Conseils pour faire face à la stigmatisation des maladies mentales à l'école

La stigmatisation de la maladie mentale à l'école est une réalité. Selon l'endroit où vous vivez, l'école peut déjà être rentrée après la pause estivale ou vous pouvez attendre ce premier jour de rentrée au début septembre. Quoi qu'il en soit, la rentrée des classes peut être difficile pour les enfants atteints de maladie mentale, qu'il s'agisse de défis personnels pour passer la journée ou de traiter avec des pairs. Même si votre enfant aime vraiment les universitaires, la rentrée scolaire pourrait causer de la détresse. Je sais que cela a fonctionné pour moi, donc je veux offrir quelques conseils pour faire face à la stigmatisation liée à la maladie mentale à l'école, car c'est ce qui m'inquiétait le plus souvent.

Stigmatisation des maladies mentales à l'école

Les enfants et les adolescents peuvent faire face à la stigmatisation liée à la maladie mentale de plusieurs façons à l'école, même si aucun d'entre eux ne sait vraiment ce qu'est la stigmatisation ou la maladie mentale. Bien que les jeunes puissent être incroyablement acceptants, ils ont également la capacité de faire preuve d'un jugement exceptionnel et de lancer des mots comme "monstre" comme s'ils n'étaient rien. Et quand ils ont l'impression que leur camarade est un monstre pour une raison quelconque, ils peuvent ostraciser (ce à quoi je me suis confronté) ou le maltraiter (

Parfois, malheureusement, ce sont les enseignants ou le personnel scolaire qui peuvent être ceux qui stigmatisent un enfant pour sa maladie mentale, ce qui est potentiellement une situation encore plus difficile à gérer et peut impliquer d'aller à la commission scolaire elle-même pour résoudre selon la gravité de la la situation est.

Quatre façons de faire face à la stigmatisation liée à la maladie mentale à l'école

Trouvez des adultes en qui vous avez confiance pour vous aider à traverser des situations difficiles.

Je sais que l’une des principales raisons pour lesquelles j’ai lutté contre la maladie mentale et me sentir stigmatisé à l’école je n'avais personne vers qui me tourner, alors je me suis isolé et j'ai tout intériorisé, surtout au primaire école. Si j'avais eu un seul adulte - un enseignant, le bibliothécaire, le directeur - vers lequel j'aurais pu me tourner, les choses n'auraient pas été si mauvaises. Je vous recommande de trouver au moins deux personnes en qui vous pouvez avoir confiance pour partager ce que vous vivez, au cas où quelqu'un ne pourrait pas être là quand vous en avez besoin.

Avoir des amis est formidable et leur soutien est certainement précieux, mais il peut également être nécessaire d'avoir une figure d'autorité de votre côté pour aider à faire face à ces situations.

Demandez à vos parents de communiquer avec ceux en qui vous avez confiance à l'école.

Ou, si vous êtes un parent, demandez à votre enfant à qui il ou elle va à l'école. Cela fait partie de la façon dont un réseau de soutien est formé parce qu'alors vous pouvez tous travailler ensemble pour vous assurer que les choses sont les meilleures possible dans l'environnement scolaire.

Si vous êtes à l’aise, essayez d’éduquer ceux qui vous stigmatisent.

Cela peut être une chose super difficile à faire, mais la plupart du temps, la stigmatisation provient d'une désinformation enracinée et est entièrement involontaire. Prendre un moment pour expliquer pourquoi les paroles ou les actions de quelqu'un font mal et le remplacement par des informations correctes peut faire toute la différence. Tout le monde ne sera pas réceptif, mais il y en aura qui le seront.

Sachez que le fait de parler à quelqu'un de la stigmatisation à laquelle vous êtes confronté ne signifie pas que vous vous en faites.

En pensant maintenant, je ne sais même pas vraiment comment cela est devenu une chose dans ma propre vie, mais les enfants ont généralement peur d'être des contes ou d'avoir des ennuis pour avoir dénoncé quelqu'un. Le fait est que si vous vous sentez légitimement lésé ou maltraité par vos pairs pour tout raison, pas seulement la maladie mentale, vous avez le droit d'en informer une personne d'autorité. Ignorer la situation ne la fait pas disparaître ni la résoudre.

Laura Barton est une écrivaine de fiction et de non-fiction de la région de Niagara en Ontario, au Canada. Trouvez-la sur Twitter, Facebook, Instagram, et Goodreads.