Thérapie assistée par animal pour votre santé mentale
Voici ce qui se passe sur le site HealthyPlace cette semaine:
- Thérapie assistée par animal pour votre santé mentale
- AAT: Comment les animaux sont utilisés pour aider la santé mentale
- Des blogs de santé mentale HealthyPlace
- Vidéo: trouble bipolaire et amour-propre
- Vidéo: Bouteiller vos émotions n'est pas la réponse
- Articles HealthyPlace les plus populaires partagés par les fans de Facebook
- Citation sur la santé mentale
Thérapie assistée par animal pour votre santé mentale
Les animaux contribuent à la santé mentale humaine. Thérapie assistée par animal (AAT), parfois appelée zoothérapie, est un excellent outil d'aide à la santé mentale.
Je suis sûr que vous connaissez les chiens d'assistance qui aident les aveugles à trouver leur chemin ou avertissent une personne épileptique d'une crise avant qu'elle ne commence. Les chiens d'assistance ne sont pas les seuls animaux aidants. D'autres (principalement des chiens mais certains chats, chevaux, lamas ou petits animaux) fournissent une thérapie animale ou un soutien émotionnel.
AAT: Comment les animaux sont utilisés pour aider la santé mentale
La thérapie assistée par animal est une thérapie de santé mentale qui implique l'utilisation d'un chien ou d'un autre animal. Un thérapeute ou un autre professionnel possède l'animal et l'emmène dans divers contextes tels que les cliniques, les écoles, les hôpitaux, les refuges, etc. S'il s'agit d'un gros animal, les clients viennent voir l'animal et le thérapeute. L'animal fait partie intégrante de la thérapie de santé mentale pour les individus et les groupes.
Les animaux de soutien émotionnel sont utilisés par des personnes ayant un handicap vérifiable et qui ont besoin du soutien émotionnel d'un animal pour continuer à vivre de manière autonome. Un animal de soutien émotionnel n'est pas un animal de compagnie. Il fournit un service de santé mentale spécifique.
Que les gens interagissent avec un animal via AAT ou possèdent un animal pour un soutien émotionnel, ils peuvent en retirer de nombreux avantages. Interagir avec les animaux peut aider à réduire la dépression et l'anxiété, améliorer l'humeur, apporter du confort, diminuer la solitude, augmenter la socialisation, et bien plus encore. Se sentir connecté et reconnaissant envers ces aides doux améliore également la santé mentale.
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Citation sur la santé mentale
"L'anxiété, c'est de ne pas pouvoir dormir parce que vous avez dit quelque chose de mal il y a deux ans et que vous ne pouvez pas arrêter d'y penser."
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