Que faire si votre adolescent peut tenter de se suicider
Si vous avez repéré les signes d'un possible suicide chez votre adolescent et que vous craignez que votre enfant ne fasse une tentative de suicide chez l'adolescent, vous pourriez avoir peur et ne pas savoir quoi faire. C'est normal. Il n'y a pas de chapitre dans un manuel pour les parents sur le traitement adolescent suicidaire.
Néanmoins, ce que vous faites ensuite est très important pour éviter une tentative de suicide chez un adolescent. Commencez par ne pas ignorer le problème et promettez de prendre des mesures proactives pour protéger votre adolescent contre d'éventuels dommages.
Si votre adolescent court un danger immédiat de suicide, n'attendez pas, composez le 9-1-1 ou emmenez-le immédiatement aux urgences.
Comment éviter une tentative de suicide chez un adolescent
Parlez à votre adolescent du suicide
Il est essentiel de ne pas être dédaigneux quant à la possibilité sentiments suicidaires et ouvrir un dialogue avec l'adolescent sur le suicide. Rappelez-vous, parler de suicide n'augmente pas
la chance d'une tentative de suicide chez un adolescent. Cependant, la façon dont vous parlez du suicide est très importante. Selon une experte en suicide chez les adolescentes, Nadine Kaslow Ph. D., suivez ces directives lorsque vous parlez à un adolescent de ses pensées suicidaires:- Parlez de vos préoccupations de manière calme et non accusatrice.
- Ne leur dites jamais simplement d'arrêter de ressentir cela ou que c'est mal de ressentir cela. Valider les sentiments d'un adolescent est très important, même si vous ne les comprenez pas nécessairement.
- Dites à votre enfant et montrez-lui que vous l'aimez toujours. Ne vous contentez pas de supposer qu'il ou elle le sait déjà.
- Exprimez de l'empathie pour la douleur d'un adolescent en disant des choses comme «cela semble très difficile» ou «je sais que cela peut être douloureux».
- Encouragez l'adolescent à obtenir de l'aide professionnelle et renforcez le fait que ressentir ce sentiment ou obtenir de l'aide n'est pas un signe de faiblesse.
- Dites à l'adolescent que vous travaillerez avec lui pour obtenir l'aide dont vous avez besoin et que vous respectez l'adolescent pour avoir franchi cette étape.
Souvent, les adolescents sont poussés au suicide parce qu'ils se sentent désespérés et que les choses ne s'amélioreront jamais. Essayez d'affirmer le contraire en créant des moments positifs dans la vie de votre adolescent. Il peut être facile de tomber dans une tendance à critiquer un adolescent plutôt que de montrer une véritable inquiétude, alors essayez d'agir des façons plus positives en faisant des choses amusantes ensemble et en discutant de choses qui ne susciteront pas de fortes émotions réponses.
Obtenez de l'aide pour éviter une tentative de suicide chez un adolescent
Une fois que vous avez entamé une conversation avec votre adolescent au sujet du suicide, il est important d'obtenir l'aide d'un adolescent professionnel. En tant que parent, vous pouvez être d'un grand soutien, mais ce n'est pas la même chose que de résoudre ce problème grave.
La meilleure chose à faire est d'obtenir une référence à un psychologue pour enfants ou à un pédopsychiatre de votre médecin de famille ou d'obtenir des recommandations d'un conseiller scolaire, le cas échéant. Vous devriez toujours chercher un professionnel spécialisé dans le travail avec les adolescents suicidaires, car tous les professionnels de la santé mentale ne se sentiront pas à l'aise dans ce domaine. Si vous pensez que votre adolescent ne peut pas attendre le traitement, il peut être temps d'envisager une hospitalisation ou une hospitalisation partielle jusqu'à ce que le traitement ambulatoire puisse commencer. Les pensées suicidaires et les tentatives de suicide chez les adolescents sont des urgences et doivent être traitées de cette façon.
Vous et votre adolescent devrez peut-être interviewer plusieurs professionnels avant d'en trouver un avec lequel vous et votre adolescent êtes à l'aise. Ce professionnel de la santé peut littéralement avoir la vie de votre adolescent entre ses mains, il est donc important de prendre votre temps et de choisir judicieusement.
Une fois qu'un professionnel a été sélectionné, tous les membres de la famille devraient jouer un rôle actif dans le traitement de la santé mentale de votre adolescent. Il est essentiel que l'adolescent sache que tout le monde le soutient et qu'il est aimé et soigné. Cela pourrait signifier amener tout le monde dans la famille pour une thérapie familiale.
Différents types de thérapie, et éventuellement des médicaments, peuvent être utilisés pour traiter un adolescent suicidaire en fonction du problème sous-jacent. Par exemple, si un adolescent a trouble de la personnalité limite, thérapie comportementale dialectique (DBT) a montré des résultats positifs dans la réduction des suicides chez les adolescents. Si un adolescent a la dépression ou trouble bipolaire, des médicaments peuvent être prescrits pour aider à améliorer son humeur. Dans de nombreux cas, thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut être utilisé pour diminuer les pensées et les sentiments suicidaires.
La chose importante à retenir est que de l'aide est disponible pour éviter que les adolescents ne tentent de se suicider. Votre adolescent n'a pas à devenir une statistique.
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