintenant, je ne prends plus ces médicaments depuis plusieurs mois. J'ai de l'énergie pour faire de l'exercice et dormir autant que je le peux, ce qui est bien moins que ce dont j'ai besoin, et j'ai perdu du poids comme un fou.
Je ne préconise pas d'arrêter vos médicaments. Honnêtement, je serais prêt à essayer autre chose, si je pouvais trouver un psychiatre depuis mon déménagement - parce que vous savez, la pénurie de prestataires. La psychose, la paranoïa et l'anxiété sont difficiles à supporter, j'ai constamment des ennuis au travail pour avoir agi, et ma cognition est très lente et dispersée. Mais je me sens aussi revivre, pour la première fois en près de cinq ans. Je préfère être fou et faire des choses plutôt que gras, misérable et trop zombifié pour s'en soucier.
Natasha, je suis curieuse de votre première phrase: les personnes atteintes de trouble bipolaire, indépendamment des médicaments, sont, en moyenne, plus lourdes que la personne moyenne. Cela est probablement dû aux modes de vie sédentaires et aux mauvais choix alimentaires dus, en partie, à la baisse des revenus.
Liez-vous le trouble bipolaire au statut socio-économique? Voulez-vous dire que toutes les personnes qui ont un revenu réduit mangent mal et sont sédentaires? Peut-être qu'il y avait des informations utiles dans votre article, mais je n'ai pas pu dépasser cette étrange ouverture avec de mauvais stéréotypes.
Natasha Tracy
8 février 2017 à 7h35
Salut Jennifer,
Le trouble bipolaire est lié au faible revenu et au statut socioéconomique. Je n'inventais rien, ni des stéréotypes.
Vois ici: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21220061
Et ici: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20832866
Et de nombreuses autres études.
- Natasha Tracy
- Répondre
Soit dit en passant, juste pour ajouter, c'est un mythe que travailler est la façon dont vous perdez du poids. Si vous voulez perdre du poids, oubliez de vous entraîner... même les personnes qui ne prennent pas de médicaments l'ont appris. J'ai entendu des gens me dire que travailler ne vous ferait pas perdre grand-chose. C'est tout régime. Et depuis que je m'entraîne constamment et que je n'ai jamais vu de changement, mais quand je mange différemment (je ne peux pas continuer mais quand je l'ai, j'ai perdu jusqu'à 11 livres).
Perdre ou prendre du poids, c'est à 100% ce que vous mangez et combien. Et le médicament me fait rouler sur les kilos parce qu'il me donne très faim et envie de glucides.
Mais plus encore que la vanité, je m'inquiète de contracter le diabète.
Mme L
24 avril 2017 à 2 h 11 min
Oui, maigrir est un régime à 80%. C'est le régime qui déterminera votre poids, mais l'exercice tonifiera le corps et aidera les choses. Pour la santé générale et la tonification musculaire, la musculation est importante à faire 3 fois par semaine
- Répondre
C'est bien que personne ne remarque votre poids, ce n'est pas mon expérience, ma mère m'a constamment harcelé à propos de la perte de poids. Surtout parce que le diabète est dans notre famille.
Je n'ai pas non plus été très bien traité ailleurs, à cause de mon poids supplémentaire. Surtout dans les endroits où j'aimais m'entraîner. (Croyez-le ou non, travailler beaucoup de choses que j'ai toujours faites n'a pas changé mon poids.) J'ai arrêté les arts martiaux pour l'instant, parce que c'est vraiment décourageant d'être le gros, et je ne peux pas jouer bien. J'avais l'habitude de faire tourner les têtes, j'étais vraiment beau, mais j'ai même été appelé moche à cause de mon poids.
Mais plus important encore, j'ai le diabète dans la famille. Ma mère l'a presque compris, elle était pré-diabétique, mais elle a réussi à se rétablir. Mais si je continue à prendre ce médicament, je me demande s'il ne faudra pas longtemps avant de devoir commencer à coller des aiguilles en moi.
Je suis sur serequl depuis plus de 6 ans et j'ai essayé de nombreux régimes, je m'entraînais, tout, et j'en ai marre. Je vais parler à mon médecin et lui demander s'il y a autre chose que je peux prendre pour la dépression bipolaire. D'autant plus que mon risque de diabète est quatre fois plus élevé avec ce médicament !!
Je pense que je suis la seule personne qui VEUT prendre du poids. Je suis bipolaire (surtout avec des épisodes maniaco-dépressifs), TDAH / TDA, narcoleptique limite (somnolence diurne), insomnie nocturne et anxiété. Actuellement, je suis sur Lamictal (poids neutre), Adderall (perte de poids extrême), Clonidine, Halcion et Klonopin. Fondamentalement, tout un cocktail de drogues foiré. Je mesure 5 pieds et ne pèse que 104 livres. Je suis un petit squelette de femme.
L'Adderall m'aide si bien à fonctionner, il combat ma dépression et me donne envie de sortir et de faire des choses, le problème? Je ne mange pas et je ne perds pas de poids. Le Lamictal fonctionne bien, mais cela rend mon nombre de globules blancs très bas, ce qui est un problème. Qui aime être malade tout le temps? Mais, encore une fois, étant un médicament neutre en poids, il n'aide pas à lutter contre la perte de poids. J'ai essayé Lithium, qui n'a pas fonctionné, et Seroquel, qui vient de me rendre nauséeux.
Depuis que j'ai commencé les médicaments pour le TDAH, je suis passé d'un confortable 130-140 à un minuscule 104. Je sais que la plupart des gens tueraient pour être aussi petits, mais ce que les gens ne comprennent pas, c'est qu'être aussi maigre a de graves répercussions. Il mange du tissu musculaire, vos os se râpent les uns les autres, ce qui peut conduire à l'ostéoporose, à la scoliose et à la dégradation du cartilage entre vos articulations. Vous n'avez AUCUN rembourrage quand il s'agit de vous asseoir, je veux dire, vous êtes littéralement assis sur votre coccyx. Cela provoque également des problèmes de sommeil, peu importe le nombre de coussinets en mousse que vous mettez sur votre lit, votre corps se replie lui-même et encore vos muscles et le peu de graisse que vous avez ne peut pas soutenir votre corps, (mon IMC est de 18,5), ce qui est insuffisance pondérale. Cela provoque des crampes massives, des courbatures et des ecchymoses.
Je sais que les gens sont furieux de leur image de soi, dans notre monde actuel Fat = laid, et les gens le croient. Mais croyez-moi, être la peau et les os est moche aussi. Regardez une photo d'une personne anorexique, c'est joli? Est-ce à cela que vous voulez ressembler? Si c'est le cas, je suis désolé. J'aimerais seulement être dans certaines de tes chaussures.
J'AI PESÉ 174 LORSQUE J'AI COMMENCÉ À PRENDRE DES MÉDICAMENTS POUR BIPOLAR & M. LA DÉPRESSION ET MAINTENANT 2 ANS PLUS TARD JE POIDS 235, ET JE SUIS MISERABLE ET MOURIRAIS PLUTÔT QUE DE CONTINUER DE LA MANIÈRE COMME CELA. JE VOIS MON MÉDECIN DEMAIN ET JE LUI DIT QUE JE SUIS FAIT ET CE N'EST PAS CE QUE J'AI INSCRIT. JE DEMANDERAI D'ÊTRE MIS SUR WELLBUTRIN PARCE QU'IL EST BIEN CONNU POUR CAUSER LA PERTE DE POIDS ET FONCTIONNE BIEN POUR LA DÉPRESSION ET L'ANXIÉTÉ. SI MON ASSURANCE NE LA COUVRE PAS, JE L'APPELERAI... OU J'ABANDONNERAI LES MÉDICAMENTS PARCE QUE J'AI AUSSI AUSSI UNE HAUTE PRESSION SANGUINE ET UNE DOULEUR TERRIBLE ...
J'ai été traité par un psychiatre qui m'a dit: "Vous devez choisir la raison plutôt que la vanité. Et la seule chose qui vous fait prendre du poids, c'est ce qui passe par la bouche par la nourriture. Je refuse de vous traiter plus loin, ne commencez pas à faire de l'exercice. "
Je me sentais comme un échec total et total.
J'ai vraiment eu du mal à essayer de perdre un excès de poids que j'ai repris en prenant 4 médicaments différents. Je suis sur le point de le perdre maintenant. Je blogue mon voyage avec la perte bipolaire et la perte de poids sur www.justanothermanic.com.
Malheureusement, bien que Latuda / lurasidone soit censé être neutre en termes de poids, cela n'a pas été le cas pour moi. J'ai gagné 20 livres en six mois. (Certes, pas aussi mauvais que certains antipsychotiques, mais pas "neutre".) Je me suis tenu à ce poids depuis deux mois, avec un certain effort. Si j'essaie plus fort, je devrais pouvoir m'en débarrasser - mais c'est plus facile à dire qu'à faire.
Depuis que j'ai commencé à prendre Latuda, je désire beaucoup plus de bonbons et de glucides qu'auparavant. Cela, après une vie de ne pas avoir à penser à mon alimentation ou à faire de mon mieux pour contrôler mon poids - je n'ai donc jamais été mis au défi par mon poids auparavant. Il faudra un certain temps pour apprendre à y faire face efficacement.
Mes pieds et mes articulations m'ont déjà dit que je ne peux pas accepter le gain de poids comme inévitable. Mais je dois accepter la bataille, car je préfère avoir un défi de poids constant que de subir à nouveau un épisode d'hypomanie incontrôlée.
Conseiller à quelqu'un d'accepter la prise de poids souvent massive est irresponsable
Pourquoi n'y a-t-il aucune mention spécifique du syndrome métabolique trop commun (qui est le plus souvent associé à l'utilisation d'antipsychotiques) dans cet article? C'est un problème très sérieux, les gens. Pas une qui devrait être prise à la légère. Il peut provoquer des maladies cardiovasculaires, des accidents vasculaires cérébraux, du diabète, etc. Vous n'avez pas à chercher très fort pour trouver de nombreux articles sur Internet qui indiquent également que cela peut raccourcir votre vie jusqu'à 20 ans ou plus
https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Mental-Health-Medications/Metabolic-Syndrome
Nous devons avoir une discussion réelle, ouverte, honnête et sérieuse sur les taux de mortalité associés à la prise de médicaments bipolaires. Il y a deux vérités dans toutes les histoires. Je suis tellement fatigué de le voir négligé ou balayé sous le tapis comme si cela n'avait pas d'importance parce que cela importait. L'obésité liée à certains médicaments est un fait qui met sérieusement les personnes à risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, etc. et raccourcit la vie autant sinon plus que le suicide !!!
J'adorerais accepter la prise de poids mais ça me tue. Je pesais 140 livres avant de prendre des médicaments pour le trouble bipolaire, maintenant j'ai 340 livres. Ma prise de poids a provoqué une pseudo-tumeur qui m'a fait devenir aveugle. Je ne peux pas courir, j'ai de fortes douleurs à la poitrine, mes chevilles et mon dos me donnent des coups de pied après une longue journée et je n'ai que 30 ans. Mon trouble m'a fait sentir comme si j'étais en enfer auparavant et c'est quelque chose que je choisis de gérer, mais maintenant il semble que mes options sont l'enfer sur terre ou mourir jeune.
J'ai essayé une douzaine de médicaments et il n'y a qu'un seul combo qui fonctionne pour moi. C'est une combinaison de Lithium, Invega et Seroquel. Et cela a causé plus de 40 livres de gain de poids que je ne peux pas perdre. J'ai essayé tous les régimes (y compris Atkins, paléo, South Beach, restriction calorique à 1200 kcal / jour, végétarien), toutes sortes de régiments d'exercice, la metformine et les médicaments pour la thyroïde. Rien. Aucune perte que ce soit. Et je ne peux plus faire cette course de rats pour perdre du poids. Sans ce combo de médicaments en particulier qui fonctionne pour moi, je serais mort du suicide ou tellement psychotique que je serais confiné à l'hôpital d'État pour la vie. Mon bipolaire est sévère, et je sais que c'est vrai. Mon médecin a essayé Latuda (prétendument neutre en poids) avec moi la dernière fois que j'ai été hospitalisé, et cela a aggravé mes symptômes et est maintenant sur ma liste de médicaments "ne pas utiliser" dans mon dossier médical. Quel choix ai-je sinon d'accepter la prise de poids? Je n'ai eu aucun autre symptôme de santé associé comme le diabète ou un taux de cholestérol élevé. Juste les kilos en trop. Mon travail ne dépend pas de mon apparence, mais simplement du bon fonctionnement de mon cerveau. Mes jeunes filles ne se soucient pas de mon apparence, elles veulent juste une maman qui n'est pas folle, pas malade et qui est là pour elles. Quel est le pire qui pourrait arriver à la suite de ma prise de poids? Que mon mari me laisse pour quelqu'un de plus mince??? Je m'en fichais sérieusement - une motivation si superficielle signifierait "un bon débarras". En fin de compte, avec cette terrible maladie que nous avons, nous devons apprendre à prioriser nos objectifs. La santé mentale est primordiale, car sans elle, nos vies sont un enfer. Merci, Natasha, d'avoir écrit cet article. Je le relis souvent pour me motiver à atteindre le stade de l'acceptation.
Natasha Tracy
7 janvier 2016 à 6h30
Salut Martha,
Je suis vraiment heureux de vous aider sur ce point car je sais à quel point c'est difficile. Je suis désolé que vous ayez vécu cette "course de rats" sans succès. L'acceptation est probablement une meilleure route :)
- Natasha Tracy
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Cher r,
Je compatis! Peut-être que vous devriez parler à un médecin de changer de médicament?
J'ai pris plus de 100 livres en un an avant d'être diagnostiqué et je n'ai pas pu perdre une livre pendant des années malgré les médicaments, la restriction des calories et l'exercice. J'avais encore des sautes d'humeur extrêmes, je pleurais tout le temps ou je restais éveillé pendant des jours à courir avec des cartes de crédit. Les médicaments m'ont également donné une "dyslexie verbale" bizarre. Je penserais une chose et quelque chose de complètement différent sortirait de ma bouche! J'étais aussi dans un brouillard qui a mis du temps à trembler.
J'ai récemment changé de doc et de med et je perds enfin du poids! Pas grand-chose, juste quelques tailles mais je le prendrai. Je dors aussi, pas si pleurant et mieux dépensé. Je souffre toujours d'une dépression mais pas aussi extrême. S'il vous plaît, ne perdez pas espoir!
Les Pdocs semblent plus intéressés par la manie que par la dépression. Les médicaments antipsychotiques pour traiter la manie peuvent entraîner une énorme prise de poids. Mais il en va de même pour la dépression et il ne semble pas y avoir de médicaments très efficaces sur le marché, car les antidépresseurs sont exclus, pour traiter efficacement la dépression bipolaire. À 303 livres, je n'ai plus d'estime de soi. Je suis gravement déprimé. J'ai du mal à marcher et encore moins à "faire de l'exercice", j'ai perdu espoir. Je déteste mon corps et je déteste ma vie. Je mourrai très probablement d'un accident vasculaire cérébral ou d'une crise cardiaque avant de mourir d'un trouble bipolaire. La stigmatisation entourant l'obésité morbide et la maladie mentale me tue absolument, mentalement, émotionnellement, physiquement, spirituellement... Je ne sais pas combien de merde je peux prendre de plus... Quoi qu'il en soit, c'est un suicide lent!!! Je n'ai plus de combat en moi pour faire quoi que ce soit. Je souhaite vraiment que je sois mort!
Eh bien, j'avais la même taille pendant 4 ans, même si j'étais bipolaire, j'essayais de m'en sortir sans médicaments, mais quand la famille dit toujours la regarder, elle peut être 3 personnes en 3 secondes et être gentille maman avec maman monstre en un clin d'œil, j'ai renoncé à prendre mes médicaments et devinez ce que j'ai gagné 15 livres en 4 mois
J'ai lutté toute ma vie avec un problème de poids qui a eu un impact énorme sur mon estime de soi. Ma famille m'a toujours soutenu. Maintenant, à cause du type de médicament que je dois prendre à cause de cette maladie de la merde, j'ai pris encore plus de poids. Ma famille m'a essentiellement abandonné à cause de mon comportement passé. Non seulement je dois lutter contre la stigmatisation d'être obèse morbide (mon poids a grimpé à 285 livres - mes pieds me font mal tout le temps), je dois aussi faire face à la stigmatisation de cette fichue maladie SEULE. Je n'ai absolument plus d'estime de soi. Je mets toute mon énergie à travailler pour «vivre», puis je rentre à la maison et je dors. Je vis dans la peur constante de perdre mon emploi. La majeure partie de mon argent sert à rembourser une énorme dette de visa. Je sais que tous les médicaments dans le monde ne changeront pas ma situation actuelle seulement je peux le faire mais c'est tellement sacrément dur certains jours pour ne pas lever les mains en l'air et crier du haut de mes poumons c'est tout, je donne en haut!
Je vais au gymnase 3-4 fois par semaine et c'est utile pour la régulation de l'humeur mais c'est à peu près tout. Cela a été la chose la plus difficile à gérer, car elle est tellement liée à votre propre expérience de vous-même. Souvent, je me déteste à cause de cela et il y a beaucoup de gens qui sont tout à fait disposés à porter des jugements. Pour une raison quelconque, il est toujours acceptable de blâmer les gens pour leur poids. Les gens se sentent très à l'aise de critiquer fort et souvent. J'adorerais m'en remettre. Je suis en bonne santé par toutes les mesures mais ça continue.
J'AI ÉTÉ DIAGNOSTIQUÉ APPROXIMATIVEMENT 24 ANS PLUS TARD, J'AI ÉTÉ DIAGNOSTIQUÉ 6 FOIS ENSEMBLE. LUTTE À TRAVERS L'ONDULEUR ET LE BAS DE TOUT. CERTAINS D'ENTRE NOUS PEUVENT ÊTRE CES TYPES DE PERSONNES QUI ONT LE PROBLÈME DE GAIN DE POIDS QUE JE SAIS QUE JE SUIS. COMME TOUT AUTRE IL DÉPEND DE VOTRE PROPRE ACTIVITÉ ET DE VOTRE MANGE. VOICI O MY MON PROBLÈME SE TROUVE Je souffre d'insomnie extrême avec mon anxiété bipolaire et aiguë. HABITUELLEMENT 2 MAIS PARFOIS 3 JE SUIS PAR LA ROUTINE DE DIEU S'IL VOUS PLAÎT, LAISSEZ-MOI DESCENDRE, LAISSE-MOI DORMIR, JE PEUX AVOIR UNE GRANDE NUIT ET DORMIR SI SI RESTREUX MAIS LE LA NUIT SUIVANTE IM UP JOLI TARD TOT MATIN UN FRAID POUR DORMIR MATIN JUSQU'A APRÈS-MIDI PARCE QUE JE SERAI LE PLUS PROBABLEMENT TRÈS TARD TARD ENCORE CETTE NUIT SI JE FAIRE. PUIS PAR LA GRÂCE DE DIEU, JE VAIS DORMIR. LA NUIT SUIVANTE PAS DE SOMMEIL ENCORE MÊME DES INQUIÉTUDES SI JE DORME POUR SE REPOSER ET LE FAIRE À TOUTES LES DIFFÉRENTES HEURES DU JOUR PUIS JE SERAI LE PLUS DÉFINI VRAIMENT HAUT LA NUIT SUIVANTE. C'EST COMME UN CYCLE VICIEUX. J'UTILISE POUR COURIR 48 HEURES ET 14 HEURES DE SOMMEIL. 48 HEURES PLUS QUE 14 HEURES PLUS BAS. VOUS POUVEZ SE SENTIR QUE VOUS POURRIEZ DEVENIR UTILISÉ À L'HORAIRE MESSÉ, MAIS CE QUI NE RÉALISE PAS LE PLUS, C'EST VOUS RENCONTREZ TOUS LES TRIS D'AUTRES PROBLÈMES - MANGER ERRATIQUE OU BINGE VOUS MANGER VIVANT QUELLE VIE VOUS VIVRE DEMI-SOMMEIL PRIVÉ ET LA PRIVATION DE SOMMEIL N'EST PAS UNE BONNE CHOSE DU TOUT. VOTRE PROGRAMME POUR VOTRE VIE, VOTRE SOMMEIL, VOS HABITUDES ALIMENTAIRES ET MÊME VOTRE EMPLOI SOUFFRERA TRÈS. LE MANQUE DE NUTRITION DE SOMMEIL VOUS RENDRA TRÈS TRÈS MALADE DE NE PAS MENTIONNER DES MAUX DE TÊTE OU DES MIGRAINS TERRIBLES. CONSEIL? IM AYANT DES PROBLÈMES GRAVES À CE MOMENT, MA SUITE À AVOIR UNE CHIRURGIE TRÈS À RISQUE ET J'AI TOUJOURS EU UN PROBLÈME AVEC LE POIDS MONTANT ET DESCENDANT LA PRÉSENTE PRÉSENTE EST DE 29 LIVRES DE HAUT EN BAS. MES MÉDICAMENTS CHANGENT FRÉQUEMMENT POUR MOI donc je suis coincé avec le médicament qui me fait habituellement prendre du poids la plupart du temps. IL EST DIFFICILE DE PERDRE DU POIDS LORSQUE VOUS NE POUVEZ PAS MÊME CORRIGER UN PROGRAMME, VOUS POUVEZ LE FAIRE MAIS VOUS NE POUVEZ PAS FAIRE CELA SI IL CHANGE CHAQUE AUTRE JOUR. Mes problèmes de dos m'ont ralenti assez peu, donc pas autant d'activités, mais devinez ce qui ne peut pas faire la chirurgie dont j'ai besoin car mon poids est de retour à dangereux. JE SUIS UNE GRANDE FEMME MAIS SON PLUS EN STATURE MAIS L'AUTRE POIDS EST POSITIONNÉ LUI-MÊME EN APLACE QUE JE COMMENCE À RENCONTRER UNE FEMME ENCEINTE. JE NE PEUX PAS EXERCER EN RAISON DES PROBLÈMES ARRIÈRE, TRÈS DOULEURS À MÊME BOUGER À PRÉSENT. EST-CE QUE TOUT LE MONDE A DES ARMES SECRETES CONTRE LE GAIN DE POIDS. Y A-T-IL DES ALIMENTS QUI SERAIENT MEILLEURS POUR MOI POUR AIDER DU TOUT. POUR QUE BIG BONED COMME JE SUIS JE NE MANGE PAS VRAIMENT ASSEZ D'ÊTRE SUR UN RÉGIME RÉGULIER. PARFOIS GRÂCE À LA DÉPRESSION PARFOIS, JE PERDE MON APPITE POUR DE LONGUES PÉRIODES. VOUS PENSERIEZ SI VOUS N'AVEZ PAS MANGE BEAUCOUP VOUS NE GAGNEZ PAS MAIS VOUS FAITES. DE BONNES HABITUDES ALIMENTAIRES SONT UN MUST DE CE QUE JE SUIS DIT MAIS COMMENT POUVEZ-VOUS MANGER SI VOUS N'AVEZ AUCUN APPITITE DU TOUT. JE ME SENS COMME JE DE TOUS LES GENS QUELQU'UN QUI A ÉTÉ DANS CE JEU QUI AURAIT DÉJÀ TROUVÉ DES SOLUTIONS DÉJÀ MAIS À PROPOS DU TEMPS QUE VOUS AVEZ BIEN UN AUTRE CHANGEMENT DE MÉDICAMENT. CERTAINS MÉDICAMENTS VOUS RENDENT MALADES MÊME D'ABORD O TO VOUS VOMIRZ POUR LES JOURS QUE J'AI ET CE N'IMPORTE PAS SI J'AI M'EN MAL DEPUIS PENDANT QUE JE NE PERDRE PAS UNE LIVRE. IL SEMBLE ÊTRE LE PIRE CETTE FOIS QUE J'AI PERDU 29 LIVRES APRÈS UNE CHIRURGIE PRÉCÉDENTE A FAIT DU GRAND POUR DE TEMPS ET PUIS DEVINEZ CE QUE MED CHANGE BIEN J'AI GAGNÉ 20 RETOUR. QUELQU'UN A-T-IL DES IDÉES DE QUELQUE CHOSE QUI PEUVENT AIDER À TENIR UN HORAIRE, OU UNE GRANDE NOURRITURE OU DES FRUITS QUI AIDENT À LA PERTE DE POIDS JE SAIS YAOURT JE VAIS DIRE DIRE LE PAMPLEMOUSSE MAIS NE PAS MANGER QUE JUSQU'À CE QUE VOUS VÉRIFIEZ AVEC VOTRE MÉDECIN CERTAINS MÉDICAMENTS ET PAMPLEMOUSSE NE DEVRAIENT PAS ÊTRE MÉLANGÉS PARFOIS SES ÉTIQUETÉS SUR LES BOUTEILLES. TENTEZ TOUT CE QUE J'AI TOUJOURS AVAIT FAIBLE ESTEEM OU PAS DE CONFIANCE CE GAIN DE POIDS DEVIENT DÉPASSÉ DE CONTRÔLE, J'AI RÉELLEMENT PENSÉ D'ARRÊTER LES MÉDICAMENTS, JE SIGNIFIE SES REMARQUABLES CE QUE J'AI GAGNÉ MAIS J'AVIS ÉGALEMENT DANS MA RESPIRATION, J'AI AUSSI UNE MPOC EMPHASEMA ET IM OBTENIR DU TRAVAIL FACILE NE PEUT PAS MOTIVER VRAIMENT DU TOUT NE PEUT PAS FAIRE DES EXERCICES OU MARCHER JE NE PEUX PAS MÊME DOUCHER SANS UNE GRANDE AFFAIRE DE DOULEUR ET IL A ÉTÉ PRÉSENTÉ QUE JE PEUX ÉGALEMENT AVOIR CERTAINS FIBROMIALGIE. DÉSOLÉ, C'EST CONFONDANT MAIS IL Y A BEAUCOUP DE CHOSES À OBTENIR DANS L'ORDRE ET SI VOUS AVEZ QUELQUE CHOSE QUE CE SOIT, JE L'APPRÉCIERAIS GRANDEMENT. MERCI.
Il y a deux ans, j'ai été mis sous antipsychotiques (juste après avoir arrêté de fumer). Depuis lors, j'ai gagné 60 livres. Je suis dégoûté, tout comme mes proches. Ils font de petites fouilles, "ne t'assieds pas sur cette chaise, tu vas la casser." etc. Je n'ai jamais été mince. J'étais toujours en surpoids. Mais maintenant je suis obèse et je ne peux pas arrêter de manger du chocolat, du sucre et du sel. J'ai maintenant transformé ma dépendance au tabagisme en ma dépendance à manger à nouveau (j'ai eu ça à l'adolescence jusqu'à la trentaine). J'ai eu un pontage gastrique en 2002 et j'ai perdu beaucoup de poids. Maintenant, je suis à moins de 60 livres de ce poids de départ. J'essaie si fort de ne pas céder mais je n'arrive pas à m'aider. Plus je mange, plus ma dépression s'aggrave. Mon dernier psy m'a dit d'arrêter de manger. Eh bien, c'est un excellent conseil d'un homme qui pèse 150 livres et qui n'a jamais eu de problèmes alimentaires. Quelqu'un passe par là?
Je prendrais le fait d'être gros plutôt que d'être malade n'importe quel jour. En plus, j'aime vraiment manger et je ne donne pas le cul d'un rat à ce stade. Si le poids vous dérange vraiment, il fait beau et vous avez de l'énergie, promenez-vous! Mais la dépression étant ce qu'elle est, faites de votre mieux.
J'ai été faussement diagnostiquée et j'ai pris des médicaments pendant sept ans. Après le divorce, il est apparu que je n'avais ni TDA, ni trouble bipolaire. J'étais mariée à un homme avec probablement deux troubles de la personnalité!! Et j'ai écrit un livre sur la stigmatisation des bipolaires. Eh bien, je sais tout sur la stigmatisation et les médicaments.. Je pense que le gain de poids est totalement inacceptable. Tout comme la perte de votre créativité et de votre personnalité. Les antipsychotiques sont terribles. Ils n'ont pas fonctionné pour moi, car je ne suis pas malade, mais je sais tout sur les effets secondaires. Je pense que c'est terrible que les gens acceptent tous les effets secondaires sur votre cerveau et votre caractère et franchement, ça me rend très triste que tout le monde dise que les personnes ayant un diagnostic psychiatrique devraient accepter le côté terrible effets. Pourquoi devrait-on accepter 40 livres de gain de poids? J'ai moi-même fait du sport 5 jours par semaine et c'est ce que j'ai gagné à l'époque! C'est terrible. Non seulement vous perdez vos vibrations, mais aussi votre apparence! Pourquoi?
Je suis tout pour aimer qui vous êtes, le "skin your in", apprécier ce que vous avez obtenu, etc. Cela inclut de ne PAS stresser plus de quelques kilos supplémentaires causés par un médicament, EN PARTICULIER si ledit médicament est le moindre de deux maux et aide! Cependant, dire que «accepter» un gain de poids notable ou significatif est la réponse, je trouve personnellement cela irresponsable et DANGEREUX! Cela pourrait entraîner toutes sortes d'autres problèmes de santé très indésirables. Aucun d'entre nous ne le veut, j'en suis sûr. N'ACCEPTEZ PAS LE GAIN DE POIDS! CONTINUEZ VOTRE MÉDICAMENT! Lâchez vos fesses et faites quelque chose, c'est tout! C'EST un choix que NOUS faisons quotidiennement. Ce que nous faisons ou ne mangeons pas (l'argent n'est vraiment pas un problème là-bas!) Et si je ne ferais pas d'exercice (pas de problème là-bas non plus, vous n'avez pas besoin d'une salle de gym... juste marcher ou courir). L'acceptation abandonne. N'ABANDONNEZ PAS... JAMAIS !!!
Katrina
Assimiler ne pas vouloir prendre du poids avec la vanité me rend malade. Ce n'est pas un problème de vanité pour beaucoup - je suis sûr que vous savez que la prise de poids entraîne son propre ensemble de risques pour la santé. De nombreux antipsychotiques atypiques sont associés à une prise de poids, au développement d'un syndrome des ovaires polykystiques et à l'apparition d'un syndrome métabolique. Toutes ces choses augmentent les chances de développer, entre autres problèmes médicaux, le diabète de type II.
J'ai déjà le SOPK et je dois travailler dur pour garder mon poids. Je suis à un bon poids et en bonne santé et je suis tonique, et je participe à des triathlons. Mon psychiatre m'a dit que nous parlerions des effets secondaires que je serais prêt à traiter et de ceux que je ne tolérerais pas, et j'ai dit que sa prise de poids était quelque chose que je ne tolérais pas. Elle a travaillé avec moi pour trouver des médicaments qui ne provoquent pas de prise de poids, et nous en avons trouvé quelques-uns - je suis sur celui qui semble bien fonctionner.
Acceptez de grossir si vous voulez, mais ne critiquez pas ceux d'entre nous qui veulent conserver un semblant de santé.
Ne vous inquiétez pas du suicide, la graisse et le bonheur prendront votre vie en premier... J'ai été extrêmement déprimé et assis sur un canapé à regarder le mur, et dans des epsiodes maniaques avec des pensées presque tous les deux jours avec mon trouble bipolaire mixte cyclisme rapide... mais il y a un temps entre les deux je me soucie assez de faire de l'exercice juste assez pour garder mon poids à un niveau raisonnable intervalle... Ne vous inquiétez pas pour votre bipolaire... "Diabetis" finira par vous avoir... et c'est une nouvelle série de nouveaux médicaments coûteux, bandelettes de test, visites chez le médecin et paiements, etc. Peut-être que le suicide peut vous faire passer avant même si vous pensez que vous êtes gros et heureux!
MERCI MERCI MERCI
J'ai lutté contre le poids toute ma vie. Né à peine plus de 5 livres, puis en surpoids depuis avant l'âge de 5 ans. Depuis que je suis devenu très déprimé et bipolaire et que j'ai reçu des médicaments et un diagnostic de fybromyalgie, je me suis stabilisé à 250 livres. Pas bon pour une fille de 5'6 ". Mais je me suis stabilisé. C'est très important pour moi. Je n'ai pas trop réfléchi à la perte de poids parce que j'ai du mal à gérer mes symptômes. Je sais qu'une fois que mon humeur est bonne, le poids viendra ensuite. Je suis SI HEUREUX de savoir que c'est OK D'ÊTRE COMME CELA! Je vous remercie.
Salut, je vois tous vos points dans le problème de prise de poids. C'est deux fois que j'ai gagné plus de 40 livres sur un nouveau changement de médicament. C'est drôle que je ne l'ai pas remarqué car le poids continuait sauf que mes vêtements devenaient serrés. Je suis maintenant de retour sur le tapis roulant, regardant mes glucides et mon sucre... c'est tout ce que je sais quoi faire. Il semble que cette fois, je me sens plus fatigué et fatigué, il est donc plus difficile de marcher plus de 2 miles. Il a fallu marcher 6 miles par jour pendant des mois pour abandonner les 40 premiers. Jusqu'ici ce mois-ci, je n'ai perdu que 6 livres... un peu décourageant... mais je vais continuer car mes placards sont pleins de vêtements de taille 10 et 12 et je ne veux pas m'en débarrasser!
Salut à Kathleen Brannon,
Vous semblez m'avoir mal compris. Vous semblez n'avoir obtenu que l'essentiel que vous attendez de quelqu'un qui préconise un régime et de l'exercice, et non pas l'endroit précis d'où je viens sur celui-ci.
Je prends des médicaments qui provoquent apparemment une prise de poids, ce qui a, en moi, «provoqué» une prise de poids. Disons que le mécanisme est un changement du métabolisme. Donc, pour résoudre ce problème, je modifie mon régime alimentaire et mes habitudes d'exercice. La cause n'est pas le médicament. La cause est un régime et un régime d'exercice qui ne conviennent pas au nouveau métabolisme, c'est-à-dire que vous êtes coincé dans vos anciens schémas lorsqu'un nouvel équilibre est nécessaire pour les médicaments.
Je comprends très bien la dépression et la prise de poids, et comment une personne ne peut pas simplement se lever du canapé. Cependant, il est possible de se fixer des objectifs modestes mais raisonnables, raisonnables pour la quantité de dépression que vous souffrez. En ces horribles périodes noires, le régime et l'exercice pourraient devoir attendre ...
... mais en général, je dis que si vous blâmez le gain de poids sur votre santé mentale, vous serez impuissant à changer.
Je suggère un état d'esprit qui pourrait être utile aux personnes qui souhaitent améliorer leur santé physique en perdant du poids. Je suggère que les gens ne pensent pas que leur situation est à blâmer, mais prennent plutôt un «lieu de contrôle» interne sur la situation.
Allez-y, changez votre alimentation. Pas un régime excessif où vous vous battez quotidiennement. Juste des aliments réguliers, sains et nourrissants. Si vous avez des envies de nourriture émotionnelle, essayez d'aborder la base de la thérapie, distrayez-vous avec d'autres types d'indulgences
Vous pouvez toujours vous sentir impuissant, comme si vous n'êtes pas prêt à perdre du poids, que les facteurs de santé mentale sont trop pour vous. C'est ce que je ressentais depuis longtemps, mais j'ai trouvé la confiance - en quelque sorte pour faire les changements nécessaires. Ne laissez pas les facteurs de santé mentale vous submerger. Vous êtes toujours autorisé à être aussi déprimé que vous le souhaitez pendant un régime. Il n'a aucune incidence directe sur votre alimentation réelle, si vous ne la laissez pas.
Je ne vais pas accepter la prise de poids !!!
Randonner, courir, faire du vélo, sortir et faire des choses est ce qui peut m'aider. Je ne peux faire aucune de ces choses si je suis obèse et que mon corps ne peut pas me soutenir.
Gérer mon poids est difficile, beaucoup de choses sont difficiles.
Personne ne devrait accepter gros et heureux vs mince et fou. Fat et sur le canapé à regarder la télévision, n'est pas heureux et pas la vie.
Je suis désolée, Natasha, mais je ne suis pas d'accord avec cette idée "d'acceptation". Avec mon gain de poids, j'ai acquis l'apnée du sommeil et l'hypertension, des conditions mettant la vie en danger et raccourcissant la vie. Et gênant aussi. Je suis maintenant dans une bataille constante pour contrôler mes envies et contrôler mon poids. Mais J'AI BESOIN de ces médicaments; ils m'ont sauvé la vie. Je ne suis pas satisfait de cette situation et je trouve votre position inutile sur ce sujet.
Allons-nous accepter le diabète également?
Et quant à la graisse et au bonheur... joli cliché, mais est-ce vrai? La santé affecte le cerveau. Corps gras et malsain avec un métabolisme foutu... peut ne pas être heureux trop longtemps.
Et n'appelle pas cette vanité. C'est aussi un problème de santé.
Sarah et Kyle: vous êtes ceux qui poussent b.s. Parce que vous avez réussi à contrôler votre poids grâce à un régime alimentaire et à l'exercice, et en ne prenant tout simplement aucun médicament qui a causé ou exacerbé, c'est génial! Je suis content que tu puisses faire ça. Je souhaite que tout le monde le puisse. Le point de l'article est que certaines personnes ne peuvent pas arrêter un médicament en particulier à cause du gain de poids - parce que c'est le seul médicament qui fonctionne pour eux! Et certaines personnes qui ne font pas d'exercice sont paresseuses, mais certaines sont physiquement incapables - à cause de la dépression. (C'est une maladie physique du cerveau. Vous semblez oublier cela.) Pour ces personnes, accepter leur corps est le seul choix qui n'aggravera pas leur maladie en les faisant se haïr et être plus déprimé. L'expérience de personne n'est définitive.
BULL SH * T !!
ACCEPTER LE GAIN DE POIDS??? Quelle partie de cela devrions-nous accepter?? NON! Je refuse de croire qu'il n'y a pas d'autre moyen. AUCUN moyen en enfer, je vais l'accepter. Et s'il vous plaît, il ne s'agit pas du tout de "vanité"! Pour pleurer à chaudes larmes. Je travaille dans une industrie où l'apparence et la silhouette sont très importantes. Cela pourrait donc me coûter mon travail, mon métier, ma PASSION, ma vie! Ne rien manger et gagner tout de même 20 livres!! NON. NON. NON. J'en ai fini avec le gain de poids. Et je ne vais pas être une bonne fille qui prend juste ses médicaments parce que je suis meilleure qu'une bonne fille. Je suis une fille intelligente. JE PENSE. J'ai des convictions. Je crois en la «solution de contournement». Je crois qu'il y a 101 façons d'écorcher un chat. Si la prise de poids est un effet secondaire considérable, elle doit disparaître. Il existe d'autres options. Je n'accepterai pas que je dois juste être gros pour aller bien.
J'adore ce que tu dis Sarah, et la plupart est vrai. Cependant, certains médicaments ralentissent votre métabolisme. Pas beaucoup, mais un peu. J'imagine cependant que si quelqu'un a une alimentation saine et exerce et développe des muscles, l'effet de tout gain de poids en raison d'une réduction du métabolisme serait quelque peu atténué.
Accepter mon gain de poids? Jamais!!!
J'ai grossi parce que j'ai mangé trop de malbouffe. Je peux blâmer les médicaments ou mes problèmes émotionnels, mais ce n'étaient que des circonstances auxquelles je n'avais pas à faire face auparavant.
Maintenant j'admets quel était le problème, je peux admettre qu'il y a quelque chose que je peux faire. Arrêtez de manger de la malbouffe et commencez à manger raisonnablement. Voilà l'essentiel. Je n'ai pas pu le faire à ce jour parce que j'ai blâmé les problèmes émotionnels et les médicaments, deux choses que je n'ai pas pu changer.
De plus, cela aide que mes problèmes émotionnels se soient améliorés récemment, car j'ai demandé l'aide dont j'ai besoin.
Jusqu'à présent, j'ai perdu 5 kg, en quelques semaines seulement. J'apprécie toujours ma nourriture. Tout simplement pas la mauvaise nourriture.
En fin de compte, nos circonstances sont difficiles, ce qui peut affecter la probabilité de gain de poids. Mais si vous avez pris du poids, ne le liez pas à des problèmes non pertinents. Les médicaments peuvent avoir changé nos habitudes alimentaires, mais si vous l'utilisez comme excuse pour garder la même chose, alors vous êtes coincé. Les seuls problèmes liés à la perte de poids sont l'alimentation et l'exercice. Rien d'autre.
Vous pouvez perdre du poids, peu importe le genre de personne que vous êtes, ce que vous prenez, ou même si vous aimez noyer vos peines dans une glace au chocolat. Noyez plutôt vos chagrins dans un roman d'amour.
2 choses - régime et exercice. Gardez cela à l'esprit et vous pouvez et allez perdre du poids.
Je trouve cet article soulageant comme certains de vos autres, car vous insistez sur l'acceptation. Les jours où j'accepte mon poids, je vais faire des choses positives pour vivre avec, comme acheter des vêtements qui vont bien au lieu de tenir pour que mes anciens soient à nouveau confortables un jour. J'arrête de me sentir coupable de ne pas faire d'exercice, ce qui est une blague, car la plupart du temps, je peux à peine sortir du lit pour prendre soin de mon fils, et encore moins faire plus qu'une promenade occasionnelle. Je pense cependant qu'il est bon de se rappeler qu'à un moment donné, le poids peut aggraver les choses. J'ai probablement seulement besoin de perdre 30 à 40 livres, mais cela semble être suffisant pour me causer des problèmes de dos et de cholestérol en ce moment, et connaître les autres problèmes déclenche mon anxiété. Mais alors, je sais que je pourrais certainement mieux manger pour aider mes humeurs, que cela affecte mon poids ou non.
Salut Cyndi,
Oui, si vous prenez les bons médicaments, vous devriez ressentir ces effets positifs. Si vous ne les voyez pas, ce n'est pas le bon médicament pour vous.
- Natasha
Boîte de vers ou boîte de Pandore.. .
Tout d'abord, pour Cyndi, c'est un peu l'intérêt de prendre les médicaments. Donc, s'il ne le fait pas, cela vaut peut-être la peine d'être revu.
En ce qui concerne tout le gain de poids, cela me fait juste tourner la tête dans environ mille directions.
Il y a deux ans, j'ai eu un bouleversement majeur dans ma vie, terriblement. J'ai également fait une randonnée en automne. Et donc pendant toute cette année qui a suivi, j'étais sacrément inactif. J'étais passé de la randonnée 5 jours par semaine à pas du tout, pour la plupart. Au cours de cette année d'inactivité, j'ai gagné 20 livres. Puis 6-8 mois plus tard, j'ai commencé seroquel. En peut-être 2-3 mois, j'avais gagné environ 10 livres de plus. Je ne suis pas trop préoccupé par tout cela parce que je m'entraîne avec un entraîneur 2-3 fois par semaine, et je reste aussi actif que possible. Mais le poids? Je déteste ça. Les ratios proportionnés? Je déteste ça aussi. Je veux juste retrouver mon ancien moi.
J'essaie de ne pas m'en inquiéter; Je ne me pèse presque jamais. Mais je déteste tout de même.
Un pas après l'autre! Au sens propre!
Le metformen a été trouvé pour réduire la prise de poids des antipsychotiques - quelque chose que je souhaite était connu lorsque je suis allé sur Zyprexa. J'ai pris énormément de poids dessus. J'ai un peu perdu avec le metformen, mais je suis toujours obèse. Elle a des conséquences sur la santé, des conséquences sociales, voire économiques (mon assurance maladie via mon travail récompensera les personnes ayant un IMC sain avec de l'argent supplémentaire sur leur compte d'épargne santé - argent que je ne ferai pas avoir). Et c'est une double discrimination de la part des médecins - d'abord vous avez une maladie mentale, et maintenant vous êtes gros. Il y a des chirurgiens orthopédistes qui ne vous opéreront pas si votre IMC est supérieur à 30. Je sais, je travaille avec certains. Cela dit, si vous avez une maladie qui est vraiment difficile à contrôler et qu'il n'y a pas beaucoup de médicaments travailler pour vous - cela peut valoir la peine de maintenir la qualité de vie d'un médicament même s'il fait du poids Gain. L'insuline et les stéroïdes entraînent une prise de poids, et ils sont parfois utilisés parce que rien d'autre ne fonctionnera. Prise de poids, diabète et dyskinésie tardive. Nous avons besoin de meilleurs médicaments.
J'ai du mal avec le gain de poids et les gens autour ressentent le besoin de le porter à mon attention comme je ne sais pas. C'est difficile, d'autant plus que je pesais 100 livres trempées depuis le lycée. Je leur dis bien que vous pouvez avoir un fou maigre ou un gros morceau quelque peu normal ...
Cette question s'adresse à Natasha, j'ai toujours été curieuse de le savoir, après avoir commencé à prendre des médicaments. Pensez-vous que vous pouvez mieux gérer les humeurs? Pensez-vous que vous obtenez moins de dépression, et votre sommeil est-il également meilleur?