Ce que c'est que d'entendre des voix

Vous êtes-vous déjà demandé ce que c'est que d'entendre des voix? Entendre des voix est un classique symptôme de schizophrénie. La mauvaise nouvelle, c'est qu'ils sont de la torture. La bonne nouvelle est que les médicaments peuvent aider - je n'ai pas entendu de voix depuis plusieurs années. Mais pour ceux d'entre vous qui se demandent, voici ce que c'est que d'entendre des voix.

Entendre des voix, c'est comme entendre un critique qui vous déteste

Imaginez entendre un voix dure et critique disant que vous ne valez rien, donnant constamment un commentaire sur tout ce que vous faites. C'est un type de voix que certaines personnes atteintes de schizophrénie entendent. Cette voix surveille ce que vous faites et fait des commentaires négatifs. Par exemple, lors d'un entretien d'embauche, cela pourrait vous dire que vous ne serez jamais embauché, que vous êtes trop stupide pour faire le travail, que l'intervieweur ne vous aime pas, etc. Vous ne pouvez pas faire droit aux yeux de cette voix.

Bien que les médicaments puissent aider à couper cette voix, certaines personnes doivent apprendre à lui répondre. Si vous tombez dans cette catégorie, répondez-y en lui disant que vous êtes un individu capable et faites la liste des choses que vous avez bien faites. Dites-lui ce que vos amis aiment de vous (cela aide à garder un joli fichier de notes plein de belles notes que les gens ont écrites). Dites-lui que vous êtes une bonne personne avec des espoirs et des rêves et que vous méritez une chance de poursuivre.

Cette voix est un menteur. Ne lui faites pas confiance.

Entendre des voix, c'est comme entendre un démon

Quand j'entendais encore des voix, j'ai appelé celui-ci Légion Légat parce que j'étais convaincu que c'était le nom du démon littéral (pour moi). C'est la voix qui vous dit de faire de mauvaises choses comme: "Prends un couteau et poignarde cette personne!" et, "Tuez-vous dès maintenant!"

Cette voix n'a rien de positif à dire et peut être assez exigeante. Vous vous sentez en détresse simplement en entendant cette voix et avec ce qu'elle a à dire, pas étonnant. La voix du démon est pleine d'obscurité, de haine et de violence. Si un une personne atteinte de schizophrénie va devenir violente, c'est la voix qu'il ou elle entend.

Si vous entendez cette voix, mon conseil est d'arriver à l'hôpital le plus tôt possible pour vous protéger, vous et les autres. Vous ne pouvez parler à cette voix que pendant si longtemps avant de commencer à penser qu'elle vous contrôle. En attendant, rappelez-vous que vous n'avez pas à faire ce que cela dit. Cela peut aider à discuter des conséquences avec cette voix. Faites tout ce qu'il faut pour ne pas écouter cette voix - elle n'offre rien de positif et tout un monde de négativité.

Entendre des voix, c'est comme entendre le divin

Toutes les voix ne sont pas négatives. Certaines voix semblent être Dieu ou des anges. Ces voix vous disent des choses comme: "Il est temps d'être un guerrier!" ou pour faire de grandes choses, ou que vous êtes une personne formidable. Cette voix n'est pas aussi angoissante que le critique et le démon mais est tout aussi handicapante (La maladie mentale et la stigmatisation de l'expérience spirituelle).

Vous pourriez penser qu'il est bon d'entendre ce que cette voix a à dire, mais cela peut vous rendre grandiose. Par exemple, j'avais un voisin qui pensait qu'il était le quart-arrière des Oilers, un pilote de voiture de course et le champion des poids lourds du World Wrestling Entertainment. Cette voix peut également vous inciter à en prendre trop. Le Divin vous fait vous sentir comme un dieu, et il est important de se rappeler que vous êtes un humain et que vous avez les mêmes faiblesses - par exemple, se faire heurter par une voiture fera mal. Il est important de comparer cette voix à la réalité, peut-être en demandant à un ami ou en parlant à un thérapeute.

Rappelez-vous, cette voix est un menteur, même si elle vous vient comme tout ce que vous avez toujours voulu.

Voilà donc ce que c'est que d'entendre des voix. Parfois, il est possible d'en entendre plus d'un en même temps ou que les voix se disputent. C'est une pure torture, mais la bonne nouvelle est que le traitement existe et que vous n'avez pas à faire ce qu'ils disent. Vous pouvez arrêter d'entendre des voix ou à tout le moins apprendre à discuter avec elles - il vous suffit de rechercher et de vous conformer au traitement.